A kognitív-viselkedési terápia segítheti a menopauza kimenetelét

Kövesse a Drugslib-et

Lori Solomon HealthDay Reporter

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com

a HealthDay-en keresztül

2026. május 14., CSÜTÖRTÖK – A menopauzális álmatlanság kognitív-viselkedési terápiája (CBT) javítja az alvást és a hőhullám-interferenciát posztmenopauzában lévő nőknél a Menopause című, május 5-én online közzétett tanulmány szerint.

Emily J. Arentson-Lantz, a texasi egyetemi orvosi kolléga, a Ph.D. CBT beavatkozás mind az álmatlanság, mind a vazomotoros tünetek kezelésére perimenopausalis és posztmenopauzás nőknél. Az elemzésben 43 résztvevő vett részt legalább egy éjszakai hőhullámmal éjszakánként, és az álmatlanság diagnosztikai kritériumai szerint, akiket véletlenszerűen besoroltak a CBT-be vagy a menopauza oktatási kontrolljába.

A kutatók azt találták, hogy a menopauzális álmatlanság esetén a CBT szignifikánsan csökkent Insomnia Súlyossági Index pontszámokkal (ISI; -10,2 versus -6,2 a kontrollhoz), csökkent Hot Flash Daily Interference Scale pontszámokkal (-1,3 versus -0,5), és megnövekedett alvási önhatékonysági skála pontszámokkal (150.9 után) szemben. Hasonló eredményeket észleltek a kezelés befejezése után egy hónappal. Az ISI esetében a CBT szignifikánsan csökkentette az éjszakai alvási tüneteket és a betegek álmatlanság észlelését a kezelés után és egy hónap alatt a kontrollhoz képest. Három hónapos elteltével az éjszakai alvási tünetek javultak a kontrollhoz képest.

"A tanulmány eredményei rávilágítanak a kognitív-viselkedési terápia hasznosságára az álmatlanság és hőhullámok önálló kezelésében, amely alternatívát vagy kiegészítőt kínál a nőknek a gyógyszeres kezelések mellett" - mondta Monica Christmas, M.D., a The Menpause Society

munkatársa.

Az egyik szerző feltárta kapcsolatait a gyógyszeriparral.

Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

Forrás: HealthDay

Elküldve : 2026-05-15 09:45

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak