Depresszió és katonai családok

A hangulatzavarok olyan mentális egészségi állapotok csoportja, mint például a depresszió, amelyet drasztikus hangulatváltozás jellemez. A depresszió gyakran érinti a katonaszolgálat tagjait és családjaikat.

A depresszió az egyik leggyakoribb hangulati rendellenesség, amely bárkit bármikor érinthet. A katonai szolgálatot teljesítők azonban különösen nagy kockázatnak vannak kitéve ezen állapotok kialakulásában. Tanulmányok azt mutatják, hogy a depresszió sokkal gyakrabban fordul elő a katonai szolgálat tagjainál, mint a civileknél.

A becslések szerint 15%-a szenvedett depressziót az iraki és afganisztáni bevetés után. Ez a szám azonban még magasabb is lehet, mert a szolgálat tagjai nem mindig keresik az állapotukat.

Emellett a szolgálat tagjainak nagyobb a kockázata a traumás agysérüléseknek. Az ilyen típusú sérülések általában agyrázkódásokat tartalmaznak, amelyek károsíthatják az agyat és depressziós tüneteket válthatnak ki.

A többszöri bevetés és a traumával kapcsolatos stressz nem csak a depresszió kockázatát növeli a szolgálati tagoknál. Házastársaik is fokozottan ki vannak téve a kockázatnak, gyermekeik pedig nagyobb valószínűséggel tapasztalnak érzelmi és viselkedési problémákat.

A depresszió tünetei a szolgálatban állóknál és házastársuknál

A katonai szolgálat tagjai és házastársaik depressziós aránya magasabb, mint az általános népességben.

A depresszió egy súlyos állapot, amelyet hosszan tartó, tartós és intenzív szomorúság jellemez.

Ez a hangulatzavar hatással lehet hangulatára és viselkedésére. Különféle fizikai funkciókat is befolyásolhat, például az étvágyat és az alvást. A depresszióban szenvedőknek gyakran nehézségei vannak a mindennapi tevékenységek elvégzésében. Időnként azt is érezhetik, hogy nem érdemes élni.

A depresszió gyakori tünetei a következők:

ingerlékenység

koncentrációs és döntéshozatali nehézségek

fáradtság vagy energiahiány

reménytelenség és tehetetlenség érzése

értéktelenség, bűntudat vagy öngyűlölet érzése

társadalmi elszigeteltség

a korábbi tevékenységek és hobbik iránti érdeklődés elvesztése legyen kellemes

túl sokat vagy túl keveset alszik

drámai változások az étvágyban, súlygyarapodás vagy -veszteség mellett

öngyilkossági gondolatok vagy viselkedések

A segítség elérhető

Nem vagy egyedül. Erőforrások állnak rendelkezésre, hogy segítsenek. Ha válságban van, és segítségre van szüksége, hívja a National Suicide Prevention Lifeline-t a 800-273-TALK számon, hogy beszéljen valakivel, és azonnali támogatást kapjon.

Az érzelmi stressz tünetei katonagyermekeknél

Egy szülő halála sok katonacsaládban élő gyerek számára valóság.

A felmérésre válaszoló, aktívan szolgálatot teljesítő családtagok 33%-a mondta azt, hogy a helyi civil közösséghez tartozás érzését érzi.

Ezek a változások a gyermekeknél érzelmi és viselkedési problémákat okozhatnak.

A gyermekek érzelmi problémáinak lehetséges tünetei a következők:

elválási szorongás

dührohamok

az étkezési szokások megváltozása. li>

az alvási szokások megváltozása

problémák az iskolában

hangulat

harag

alakulás

társadalmi elszigeteltség

Az otthon tartózkodó szülő mentális egészsége fontos tényező abban, hogy a gyerekek hogyan kezelik szüleik alkalmazását. A depressziós szülők gyermekeinél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki pszichológiai és viselkedési problémák, mint azoknál, akiknek szülei pozitívan kezelik a bevetés okozta stresszt.

Források katonaszülőknek

A gyermek nevelése kihívást jelenthet, a kontextustól függetlenül. De a katonai szolgálat tagja vagy házastársa további kihívásokat jelenthet a szülők számára. Vannak olyan források, amelyek segítenek Önnek és gyermekének megbirkózni:

Katonai Gyermeknevelési Koalíció célja minden katonai kötődésű gyermek és szüleik vagy gondozóik támogatása oktatás, érdekképviselet és együttműködés révén.

Tragedy Assistance Program for Survivors (TAPS) egy non-profit szervezet, amelynek célja, hogy gondoskodjon és forrásokat biztosítson azoknak, akik egy katona vagy veterán szerettei elvesztését gyászolják. az egyik.

A stressz hatása a katonacsaládokra

Az Egyesült Államok Veteránügyi Minisztériuma szerint 2008 végéig 1,7 millió katona teljesített szolgálatot Irakban és Afganisztánban. Közel felüknek gyermeke van.

Ezeknek a gyerekeknek szembe kellett nézniük azokkal a kihívásokkal, amelyek abból adódnak, hogy szülőjüket külföldre telepítették. Meg kellett küzdeniük azzal is, hogy egy szülővel éljenek, aki a háború után megváltozhatott. Ezeknek a beállításoknak a végrehajtása nagy hatással lehet egy kisgyermekre vagy tinédzserre.

Egy régebbi, 2010-es tanulmány szerint a kihelyezett szülővel rendelkező gyermekek különösen érzékenyek a viselkedési problémákra, a stressz- és hangulatzavarokra. Valószínűbb, hogy nehézségeket tapasztalnak az iskolában. Ez nagyrészt annak a stressznek köszönhető, amelyet a gyerekek megtapasztalnak szüleik bevetése során, valamint hazaérkezésük után.

A telepítés során hátramaradó szülő is hasonló problémákat tapasztalhat. Gyakran féltik házastársuk biztonságát, és úgy érzik, hogy túlterheltek az otthoni megnövekedett felelősségek.

Ennek eredményeként aggódhatnak, szomorúak vagy magányosak lehetnek, amíg házastársuk távol van. Mindezek az érzelmek végül depresszióhoz és más mentális zavarokhoz vezethetnek.

Segítség kérése

Egy tanácsadó segíthet Önnek és családtagjainak bármilyen probléma megoldásában. Ezek lehetnek kapcsolati problémák, pénzügyi nehézségek és érzelmi problémák.

Számos katonai támogató program kínál bizalmas tanácsadást a szolgálat tagjainak és családtagjaiknak. A tanácsadó azt is megtaníthatja, hogyan kezelje a stresszt és a gyászt. Military OneSource, Tricare és a Real Warriors hasznos források lehetnek az induláshoz.

Addig is kipróbálhat különféle megküzdési stratégiákat, ha nemrég tért vissza a bevetésről, és nehezen tud alkalmazkodni a civil élethez:

Légy türelmes.

Időbe telhet, amíg visszatér a családjához, miután visszatért a háborúból. Ez kezdetben normális, de előfordulhat, hogy idővel helyreállíthatja a kapcsolatot.

Beszéljen valakivel.

Bár most egyedül érzi magát, az emberek támogathatnak téged. Legyen szó közeli barátról vagy családtagról, beszéljen valakivel, akiben megbízik a kihívásokról. Ez egy olyan személy, aki melletted lesz, és együttérzéssel és elfogadással hallgat meg.

Kerülje a társadalmi elszigeteltséget.

Fontos, hogy időt töltsön barátaival és családjával, különösen partnerével és gyermekeivel. Ha azon dolgozik, hogy helyreállítsa kapcsolatát szeretteivel, az enyhítheti a stresszt és javíthatja a hangulatot.

Kerülje a drogokat és az alkoholt.

Csábító lehet ezekhez az anyagokhoz fordulni a nehéz időkben. Ezzel azonban rosszabbul érzi magát, és függőséget okozhat.

Oszd meg a veszteségeket másokkal.

Elképzelhető, hogy kezdetben nem szívesen beszél arról, hogy harc közben veszített el egy másik szolgálatot. Az érzelmek palackozása azonban káros lehet, ezért hasznos, ha valamilyen módon megbeszéli az élményeit. Próbáljon meg csatlakozni egy katonai támogató csoporthoz, ha nem szívesen beszél erről valakivel, akit személyesen ismer. Ez a fajta támogató csoport különösen előnyös lehet, mert olyan emberek vesznek körül, akik kapcsolatba tudnak lépni azzal, amit tapasztalsz.

Ezek a stratégiák nagyon hasznosak lehetnek a harcok utáni élethez való alkalmazkodás során. Ha azonban súlyos stresszt vagy szomorúságot tapasztal, professzionális orvosi kezelésre lesz szüksége.

Fontos időpontot egyeztetni orvosával vagy mentálhigiénés szakemberével, amint depresszióra vagy más hangulati rendellenességre utaló tünetek jelentkeznek. Az azonnali kezelés megakadályozhatja a tünetek súlyosbodását és felgyorsíthatja a gyógyulási időt.

Elküldve : 2024-08-29 10:50

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.