Az étrend befolyásolja a székrekedés kockázatát - mondja a tanulmány

Kövesse a Drugslib-et

Dennis Thompson Healthday Reporter

mediterrán étrend és növényi alapú étrendeket találtak a Karancsnokságon, a kutatóknak, a kutatóknak, a kutatóknak a közelmúltban jelentettek a folyóiratban, a folyóiratban, a Journal-ban "noflolling" noflolling. href = "https://www.gastrojournal.org/article/s0016-5085(25)00959-x/abstract"> gastroenterológia . href = "https://www.massgeneral.org/doctors/19692/kyle-staller"> dr. Kyle Staller , a bostoni Massachusettsi Általános Kórház gastroenterológusa egy sajtóközleményben mondta.

„Megállapításaink azt sugallják, hogy az öregedéssel bizonyos egészséges táplálkozások az ismert kardiovaszkuláris előnyökön túlmutató előnyöket nyújthatnak a bélben” - folytatta.A tanulmányhoz a tanulmányhoz közel 96 000 emberről adtak adatokat, akik három tanulmányban vettek részt az egészségügyi szakemberek fizikai állapotát. A résztvevők a tanulmányok részeként rendszeresen kitöltötték az étrend-kérdőíveket.

A kutatók elemezték a résztvevők étrendjét, az öt különféle étkezési szokás betartása alapján: mediterrán étrend, alacsony szénhidráttartalmú étrend, nyugati étrend, növényi alapú étrend és a gyulladás csökkentésére irányuló étrend.

A mediterrán étrend rengeteg zöldséget, gyümölcsöt, babot, lencset, teljes kiőrlésű gabonát, dióféléket, magvakat, olívaolajat, gyógynövényeket és fűszereket hangsúlyoz. A tejtermékeket, a halakat és a baromfit hetente néhányszor fogyasztják, és a vörös húst és a feldolgozott húst ritkábban élvezik.

„Megállapításaink azt sugallják, hogy a zöldségekben, a diófélékben és az egészséges zsírokban gazdag étrend segíthet a krónikus székrekedés megelőzésében a közép- és időskorú felnőtteknél”- mondta Staller.

“Mindig azt feltételeztük, hogy az egészséges táplálkozás előnyeit rost vezeti, de elemzéseink megmutatták, hogy ezeknek az egészséges táplálkozásoknak a székrekedésük független volt a rostbeviteltől” - mondta Staller. Brigham, sajtóközlemény, 2025. július 2.

  • Gastroenterológia, 2025. július 2.

    • Jogi nyilatkozat: Az orvosi cikkekben szereplő statisztikai adatok általános tendenciákat biztosítanak, és nem vonatkoznak az egyénekre. Az egyes tényezők nagyban változhatnak. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

    Elküldve : 2025-07-15 00:00

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak