ยีนบางชนิดสามารถช่วยให้คุณผอมลงได้หรือไม่?

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope, BPharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 11 ต.ค. 2024

โดย Dennis Thompson HealthDay Reporter

วันศุกร์ที่ 11 ต.ค. 2024 -- การศึกษาล่าสุดกล่าวว่ากุญแจสำคัญในการลดน้ำหนักอาจมาจากการรวมกันของ "ยีนผอม" 14 ยีน

ผู้ที่มียีนเหล่านี้ลดลงมากเป็นสองเท่า นักวิจัยพบว่าน้ำหนักโดยการออกกำลังกายเป็นประจำเมื่อเทียบกับการออกกำลังกายที่ไม่มียีน

ผู้ที่มีเครื่องหมายทางพันธุกรรมมากที่สุดสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 11 ปอนด์หลังจาก การวิ่ง เมื่อเทียบกับน้ำหนักมากกว่า 4 ปอนด์เล็กน้อยสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการส่งเสริมทางพันธุกรรมเท่าเดิม

“การศึกษานี้เน้นย้ำถึงยีนที่สำคัญบางประการที่เกี่ยวข้องกับการถอดยีนส์ออกหลายนิ้ว แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า ยีนจะไม่ทำอะไรเลยหากไม่มีการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เนื่องจากพวกมันเชื่อมโยงกัน” หัวหน้านักวิจัย Henry Chung อาจารย์จาก University of Essex School of Sport, Rehabilitation and Exercise Sciences ในสหราชอาณาจักรกล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์

“หากไม่มีการแทรกแซง พวกเขาจะไม่แสดงศักยภาพที่แท้จริงของพวกเขา และไม่สำคัญว่าคุณจะมียีนอะไร” เขากล่าวต่อ

สำหรับการศึกษานี้ นักวิจัยได้คัดเลือกคน 38 คน อายุระหว่าง 20 ถึง 40 ปี ประมาณครึ่งหนึ่งถูกขอให้วิ่ง 20 ถึง 30 นาที สามครั้งต่อสัปดาห์ ขณะเดียวกันก็รักษาพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการใช้ชีวิตตามปกติ ส่วนที่เหลือทำหน้าที่เป็นกลุ่มควบคุม

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่ายีนหนึ่งที่เรียกว่า PPARCG1A เป็นกุญแจสำคัญที่สุดในการลดน้ำหนัก นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่ายีนดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญพลังงานและมีอยู่ในผู้เข้าร่วมที่ลดน้ำหนักได้มากที่สุด

ยีน “ผอม” อื่นๆ เกี่ยวข้องกับอาหาร การกักเก็บไขมัน เมแทบอลิซึม สติปัญญา และสภาวะทางจิต นักวิจัยตั้งข้อสังเกต กล่าวว่า.

นักวิจัยสรุปว่าประมาณ 62% ของการลดน้ำหนักในการศึกษานี้เชื่อมโยงกับยีน และ 37% เกี่ยวข้องกับปัจจัยการออกกำลังกายและการดำเนินชีวิต

Chung กล่าวว่าสักวันหนึ่งแพทย์อาจจะสามารถปรับแผนการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารโดยเฉพาะได้ ให้กับบุคคลตามยีนของพวกเขา

“หากเราสามารถเข้าใจลักษณะทางพันธุกรรมเฉพาะของใครบางคนได้ดีขึ้น หวังว่าสิ่งนี้จะแปลไปสู่การแทรกแซงที่ดีขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้นในการปรับปรุงผลลัพธ์ด้านสุขภาพ” Chung กล่าว

อย่างไรก็ตาม เขายังตั้งข้อสังเกตอีกว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์ สำหรับทุกคน ไม่ใช่แค่ผู้ที่ได้รับยีนที่ถูกต้องเท่านั้น

“นอกเหนือจากการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักแล้วยังมีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่สุขภาพจิตไปจนถึงฟิตเนสหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้น ฉันขอแนะนำให้ทุกคนออกกำลังกายต่อไป แม้ว่าพวกเขาจะไม่เห็นความแตกต่างตามระดับน้ำหนักก็ตาม” Chung กล่าว

การศึกษาใหม่ปรากฏในวารสาร การวิจัยรายไตรมาสเพื่อการออกกำลังกาย และกีฬา

แหล่งที่มา

  • University of Essex ข่าวประชาสัมพันธ์ 9 ต.ค. 2024

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2024-10-12 00:00

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม