DDW: การรับประทานอาหารดึก + ความเครียดส่งผลเสียต่อลำไส้

ติดตาม Drugslib ได้ที่

โดย Lori Solomon HealthDay Reporter

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope บรรณาธิการด้านการแพทย์อาวุโส B. Pharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 28 เมษายน 2026

ผ่าน HealthDay

วันอังคารที่ 28 เมษายน 2026 -- ความเครียดและการรับประทานอาหารตอนกลางคืนผสมผสานกันช่วยเพิ่มแนวโน้มพฤติกรรมการขับถ่ายผิดปกติ ตามการศึกษาที่นำเสนอในสัปดาห์โรคทางเดินอาหารปี 2026 ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 2 ถึง 5 พฤษภาคมที่ชิคาโก

นพ. Harika Dadigiri จาก New York Medical College ที่ Saint Mary's ในเมืองพาสเซก รัฐนิวเจอร์ซีย์ และเพื่อนร่วมงานใช้ข้อมูลจากผู้เข้าร่วม 11,149 คน ในการสำรวจการตรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติ (NHANES; พ.ศ. 2548 ถึง 2553) และ 4,157 รายการจากโครงการ American Gut เพื่อประเมินว่าการรับประทานอาหารมื้อดึกจะขยายภาระ allostatic ต่อการทำงานของลำไส้และเปลี่ยนแปลงความหลากหลายของไมโครไบโอมในลำไส้หรือไม่ ไมโครไบโอต้าในลำไส้ได้รับการประเมินโดยใช้การจัดลำดับยีน 16S rRNA โดยมุ่งเน้นไปที่ความหลากหลายของอัลฟ่า (ดัชนีแชนนอน) และความอุดมสมบูรณ์ของแท็กซ่าจำเพาะ

นักวิจัยพบว่าคะแนนโหลดอัลโลสแตติกสูง (≥5) มีความเชื่อมโยงกับความเป็นไปได้สูงที่จะมีพฤติกรรมการขับถ่ายผิดปกติ (ท้องผูกหรือท้องร่วง; อัตราต่อรอง [OR] 1.32) โดยใช้ข้อมูลของ NHANES ในบรรดาบุคคลที่มีความเครียดสูงและพฤติกรรมการกินตอนกลางคืน พบว่ามีรูปแบบการทำงานร่วมกัน โดยมีความชุกของพฤติกรรมการขับถ่ายผิดปกติสูงสุด (ร้อยละ 39.3) เมื่อเทียบกับเกณฑ์พื้นฐานที่มีความเครียดต่ำ/การกินปกติ (ร้อยละ 23.2) ทำให้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน 1.7 เท่า ฟีโนไทป์ "ความเครียดสูง + อาหารไม่ดี" ได้รับการตรวจสอบอย่างเข้มงวดโดยใช้ข้อมูลโครงการ American Gut ซึ่งแสดงโอกาสการทำงานของลำไส้ผิดปกติเพิ่มขึ้น 2.5 เท่า (OR, 2.50) กลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงนี้ยังแสดงความหลากหลายของจุลินทรีย์ในลำไส้ที่ต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมที่ดีต่อสุขภาพ (ดัชนีแชนนอน −0.18; d ของโคเฮน = 0.19)

"ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณกิน แต่เมื่อคุณกินมัน" Dadigiri กล่าวในแถลงการณ์ "และเมื่อเราอยู่ภายใต้ความเครียด ช่วงเวลานั้นอาจส่งผล 'ซ้ำซ้อน' ต่อสุขภาพของลำไส้"

ข่าวประชาสัมพันธ์

ข้อมูลเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

แหล่งที่มา: HealthDay

โพสต์แล้ว : 2026-04-29 02:28

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

คำหลักยอดนิยม