อาหารเสริมคอลลาเจนที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวหนัง กระดูก และกล้ามเนื้อและกระดูก

โดย Elana Gotkine HealthDay Reporter

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

ผ่าน HealthDay

วันพุธที่ 4 มีนาคม 2026 -- การเสริมคอลลาเจนแสดงให้เห็นคุณประโยชน์ที่สม่ำเสมอต่อสุขภาพผิวหนัง กระดูก และกล้ามเนื้อ ตามบทวิจารณ์ที่เผยแพร่ออนไลน์วันที่ 30 มกราคมใน Aesthetic Surgery Journal Open Forum

นพ. Roshan Ravindran ผู้ประกอบวิชาชีพเวชปฏิบัติเอกชนในเชสเชียร์ ประเทศอังกฤษ และเพื่อนร่วมงานดำเนินการตรวจสอบที่ครอบคลุมพร้อมการวิเคราะห์เมตาแบบบูรณาการเพื่อรวบรวมผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่หลากหลายที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคคอลลาเจน การเสริม มีการทบทวนอย่างเป็นระบบ 16 รายการ ซึ่งรวมถึงการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม 113 รายการ และผู้ป่วย 7,983 ราย

นักวิจัยพบว่าการเสริมคอลลาเจนมีความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องกับผลลัพธ์ที่ดีในด้านผิวหนัง สุขภาพของกล้ามเนื้อและกระดูก และสภาวะข้อเข่าเสื่อม ผลกระทบของการเสริมคอลลาเจนให้ผลลัพธ์ที่หลากหลายเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากและพารามิเตอร์ของหัวใจและหลอดเลือด

"คอลลาเจนไม่ใช่ยารักษาได้ทั้งหมด แต่จะมีประโยชน์ที่น่าเชื่อถือเมื่อใช้อย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวหนังและโรคข้อเข่าเสื่อม" ผู้เขียนร่วม Lee Smith, Ph.D. จากมหาวิทยาลัย Anglia Ruskin ในเคมบริดจ์ ประเทศอังกฤษ กล่าวในแถลงการณ์ "การค้นพบของเราแสดงให้เห็นประโยชน์ที่ชัดเจนในด้านหลักๆ ของการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี ขณะเดียวกันก็ขจัดความเชื่อผิดๆ บางประการเกี่ยวกับการใช้สิ่งนี้ด้วย"

บทคัดย่อ/ข้อความแบบเต็ม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

ที่มา: HealthDay

โพสต์แล้ว : 2026-03-05 08:48

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

อาหารเสริมคอลลาเจนที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวหนัง กระดูก และกล้ามเนื้อและกระดูก

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำหลักยอดนิยม