Nguy cơ mất trí nhớ có thể thay đổi tùy theo việc ngồi chủ động về tinh thần và ngồi thụ động

Theo dõi Drugslib trên

Bởi Elana Gotkine HealthDay Reporter

Amazon Big Spring Sale - Up to 40% off

Được Carmen Pope, BPharm, xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 26 tháng 3 năm 2026.

qua HealthDay

THỨ NĂM, ngày 26 tháng 3 năm 2026 -- Hành vi tĩnh tại thụ động về tinh thần có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, trong khi hành vi tĩnh tại tích cực về tinh thần có thể làm giảm nguy cơ, theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến ngày 26 tháng 3 trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ.

André O. Werneck, Ph.D., từ Đại học São Paulo ở Brazil, và các đồng nghiệp đã kiểm tra mối liên hệ giữa hành vi tĩnh tại thụ động về tinh thần và hoạt động tinh thần với chứng sa sút trí tuệ xảy ra bằng cách sử dụng dữ liệu từ Nhóm tháng ba quốc gia Thụy Điển, bao gồm 20.811 người lớn từ 35 đến 64 tuổi.

Các nhà nghiên cứu đã xác định được 569 trường hợp mắc chứng mất trí nhớ trong thời gian theo dõi trung bình là 19,2 năm. Trong các mô hình thô, hành vi tĩnh tại thụ động về mặt tinh thần có liên quan đến tỷ lệ mắc chứng sa sút trí tuệ cao hơn (tỷ lệ rủi ro là 1,16), nhưng phát hiện này không được thấy trong các mô hình đã điều chỉnh. Nguy cơ phát triển chứng mất trí nhớ thấp hơn khi có thêm một giờ mỗi ngày dành cho hành vi tĩnh tại tích cực về mặt tinh thần (tỷ lệ rủi ro, 0,96). Người ta nhận thấy có sự tương tác đáng kể về tuổi tác, với tác dụng bảo vệ cao hơn đối với hành vi ít vận động về tinh thần ở những người tham gia lớn tuổi (từ 50 đến 64 tuổi). Việc tăng thêm một giờ mỗi ngày đối với hành vi tĩnh tại tích cực về mặt tinh thần, trong khi vẫn duy trì hành vi tĩnh tại thụ động và liên tục hoạt động thể chất ở mức độ nhẹ và trung bình đến mạnh, có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ mới xảy ra (tỷ lệ rủi ro, 0,89). Tương tự như vậy, việc thay thế một giờ thụ động mỗi ngày bằng hành vi tĩnh tại tích cực về tinh thần có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ (tỷ lệ rủi ro, 0,93).

"Cách chúng ta sử dụng bộ não khi ngồi dường như là một yếu tố quyết định quan trọng đối với chức năng nhận thức trong tương lai và, như chúng tôi đã chỉ ra, có thể dự đoán khởi phát chứng sa sút trí tuệ", tác giả chính Mats Hallgren, Tiến sĩ, từ Đại học Deakin ở Geelong, Úc, cho biết trong một tuyên bố.

Tóm tắt/Văn bản đầy đủ

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

Nguồn: HealthDay

Đã đăng : 2026-03-27 02:00

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến