Kính gửi những cô gái da đen, béo không thoát khỏi văn hóa ăn kiêng—Tôi…

Biết về nỗi xấu hổ lịch sử gắn liền với người béo và người da đen, làm sao ai đó có thể nhìn tôi và nghĩ: “ôi, béo, phụ nữ da đen dễ dàng hơn?”

Thế giới có quan điểm rất kiên quyết về phụ nữ da đen.

Trên thực tế, những gì thế giới có là một tập hợp các khuôn mẫu và thành kiến cố hữu mà mọi người cố bám vào để duy trì vị trí (giả định) của họ trong hệ thống phân cấp của xã hội.

Là một phụ nữ da đen béo, những điều này Các khuôn mẫu trải dài từ những lời xúc phạm thường xuyên về sự lười biếng đến bản chất “tích cực” hơn. Ví dụ: hình ảnh “người phụ nữ da đen mạnh mẽ” là một lối nói có hại phổ biến mà chúng ta thấy trong mọi thứ, từ phim ảnh đến truyền hình thực tế.

Ý tưởng này cho rằng phụ nữ Da đen bằng cách nào đó không bị ảnh hưởng bởi những căn bệnh đang hoành hành đối với những người không phải Da đen của chúng ta. Là một phụ nữ da đen béo, điều đó bao gồm văn hóa ăn kiêng - nhưng không có gì có thể khác xa sự thật.

Những trải nghiệm của chúng tôi về văn hóa ăn kiêng tốt nhất là cô lập và tệ nhất là làm mất tinh thần. Theo huyền thoại về “người phụ nữ da đen mạnh mẽ”, “sức mạnh” của chúng ta thay thế nhân tính của chúng ta và chúng ta phải đấu tranh với một xã hội yêu cầu chúng ta đóng vai vừa là nạn nhân vừa là vị cứu tinh.

Sự thật khó chịu là phụ nữ da đen béo phì không thoát khỏi văn hóa ăn kiêng và nếu không có sự đồng cảm hay lòng trắc ẩn, chúng tôi phải tự cứu mình.

Xã hội nhìn nhận phụ nữ da đen không bị ảnh hưởng bởi những lo ngại về hình ảnh cơ thể

Vào đầu những năm 2000, đã có một số nghiên cứu được phổ biến rộng rãi về tác động của phương tiện truyền thông đối với hình ảnh cơ thể của các cô gái. Việc tăng cường truy cập internet đã mở ra một thế giới hoàn toàn mới cho thanh thiếu niên. Giờ đây, TV, phim ảnh và web đang hoạt động song song khiến chúng ta bất an về ngoại hình.

Một vài nghiên cứu trong số này tìm cách so sánh cân nặng và nhận thức về hình ảnh cơ thể giữa các chủng tộc. Một nghiên cứu năm 2012 về trẻ em trong độ tuổi đi học đã suy luận rằng các cô gái da đen hài lòng nhất với cơ thể của chúng tôi khi so sánh với các bạn da trắng và châu Á.

Một nghiên cứu khác do Washington Post và Kaiser Foundation thực hiện trong cùng năm đã tuyên bố: Phụ nữ da đen nặng nề hơn và hài lòng với cơ thể của họ hơn phụ nữ da trắng. Trong những năm qua, cụm từ “hơn phụ nữ da trắng” lặng lẽ bị loại khỏi tiêu đề.

Kết luận là nhờ sự “chấp nhận” béo phì trong cộng đồng Da đen - và sức mạnh siêu phàm của chúng ta - chúng ta đã được bảo vệ khỏi thực tế khắc nghiệt của chứng sợ béo.

Tôi không thể nhấn mạnh đủ rằng lối suy nghĩ đó sai sự thật và nói thẳng ra là nguy hiểm như thế nào.

Khi lớn lên, mẹ tôi nói với tôi rằng tôi đã gặp “hai điều khó khăn”: Tôi là người da đen và tôi là phụ nữ. Cô ấy không đề cập đến việc béo là đòn tấn công thứ ba của tôi, một sự thật mà tôi thường xuyên nhắc nhở - ngay cả với những người Da đen khác.

Khi lớn lên, mẹ tôi nói với tôi rằng tôi đã gặp phải “hai điều khó khăn”: Tôi là người da đen và tôi là phụ nữ. Cô ấy đang trang bị cho tôi một cuộc chiến khó khăn, suốt đời để cố gắng giành lấy chút vẻ bình đẳng, hiểu rằng tôi đã xuất phát từ phía sau.

Cô ấy đã không đề cập đến việc béo là đòn tấn công thứ ba của tôi, một sự thật mà tôi thường xuyên nhắc nhở - ngay cả với những người Da đen khác.

Khái niệm về “béo” có vẻ khác biệt trong cộng đồng của tôi, nhưng trong những năm qua, tôi e rằng điều đó đã khiến những người không phải Da đen nhầm lẫn giữa “khác biệt” với “được chấp nhận”.

Trong khi có vòng hông đầy đặn , đáy tròn và đùi dày được coi là nổi bật, khoe bụng hay cánh tay đầy thịt thì không. Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng ca sĩ Jill Scott và nữ diễn viên Gabourey Sidibe không được đối xử bình đẳng (mặc dù họ đều là những phụ nữ xinh đẹp ngoại cỡ).

Trên thực tế, tôi cá rằng kiểu dáng “video vixen” cổ điển — đòi hỏi lượng mỡ dư thừa quanh hông, mông, ngực và đùi chứ không phải ở bất kỳ nơi nào khác — khó có được vóc dáng hơn nhiều so với việc chỉ giảm cân.

Nỗi sợ béo bắt nguồn từ quyền lực tối cao của người da trắng và chống người da đen phân biệt chủng tộc

Ngoài ra còn có một sự thật phũ phàng: văn hóa ăn kiêng đã bám chặt vào quyền tối cao của người da trắng, Tiến sĩ Sabrina Strings tài giỏi đã nói như vậy.

Trong cuốn sách năm 2019 của cô, Sợ hãi người da đen: Nguồn gốc chủng tộc của nỗi ám ảnh về chất béo, Chuỗi làm mờ ranh giới giữa thực tế y học và lịch sử để hiểu nỗi ám ảnh về chất béo như thế nào và sự phân biệt chủng tộc chống người da đen có mối liên hệ chặt chẽ với nhau.

Cuốn sách này đóng vai trò then chốt trong sự hiểu biết của cá nhân tôi về văn hóa ăn kiêng với tư cách là một phụ nữ Da đen, vì nó khám phá ra một số sự thật đáng lo ngại sâu sắc về sự ngược đãi của tổ tiên tôi chỉ vì thân hình to lớn hơn.

Tôi nhớ đến câu chuyện của Sarah Bartmaan, người đã đi lưu diễn châu Âu trong khuôn khổ một “buổi biểu diễn kỳ dị” vào thế kỷ 19. Theo mô tả ngoại hình, cô ấy là một phụ nữ da đen mập mạp bị tước bỏ nhân tính, bị biến thành một kẻ kỳ quặc biết đi và nói chuyện.

Cô ấy chết không một xu dính túi và cô đơn sau khi bị bóc lột.

Biết nỗi xấu hổ lịch sử gắn liền với người béo và người da đen, làm sao ai đó có thể nhìn tôi và nghĩ: ôi, béo, phụ nữ da đen dễ dàng hơn?

Hãy lưu ý từ Healthline

Cố gắng “làm đúng” về dinh dưỡng có thể nghe có vẻ hấp dẫn nhưng nó có thể phản tác dụng.

Nếu bạn bận tâm đến thức ăn hoặc cân nặng của mình, cảm thấy tội lỗi khi lựa chọn thực phẩm hoặc thường xuyên áp dụng chế độ ăn kiêng hạn chế, hãy cân nhắc liên hệ để được hỗ trợ. Những hành vi này có thể cho thấy mối quan hệ rối loạn với thức ăn hoặc chứng rối loạn ăn uống.

Rối loạn ăn uống và rối loạn ăn uống có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể bản dạng giới, chủng tộc, tuổi tác, kích thước cơ thể, tình trạng kinh tế xã hội hoặc các bản dạng khác.

Chúng có thể do bất kỳ sự kết hợp nào của các yếu tố sinh học, xã hội, văn hóa và môi trường gây ra — không chỉ do tiếp xúc với văn hóa ăn kiêng.

Cảm thấy được trao quyền để nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ, chẳng hạn như bác sĩ đã đăng ký chuyên gia dinh dưỡng, nếu bạn đang gặp khó khăn. Bạn cũng có thể trò chuyện, gọi điện hoặc nhắn tin ẩn danh với các tình nguyện viên được đào tạo tại đường dây trợ giúp miễn phí của Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia hoặc khám phá các tài nguyên miễn phí và chi phí thấp của tổ chức.

Phụ nữ da đen cũng mắc chứng rối loạn ăn uống — nhưng chúng tôi ít có khả năng hơn được chăm sóc

Thái độ báng bổ này đối với người béo, phụ nữ da đen thậm chí còn dẫn đến chứng rối loạn ăn uống (ED).

Về mặt lịch sử, việc thiếu sự đại diện, sự kém cỏi về văn hóa và các rào cản khác như chi phí có nghĩa là phụ nữ da đen không có khả năng như vậy để tìm kiếm và nhận điều trị ED. Chúng tôi không phải là nguyên nhân gây lo ngại cho hầu hết các nhóm vận động ED hoặc cộng đồng y tế rộng lớn hơn.

Ngay cả tôi cũng rất ngạc nhiên khi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ.

Hình ảnh duy nhất mà tôi từng liên tưởng đến chứng rối loạn ăn uống là những phụ nữ da trắng, trẻ, ốm yếu cố tình ăn ít. Chắc chắn ăn quá nhiều chỉ là dấu hiệu cho thấy tôi không thể kiểm soát bản thân - một thất bại cá nhân, chứ không phải là triệu chứng của một vấn đề lớn hơn.

Nghiên cứu truyền thống đã đi vào ngõ cụt vì hầu hết chỉ liên quan đến phụ nữ da trắng, trong khi phụ nữ da đen thì không được đánh giá cao trong các thử nghiệm lâm sàng về chứng rối loạn ăn uống. Vì vậy, tôi đã làm điều mà bất kỳ thế hệ trẻ nào cũng làm: Tôi truy cập Internet để tìm câu trả lời.

Những gì tôi tìm thấy là một không gian văn hóa chống ăn kiêng kỹ thuật số mạnh mẽ - hầu như chỉ được điều hành bởi và dành cho những phụ nữ da trắng gầy.

Tôi đã mất khoảng ba tháng để tìm được một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký “chống ăn kiêng”, người thực sự có kinh nghiệm điều trị chứng rối loạn ăn uống cho một phụ nữ da đen.

Điều đó không có nghĩa là tôi chỉ chấp nhận điều trị từ những người trông giống mình, nhưng sau một đời mắc chứng sợ béo trong y tế và vô cảm về văn hóa, tôi muốn tìm một nhà cung cấp ít nhất quan tâm đến các vấn đề thực tế của tôi và sẽ không bảo tôi “giảm cân” bất cứ khi nào tôi bị bệnh.

Phụ nữ và các cô gái da đen, béo xứng đáng được thương xót

Khi tôi nỗ lực xóa bỏ suy nghĩ của mình về việc chấp nhận cơ thể và văn hóa ăn kiêng, việc trở thành tiếng nói của những phụ nữ da màu béo ngậy càng trở nên cấp thiết hơn - đặc biệt là đối với phụ nữ Da đen, những người thường được coi là có sự tự tin nhưng lại bị bỏ rơi bởi chính quyền bên lề đường khi chúng tôi cần hỗ trợ.

Tôi không đổ lỗi cho những người không phải Da đen. Trên thực tế, tôi nghĩ chúng ta đang cùng nhau chiến đấu: văn hóa ăn kiêng là một vấn đề mang tính thể chế, toàn cầu và chúng ta không thể xóa bỏ nó trong các nhóm nhỏ riêng biệt.

Nhưng nếu bạn không phải là người da đen, tôi khuyên bạn - cầu xin bạn - hãy ngừng hình dung những phụ nữ da đen béo mập là những người máy tự tin và hãy nhớ rằng chúng ta cũng là con người.

Những người xứng đáng được đổ vào, cũng như chúng ta đổ vào người khác.

Những người, giống như bạn, là nạn nhân của văn hóa ăn kiêng và đang trên hành trình hướng tới sự chấp nhận và yêu thương bản thân.

Lưu ý về việc phân biệt cân nặng

Nghiên cứu dinh dưỡng hiếm khi đóng vai trò kỳ thị cân nặng và sự phân biệt đối xử ảnh hưởng đến sức khỏe. Phân biệt đối xử là một trong những các yếu tố xã hội quyết định sức khỏe — các điều kiện trong cuộc sống hàng ngày ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta — và nó có thể và thực sự góp phần gây ra sự bất bình đẳng về sức khỏe.

Phân biệt cân nặng trong chăm sóc sức khỏe có thể ngăn cản những người có trọng lượng cơ thể cao tìm kiếm sự chăm sóc y tế — và những người này có thể không nhận được chẩn đoán hoặc điều trị chính xác vì các bác sĩ có thể chỉ coi trọng lượng của họ là mối lo ngại về sức khỏe của họ.

Kết quả là, bất kỳ tình trạng sức khỏe nào mà một người có thể mắc phải đều có thể nặng hơn vào thời điểm họ nhận được chẩn đoán. Điều này có thể và thực sự bao gồm cả chứng rối loạn ăn uống và các thách thức khác về sức khỏe tâm thần.

Trong khi đó, trải nghiệm kỳ thị cân nặng trong cuộc sống hàng ngày, ngay cả bên ngoài cơ sở y tế, có liên quan đến những hậu quả tiêu cực về sức khỏe thể chất và tinh thần.

Mọi người đều xứng đáng được chăm sóc y tế phù hợp và tận tình. Nếu quan tâm đến việc tìm kiếm các chuyên gia chăm sóc sức khỏe liên quan đến cân nặng, bạn có thể theo dõi công việc của Hiệp hội Đa dạng về Kích thước và Sức khỏe đang phát triển một danh mục sẽ ra mắt vào mùa hè năm 2022.

Đã đăng : 2024-05-28 14:36

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.