นาฬิกา 'ถอยกลับ' ในวันอาทิตย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของสหรัฐฯ ไม่ต้องการ 'ก้าวไปข้างหน้า'

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

โดย Cara Murez HealthDay Reporter

วันศุกร์ที่ 3 พฤศจิกายน 2023 -- ถึงเวลาย้อนเวลากลับไปในวันอาทิตย์นี้ และกลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับชั้นนำต้องการให้การกลับไปสู่เวลามาตรฐานเป็นแบบถาวร

American Academy of Sleep Medicine (AASM) ได้ออกแถลงการณ์จุดยืนใหม่ โดยแนะนำให้ขจัดการเปลี่ยนแปลงเวลาตามฤดูกาล

องค์กรด้านสุขภาพอื่นๆ ประมาณ 20 แห่งได้ลงนามในแถลงการณ์ดังกล่าว ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับกล่าวว่าสอดคล้องกับ "นาฬิกาชีวิต" ของมนุษย์ได้ดีที่สุด

หลักฐานดังกล่าวสนับสนุนผลประโยชน์ที่ชัดเจนของเวลามาตรฐานด้านสุขภาพและความปลอดภัย ตามคำแถลงของ AASM

คำแถลงนี้ยังเน้นย้ำถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงเวลาตามฤดูกาลเป็นและจากเวลาออมแสง

“ด้วยการทำให้นาฬิกาในร่างกายมนุษย์ไม่สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ เวลาออมแสงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต และความปลอดภัยของสาธารณะ” ผู้เขียนหลัก นพ. มูฮัมหมัด อาดีล ริชี. เขาเป็นประธานของคณะกรรมการความปลอดภัยสาธารณะ AASM และเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอด ยานอนหลับ และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลวิกฤตที่ Indiana University Health

“เวลามาตรฐานถาวรคือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพและความปลอดภัย” ฤๅษีกล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์ของ AASM

ในบรรดาผู้ที่ลงนามในคำแถลงจุดยืน ได้แก่ American Academy of Cardiovascular Sleep Medicine, American Academy of Dental Sleep Medicine, American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, the National Sleep Foundation และ National Safety Council

หน้า>

นี่ไม่ใช่คำแถลงจุดยืนแรกในฉบับนี้ที่เผยแพร่โดย AASM ในปี 2020 ยังกล่าวอีกว่าหลักฐานสนับสนุนการนำเวลามาตรฐานตลอดทั้งปีมาใช้ได้ดีที่สุด

คำชี้แจงตำแหน่งที่ได้รับการปรับปรุงเน้นย้ำว่าเวลาออมแสงควรถูกแทนที่ด้วยเวลามาตรฐานถาวร

“เวลามาตรฐานถาวรช่วยประสานนาฬิกาชีวิตกับการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์” ตามข้อมูลของ ดร. เจมส์ โรว์ลีย์ ประธาน AASM “การประสานกันตามธรรมชาตินี้เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ และการนอนหลับก็เป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพ อารมณ์ สมรรถภาพ และความปลอดภัย”

คำแถลงดังกล่าวเผยแพร่ทางออนไลน์เมื่อวันที่ 31 ตุลาคม ใน Journal of Clinical Sleep Medicine สิ่งตีพิมพ์อย่างเป็นทางการของ AASM

แหล่งที่มา

American Academy of Sleep Medicine ข่าวประชาสัมพันธ์ 31 ต.ค. 2023

ที่มา: HealthDay

โพสต์แล้ว : 2023-11-03 20:35

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

นาฬิกา 'ถอยกลับ' ในวันอาทิตย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของสหรัฐฯ ไม่ต้องการ 'ก้าวไปข้างหน้า'

แหล่งที่มา

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำสำคัญยอดนิยม