Kávé, víz, szóda: melyik növeli a stroke esélyét?

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com.

Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

SZERDA, 2024. október 2. -- Szeretne megőrizni a stroke-ot? Igyál vizet, semmi szénsavasságot, és hagyd ki a gyümölcsitalokat.

Ez a kulcsfontosságú elem egy globális áttekintésből, amely szintén vörös zászlót tűz ki azon emberek számára, akik naponta négynél több kávét isznak.

"Bár a [magas vérnyomás] a legfontosabb kockázati tényező, a stroke kockázata az egészséges életmóddal és a fizikai aktivitással is csökkenthető" - mondta a kutatásvezető Andrew Smyth, a klinikai epidemiológia professzora az írországi Galway Egyetemen.

"Orvosként és a stroke kockázatát kutatóként arra ösztönöznénk az embereket, hogy kerüljék vagy minimalizálják a szénsavas és gyümölcsitalok fogyasztását, és fontolják meg a vízre váltást" - tette hozzá. egyetemi sajtóközlemény.

A tanács az INTERSTROKE nevű, a stroke kockázati tényezőit vizsgáló globális tanulmány eredménye. 27 országban csaknem 27 000 ember vesz részt benne, köztük több mint 13 000-en, akiknek első agyvérzése volt.

A stroke olyan súlyos állapot, amelyben az agy egy részének vérellátása le van vágva – akár vérrög, akár vérzés miatt. Ez a súlyos, hosszú távú rokkantság egyik vezető oka az Egyesült Államokban.

Az új kutatás összefüggésbe hozta a szénsavas italokat – beleértve a cukrot vagy mesterséges édesítőszereket is – a szélütés kockázatának 22%-os növekedését. És hozzátette, a kockázat meredeken nőtt azok körében, akik naponta kettő vagy több ilyen italt fogyasztottak.

A kutatók megjegyezték, hogy sok gyümölcsléként forgalmazott termék koncentrátumból készül, és tartósítószert és hozzáadott cukrot tartalmaz, ami növelheti a stroke kockázatát.

A gyümölcslé italok 37%-kal növelik a vérzéses stroke esélyét. A kockázat megháromszorozódik napi kettő vagy több ilyen ital fogyasztásával, és a nőknél volt a legnagyobb a léfogyasztással összefüggő vérzéses stroke kockázata.

"Nem minden gyümölcslé egyforma" - mondta Smyth.

"A frissen facsart gyümölcslevek nagy valószínűséggel hoznak jótékony hatást, de a koncentrátumból készült, sok hozzáadott cukrot és tartósítószert tartalmazó gyümölcsitalok károsak lehetnek" - figyelmeztetett. "Kutatásunk azt mutatja, hogy minél gyakrabban fogyaszt valaki szénsavas italokat, annál nagyobb a szélütés esélye."

Az év elején az INTERSTROKE nyilvánosságra hozta egy tanulmány eredményeit, amely a kávé és tea fogyasztását vizsgálta.

Azt találta, hogy egy kis kávé rendben van, de a stroke kockázata 37%-kal nőtt a negyedik csésze után. A hír jobban tetszett a teaivóknak. A napi három-négy csésze fekete tea fogyasztása 29%-kal csökkentette a stroke kockázatát, míg ugyanennyi zöld tea 27%-kal csökkentette a kockázatot.

De hagyja ki a tejet: a kutatások szerint blokkolhatja a teában található antioxidánsok jótékony hatásai.

A gyümölcslevekre és szénsavas italokra vonatkozó eredményeket szeptember 27-én tették közzé a Journal of Stroke és a kávéra, teára és vízre vonatkozó eredmények tavaly nyáron jelentek meg a International Journal of Stroke.

Végezetül, amikor a szomjúság oltásáról van szó, tartsa szem előtt ezt a tényt: Ha naponta több mint hét csésze vizet iszik, az csökkenti a szélütés esélyét. vérrög okozta.

Források

  • University of Galway, sajtóközlemény, 2024. szeptember 30.

    • Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2024-10-03 00:00

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak