Vasárnap „visszaesnek” az órák. Az amerikai alvásszakértők nem akarnak „tavaszi előrelépést”

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com.

Cara Murez HealthDay Reporter

2023. november 3., PÉNTEK – Itt az ideje, hogy ezen a vasárnapon vissza kell forgatni az óráit, és alvásszakértők egy vezető csoportja szeretné, ha a normál időhöz való visszatérés végleges lenne.

Az Amerikai Alvásorvostudományi Akadémia (AASM) új állásfoglalást adott ki, amelyben a szezonális időváltozások megszüntetését javasolja.

Körülbelül 20 másik egészségügyi szervezet írta alá ezt a nyilatkozatot, amely az alvásszakértők szerint a legjobban illeszkedik az emberi "test órájához".

Az AASM nyilatkozata szerint a bizonyítékok alátámasztják a normál időnek az egészségre és biztonságra gyakorolt ​​egyértelmű előnyeit.

A nyilatkozat kiemeli azokat a potenciális károkat is, amelyek a nyári időszámítás és a nyári időszámítás közötti szezonális változásból erednek.

"Azáltal, hogy az emberi test órája nem igazodik a természetes környezethez, a nyári időszámítás növeli a testi egészségünk, a lelki jólétünk és a közbiztonságunk kockázatát" - mondta a vezető szerző Dr. Muhammad Adeel Rishi. Az AASM Közbiztonsági Bizottságának elnöke, valamint tüdőgyógyászati, alvásgyógyászati ​​és kritikus egészségügyi szakember az Indiana Egyetem Egészségügyi Intézetében.

„Az állandó normál idő az optimális választás az egészség és a biztonság szempontjából” – mondta Rishi az AASM sajtóközleményében.

Az álláspontot aláírók között van az American Academy of Cardiovascular Sleep Medicine, az American Academy of Dental Sleep Medicine, az American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, a National Sleep Foundation és a National Safety Council. p>

Nem ez az első, az AASM által közzétett álláspont ebben a kérdésben. 2020-ban azt is mondta, hogy a bizonyítékok a legjobban alátámasztják az egész éves szabványidő elfogadását.

A frissített helyzetnyilatkozat hangsúlyozza, hogy a nyári időszámítást állandó normál időszámítással kell felváltani.

A Dr. James Rowleyt, az AASM elnökét. „Ez a természetes szinkron optimális az egészséges alváshoz, az alvás pedig elengedhetetlen az egészséghez, a hangulathoz, a teljesítményhez és a biztonsághoz.”

A nyilatkozatot október 31-én tették közzé online a Journal of Clinical Sleep Medicine, az AASM hivatalos kiadványa.

Források

  • American Academy of Sleep Medicine, sajtóközlemény, 2023. október 31.

    • Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2023-11-03 20:35

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak