Liệu pháp nhận thức-hành vi có thể hỗ trợ kết quả mãn kinh

Theo dõi Drugslib trên

Bởi Lori Solomon HealthDay Reporter

Dược sĩ.com đã xem xét về mặt y tế

qua HealthDay

THỨ NĂM, ngày 14 tháng 5 năm 2026 -- Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) cho chứng mất ngủ mãn kinh giúp cải thiện giấc ngủ và cản trở cơn bốc hỏa ở phụ nữ sau mãn kinh, theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến ngày 5 tháng 5 trên tạp chí Menopause.

Emily J. Arentson-Lantz, Ph.D., từ Chi nhánh Y tế Đại học Texas ở Galveston, và các đồng nghiệp đã đánh giá biện pháp can thiệp CBT đối với cả chứng mất ngủ và các triệu chứng vận mạch ở thời kỳ tiền mãn kinh và sau mãn kinh phụ nữ. Phân tích bao gồm 43 người tham gia có ít nhất một cơn bốc hỏa về đêm và tiêu chuẩn chẩn đoán chứng rối loạn mất ngủ được chỉ định ngẫu nhiên vào CBT hoặc kiểm soát giáo dục mãn kinh.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng CBT đối với chứng mất ngủ ở thời kỳ mãn kinh có liên quan đến việc giảm đáng kể điểm số Chỉ số mức độ nghiêm trọng của chứng mất ngủ (ISI; −10,2 so với −6,2 đối với mức kiểm soát), giảm điểm Thang đo can thiệp do cơn bốc hỏa hàng ngày (−1,3 so với −0,5) và tăng điểm Thang đo mức độ hiệu quả của giấc ngủ (10,2 so với 5,9) sau điều trị. Kết quả tương tự đã được nhìn thấy vào một tháng sau khi kết thúc điều trị. Đối với ISI, CBT làm giảm đáng kể các triệu chứng ngủ vào ban đêm và nhận thức của bệnh nhân về chứng mất ngủ sau điều trị và sau một tháng so với nhóm đối chứng. Sau ba tháng, các triệu chứng về giấc ngủ vào ban đêm vẫn được cải thiện so với mức kiểm soát.

"Những phát hiện của nghiên cứu nêu bật tính hữu ích của liệu pháp nhận thức-hành vi như một phương pháp điều trị độc lập cho chứng mất ngủ và bốc hỏa, cung cấp cho phụ nữ một phương pháp thay thế hoặc phụ trợ cho các phương pháp điều trị bằng thuốc", Monica Christmas, M.D., phó giám đốc y tế của Hiệp hội Mãn kinh, cho biết trong một tuyên bố.

Một tác giả đã tiết lộ mối quan hệ với ngành dược phẩm.

Tóm tắt/Toàn văn (có thể yêu cầu đăng ký hoặc thanh toán)

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

Nguồn: HealthDay

Đã đăng : 2026-05-15 09:45

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến