'Huấn luyện viên não' có thể giúp những người có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn không?

Theo dõi Drugslib trên

Được Drugs.com xem xét về mặt y tế.

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

THỨ BA, ngày 28 tháng 11 năm 2023 -- Huấn luyện viên cá nhân có thể giúp mọi người tăng cường sức mạnh và thể lực.

Liệu một “huấn luyện viên não” có hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer không?

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng những thay đổi về lối sống và sức khỏe cá nhân có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa chứng mất trí nhớ ở những người lớn tuổi có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí nhớ.

Những người được huấn luyện cá nhân đã đạt được mức tăng 74% trong các bài kiểm tra về tư duy và trí nhớ so với những người không nhận được sự chú ý như vậy.

“Đây là biện pháp can thiệp được cá nhân hóa đầu tiên, tập trung vào nhiều lĩnh vực nhận thức, trong đó mục tiêu về yếu tố rủi ro dựa trên hồ sơ rủi ro, sở thích và ưu tiên của người tham gia. Chúng tôi cho rằng biện pháp này có thể hiệu quả hơn biện pháp can thiệp một kích cỡ phù hợp- mọi cách tiếp cận,” đồng trưởng nhóm nghiên cứu Tiến sĩ. Kristine Yaffe, phó chủ tịch nghiên cứu tâm thần học tại Đại học California, San Francisco (UCSF).

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã tuyển 172 người tham gia và chỉ định một nửa được đào tạo cá nhân về các lĩnh vực sức khỏe và lối sống được cho là làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Những người tham gia ở độ tuổi từ 70 đến 89 và tất cả đều có ít nhất hai trong số tám yếu tố nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ - không hoạt động thể chất, huyết áp cao, tiểu đường không kiểm soát được, ngủ kém, sử dụng thuốc theo toa có liên quan đến nguy cơ mắc chứng nhận thức. suy thoái, triệu chứng trầm cảm cao, sự cô lập với xã hội và hút thuốc.

Bệnh nhân đã gặp y tá và huấn luyện viên sức khỏe và chọn ra các yếu tố rủi ro cụ thể mà họ muốn giải quyết. Họ đặt ra các mục tiêu cá nhân như tăng số bước đi hàng ngày hoặc theo dõi huyết áp cao và tham gia các buổi huấn luyện vài tháng một lần để xem xét tiến độ của mình.

Cùng với sự gia tăng về điểm số nhận thức, những người tham gia cũng cải thiện được 145% các yếu tố rủi ro so với những người không được huấn luyện, cũng như cải thiện 8% chất lượng cuộc sống của họ.

Các cuộc họp bắt đầu trực tiếp và chuyển sang gọi điện trong thời gian xảy ra đại dịch, nhưng điều đó dường như không ảnh hưởng đến hiệu quả của việc huấn luyện.

“Chúng tôi rất ngạc nhiên khi kết quả tích cực của thử nghiệm không bị ảnh hưởng bởi đại dịch,” đồng trưởng nhóm nghiên cứu Dr. Eric Larson, giáo sư y khoa tại Đại học Washington.

“Chúng tôi biết rằng việc cô lập khỏi sự xa cách xã hội đã gây tổn hại nặng nề đến nhận thức, đời sống xã hội cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần ở một số người lớn tuổi,” Larson nói thêm. “Nhưng những người tham gia trong nhóm can thiệp có nhận thức tốt hơn và có ít yếu tố rủi ro hơn sau thử nghiệm, trong thời gian xảy ra đại dịch so với trước đây.”

Những chương trình giảm thiểu rủi ro như vậy rẻ hơn rất nhiều so với các loại thuốc điều trị bệnh Alzheimer mới đắt tiền như Aduhelm và Leqembi, Yaffe cho biết. Họ cũng không có tiêu chí đủ điều kiện nghiêm ngặt và không yêu cầu giám sát rộng rãi về các tác dụng phụ tiềm ẩn như xuất huyết não.

“Hy vọng rằng trong tương lai, việc điều trị bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ liên quan sẽ giống như quản lý bệnh tim mạch, với sự kết hợp giữa giảm rủi ro và các loại thuốc cụ thể nhằm vào cơ chế gây bệnh,” Yaffe cho biết trong một bản tin của UCSF.

Nghiên cứu được công bố vào ngày 27 tháng 11 trên tạp chí JAMA Internal Medicine. p>

Nguồn

  • Đại học California, San Francisco, bản tin, ngày 27 tháng 11 năm 2023

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2023-11-28 20:32

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến