Kỷ luật dành cho thanh thiếu niên

Theo dõi Drugslib trên

Hành vi xấu không kết thúc khi con bạn tốt nghiệp tã lót -- hoặc thậm chí từ cấp hai. Trên thực tế, những năm thiếu niên có thể mang lại một số thách thức kỷ luật khó khăn nhất mà cha mẹ phải đối mặt.

Hỉu mến, tranh cãi, nói dối và nổi loạn chỉ là một số cách thanh thiếu niên cư xử không đúng mực. Có một lời giải thích hợp lý cho những hành vi xấu này. Khi thanh thiếu niên trở nên độc lập hơn, họ vẫn thiếu sự trưởng thành về mặt cảm xúc cần thiết để đưa ra những quyết định sáng suốt và chu đáo. Các phần não kiểm soát việc ra quyết định và kiểm soát xung lực chưa phát triển đầy đủ. Sự kết hợp giữa quyền tự chủ và sự non nớt có thể dẫn đến những hành vi nguy hiểm ở thanh thiếu niên như uống rượu, hút thuốc và quan hệ tình dục không an toàn.

Bạn muốn con mình làm những điều đúng đắn nhưng việc kỷ luật thanh thiếu niên không hề dễ dàng. Khi họ cãi lại, bạn không thể chỉ cho họ tạm dừng như bạn đã làm khi họ trẻ mới biết đi. Việc nuôi dạy con cái hiệu quả ở thanh thiếu niên đòi hỏi các chiến lược kỷ luật thông minh hơn, mạnh mẽ hơn.

Mục tiêu của kỷ luật là giúp bạn có nhiều quyền kiểm soát hơn đối với con mình -- mà không kiểm soát quá mức.

Thanh thiếu niên và thanh thiếu niên vượt qua các ranh giới để xem cha mẹ họ sẽ phản ứng thế nào. Điều quan trọng là phải thiết lập các quy tắc rõ ràng và phải chịu hậu quả nếu vi phạm các quy tắc đó. Ví dụ: hình phạt cho việc vi phạm lệnh giới nghiêm có thể là con bạn phải ở nhà vào cuối tuần tới.

Bạn sẽ ít phản kháng hơn nếu để con bạn tự thiết kế các hậu quả. Chỉ cần đừng quên rằng bạn vẫn có tiếng nói cuối cùng.

Để không xảy ra hiểu lầm, hãy lập một danh sách chính thức các nội quy trong nhà hoặc soạn một hợp đồng hành vi mà bạn và con bạn ký. Dán danh sách hoặc hợp đồng lên tủ lạnh hoặc ở một vị trí trung tâm khác nơi con bạn không thể bỏ lỡ.

Ví dụ về các quy tắc rõ ràng bao gồm: "Giờ giới nghiêm là 8 giờ tối các ngày trong tuần, 10 giờ tối các ngày cuối tuần và không được ra ngoài cho đến khi làm xong bài tập về nhà." Nêu rõ hậu quả: "Bất cứ ai vi phạm một trong những quy tắc này sẽ mất tivi trong một ngày." Nếu con bạn vượt quá giới hạn, tất cả những gì bạn phải làm là chỉ vào danh sách.

Thanh thiếu niên là bậc thầy đàm phán và thao túng. Họ rất giỏi trong việc phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy sự yếu đuối của cha mẹ. Khi bạn lảng tránh và nhượng bộ trước những lời cầu xin sự khoan hồng của chúng, chúng sẽ mong đợi phản ứng tương tự mỗi khi chúng cư xử sai trái hoặc vi phạm quy tắc.

Việc nhất quán trong kỷ luật thanh thiếu niên cũng có nghĩa là cả cha lẫn mẹ đều cần phải chung tay cùng một trang. Nếu một phụ huynh luôn nói "có" và người kia luôn nói "không", thì con bạn sẽ biết chính xác nên hỏi phụ huynh nào.

Trong khi tỏ ra cứng rắn, đừng quên công bằng và thấu hiểu. Một chút đồng cảm sẽ có tác dụng lâu dài khi kỷ luật thanh thiếu niên.

Bạn muốn phải nhất quán nhưng không gay gắt. Thỉnh thoảng bạn có thể nhượng bộ những điều nhỏ nhặt, miễn là nó không nguy hiểm.

Ví dụ, mái tóc màu tím có thể không hấp dẫn bạn nhưng có thể sẽ không làm tổn thương con bạn. Mặt khác, việc sử dụng ma túy và rượu là điều không thể thương lượng.

Nếu quy tắc là "Không chửi thề trong nhà" và bạn chửi thề như một thủy thủ, bạn đang cho phép con mình làm điều tương tự. Cách tốt nhất để khuyến khích những hành vi tích cực của thanh thiếu niên là tự mình nói chuyện.

Một phần quan trọng trong việc nuôi dạy con cái ở thanh thiếu niên là dạy chúng cách đưa ra quyết định. Trẻ em cần biết rằng bất cứ lựa chọn nào chúng đưa ra - tốt hay xấu - đều có hậu quả. Hãy ngồi xuống và nói về một số hậu quả lâu dài và nguy hiểm mà các hành vi nguy hiểm có thể gây ra, bao gồm lạm dụng ma túy, mang thai, hút thuốc và lái xe khi say rượu.

Hãy biết rằng dù bạn có chuẩn bị tốt cho con mình đến đâu, họ sẽ phạm phải một số sai lầm. Điều quan trọng là chỉ cho họ cách học hỏi từ những sai lầm đó.

Một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn hành vi xấu của thanh thiếu niên là biết con bạn đang làm gì. Bạn không cần phải theo dõi con mình hoặc nghe lén cuộc trò chuyện qua điện thoại của chúng -- bạn chỉ cần là một phụ huynh quan tâm và tham gia. Hỏi xem con bạn đang làm gì khi đi chơi với bạn bè. Biết chúng đi chơi với ai và đi đâu.

Trở thành phụ huynh quan tâm cũng có nghĩa là để ý mọi dấu hiệu cảnh báo cho thấy con bạn đang gặp rắc rối. Những dấu hiệu này bao gồm: trốn học, sụt cân hoặc tăng cân nhanh chóng, khó ngủ, dành nhiều thời gian ở một mình, gặp rắc rối với pháp luật hoặc nói về việc tự tử. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào ở con mình, hãy tranh thủ sự giúp đỡ của bác sĩ hoặc nhà trị liệu ngay lập tức.

Bạn có thể nhìn lại những năm tháng tuổi thiếu niên của mình qua lăng kính màu hoa hồng, nhưng đừng quên rằng khoảng thời gian đầy biến động này của cuộc đời đi kèm với rất nhiều căng thẳng. Thanh thiếu niên phải chịu một áp lực rất lớn để học tốt ở trường, vượt trội trong nhiều hoạt động khác nhau, chạy theo tất cả các mốt hiện tại và hòa nhập với bạn bè của mình.

Trước khi bạn nghiêm khắc với con mình đối với hành vi xấu, hãy cố gắng hiểu nguyên nhân dẫn đến hành vi đó. Có thể có rắc rối ở trường? Vấn đề về bạn trai hay bạn gái? Bắt nạt?

Hãy giúp con bạn cởi mở với bạn về những vấn đề của chúng bằng cách tạo ra một môi trường trung thực và tôn trọng. Hãy cho họ biết rằng họ có thể nói chuyện với bạn về bất cứ điều gì. Ngay cả những chủ đề nhạy cảm như tình dục, hút thuốc và sử dụng ma túy cũng không nên bị cấm.

Không dễ để nói về những chủ đề nhạy cảm. Nhưng bạn nên nỗ lực.  Nói chuyện với con bạn là một trong những cách hiệu quả nhất để đảm bảo chúng không hút thuốc lá và ma túy. Nó không nhất thiết phải là một cuộc trò chuyện trang trọng, ngồi xuống. Trên thực tế, việc thảo luận về sự nguy hiểm của việc hút thuốc và sử dụng ma túy nên là một phần của cuộc trò chuyện đang diễn ra nếu bạn muốn thông điệp được truyền tải.

  • Hãy đưa nó vào bất cứ khi nào bạn có thể. Hãy thử nói chuyện với con bạn về ma túy, rượu và hút thuốc bất cứ lúc nào bạn ở cùng nhau: trước giờ học, trên đường đến buổi tập hoặc luyện tập hoặc sau bữa tối.
  • Bắt đầu cuộc trò chuyện trôi chảy bằng cách kể lại một vụ việc gần đây liên quan đến ma túy hoặc rượu trong cộng đồng hoặc gia đình của bạn. Nếu bạn bè hoặc người thân qua đời hoặc ốm nặng vì các bệnh liên quan đến thuốc lá - như ung thư, bệnh tim và bệnh phổi - hãy cho con bạn biết. Hoặc nếu bạn và con bạn nhìn thấy một nhóm trẻ uống rượu hoặc hút thuốc, hãy tận dụng thời điểm này để nói về tác động tiêu cực của rượu, thuốc lá và ma túy.
  • Hãy nói về việc liệu bạn bè của con bạn có sử dụng thuốc lá, ma túy hoặc rượu. Khuyến khích con bạn tránh xa những người bạn không chấp nhận hoặc tôn trọng lý do chúng không hút thuốc hoặc uống rượu. Áp lực từ bạn bè đóng một vai trò lớn trong các quyết định mà con bạn sẽ đưa ra. Nói chuyện với họ về thế nào là một người bạn tốt và không phải là một người bạn tốt. Nhập vai theo những cách mà con bạn có thể từ chối đi cùng bạn bè. Khen ngợi họ nếu họ đưa ra những phản hồi tốt. Đưa ra một số gợi ý nếu trẻ không làm vậy.
  • Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào con bạn có thể đang hút thuốc, đừng phản ứng thái quá. Hãy hỏi con bạn về điều đó trước tiên. Rất nhiều thanh thiếu niên thử thuốc lá vì tò mò nhưng không nhất thiết phải trở thành người hút thuốc thường xuyên. Và đôi khi họ có mùi khói vì mọi người xung quanh đều hút thuốc. Hãy tìm hiểu chắc chắn trước khi buộc tội.
  • Nếu con bạn trở nên thu mình, sụt cân, bắt đầu học kém ở trường, trở nên cực kỳ ủ rũ, có đôi mắt đờ đẫn, thể hiện nhiều hơn những gì tình trạng khó khăn thường thấy ở thanh thiếu niên khi ra khỏi giường vào buổi sáng -- hoặc nếu thuốc trong tủ thuốc của bạn dường như sắp biến mất -- hãy nói chuyện với con bạn ngay lập tức.

    • Hãy để con bạn biết rằng bạn sẽ luôn yêu thương và ủng hộ chúng, bất kể chúng làm gì.

    Đã đăng : 2024-08-26 09:03

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến