DDW: Késő esti evés + stressz negatívan hat a bélrendszerre

Kövesse a Drugslib-et

Lóri Solomon HealthDay Reporter

Carmen-weokicallyesp); Pope, vezető orvosi szerkesztő, B. Pharm. Utolsó frissítés: 2026. április 28.

a HealthDay-n keresztül

KEDD, 2026. április 28. – A stressz és az éjszakai evés kombinációja növeli a kóros székletürítés valószínűségét a 2026. május 2. és 5. között Chicagóban megrendezett Digestive Disease Week 2026. évi tanulmánya szerint.

Harika Dadigiri, M.D. a Saint Jersey-i Marysseic Medical College-ból, New York államból. a National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES; 2005-2010) 11 149 résztvevője és az American Gut Project 4 157 résztvevője adatait használta fel annak értékelésére, hogy a késő esti étkezés felerősíti-e a bélműködés allosztatikus terhelését, és megváltoztatja-e a bél mikrobióma diverzitását. A bélmikrobiótát 16S rRNS génszekvenálással értékelték, az alfa-diverzitásra (Shannon-index) és a specifikus taxonok abundanciájára összpontosítva.

A kutatók az NHANES adatok alapján megállapították, hogy a magas allosztatikus terhelési pontszám (≥5) a kóros székletürítési szokások (székrekedés vagy hasmenés; esélyhányados [OR], 1,32) nagyobb valószínűségével függ össze. A magas stresszt kiváltó és a késő esti étkezési szokásokkal rendelkező egyének között szinergikus mintázat figyelhető meg, a kóros székletürítés legmagasabb előfordulása (39,3 százalék), szemben az alacsony stresszes/normális étkezési alapértékkel (23,2 százalék), ami 1,7-szeres abszolút kockázatnövekedést eredményezett. A "nagy stressz + rossz étrend" fenotípust erősen igazolták az American Gut Project adatai alapján, amely 2,5-szeresére növelte a kóros bélműködés esélyét (OR, 2,50). Ez a magas kockázatú csoport szignifikánsan alacsonyabb bélmikrobiális diverzitást mutatott az egészséges kontrollokhoz képest (Shannon index -0,18; Cohen d = 0,19).

"Nem csak az a fontos, hogy mit eszel, hanem az, hogy mikor eszed" - mondta Dadigiri. "És amikor már stressz alatt vagyunk, ez az időzítés "kettős ütést" adhat a belek egészségére.

Sajtóközlemény

https://noopener noreferre"> Információ

Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

Forrás: HealthDay

Elküldve : 2026-04-29 02:28

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak