Bizonyos gének segíthetnek a fogyásban?

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, BPharm. Utolsó frissítés: 2024. október 11.

Dennis Thompson HealthDay Reporter

PÉNTEK, 2024. október 11. – A fogyás kulcsa 14 „sovány gén” kombinációjában állhat fenn – állítja egy friss tanulmány.

Az ezekkel a génekkel rendelkező emberek kétszer annyit fogytak a testsúly rendszeres testmozgás révén a gének nélküliekhez képest – állapították meg a kutatók.

Akik a legtöbb ilyen genetikai markerrel rendelkeznek, 11 fontot fogytak nyolc hét futás, szemben a valamivel több mint 4 fonttal azok esetében, akik nem kapták meg ugyanazt a genetikai löketet.

“Ez a tanulmány rávilágított néhány fontos génre, amelyek a centiméterek levételével kapcsolatosak a farmernadrágról, de fontos megjegyezni, hogy a gének testmozgás és életmódbeli változtatások nélkül semmit sem tesznek, mivel ezek mind összefüggenek” – a kutató Henry Chung, az Essexi Egyetem Sport, Rehabilitációs és Edzéstudományi Iskola oktatója az Egyesült Királyságban – mondta egy sajtóközleményben.

„Beavatkozás nélkül nem mutatják meg valódi potenciáljukat, és akkor nem számít, milyen génjei vannak” – folytatta.

A tanulmányhoz a kutatók 38, 20 és 40 év közötti embert vontak be. Körülbelül a felüket arra kérték, hogy hetente háromszor 20-30 percet fussanak, miközben megtartják a szokásos étrendjüket és életmódjukat. A többiek kontrollcsoportként szolgáltak.

Az eredmények azt mutatják, hogy egy specifikus gén, a PPARCG1A volt a legfontosabb a fogyásban. A gén részt vesz az energia-anyagcserében, és azoknál a résztvevőknél volt jelen, akik a legtöbbet fogytak – jegyezték meg a kutatók.

A többi „sovány” gén az étrenddel, a zsírraktározással, az anyagcserével, az intelligenciával és a pszichológiai állapotokkal függ össze. mondta.

A kutatás során a fogyás körülbelül 62%-a a génekhez, 37%-a pedig a testmozgáshoz és életmódbeli tényezőkhöz köthető – állapították meg a kutatók.

Chung szerint az orvosok egy napon képesek lesznek konkrétan testreszabni az edzés- és étrendterveket. egy személynek a génjei alapján.

"Ha jobban meg tudjuk érteni valakinek a specifikus genetikai profilját, remélhetőleg ez jobb és sikeresebb beavatkozásokat eredményez az egészségügyi eredmények javítása érdekében" - mondta Chung.

Azonban azt is megjegyezte, hogy a testmozgás előnyös. mindenkinek, nem csak a megfelelő génekkel megáldottaknak.

"A testsúlycsökkentéstől eltekintve a testmozgásnak rengeteg előnye van – a mentális egészségtől a szív- és érrendszeri fitneszig –, ezért azt tanácsolom mindenkinek, hogy folytassa az edzést, még akkor is, ha nem látja a különbséget a mérlegen" – mondta Chung.

Az új tanulmány a Research Quarterly for Exercise folyóiratban jelenik meg és a sport.

Források

  • University of Essex, sajtóközlemény, 2024. október 9.

    • Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2024-10-12 00:00

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak