Triệu chứng cúm sớm

Việc phát hiện các triệu chứng sớm của bệnh cúm có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi-rút và có thể giúp bạn điều trị bệnh trước khi bệnh trở nặng.

Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về tất cả các triệu chứng này và cách bạn có thể tìm thấy sự thuyên giảm.

1. Mệt mỏi đột ngột hoặc quá mức

Ngày ngắn hơn và ít ánh nắng hơn có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Có sự khác biệt giữa mệt mỏi và cảm thấy cực kỳ mệt mỏi.

Đột nhiên, mệt mỏi quá mức là một trong những triệu chứng sớm nhất của bệnh cúm. Nó có thể xuất hiện trước các triệu chứng khác. Mệt mỏi cũng là một triệu chứng của bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng bệnh cúm thường nặng hơn.

Sự suy nhược và mệt mỏi quá mức có thể cản trở các hoạt động thông thường của bạn. Điều quan trọng là bạn hạn chế các hoạt động và cho phép cơ thể nghỉ ngơi. Hãy nghỉ làm hoặc đi học vài ngày và nằm trên giường. Nghỉ ngơi có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giúp bạn chống lại vi-rút.

2. Đau nhức cơ thể và ớn lạnh

Đau nhức cơ thể và ớn lạnh cũng là triệu chứng cúm thông thường.

Nếu sắp bị nhiễm vi-rút cúm, bạn có thể nhầm tưởng cơn đau nhức cơ thể là do nguyên nhân khác, chẳng hạn như do tập luyện gần đây. Đau nhức cơ thể có thể biểu hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, đặc biệt là ở đầu, lưng và chân.

Cảm giác ớn lạnh cũng có thể đi kèm với đau nhức cơ thể. Cúm có thể gây ớn lạnh ngay cả trước khi sốt.

Quấn mình trong chăn ấm có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và có thể làm giảm cảm giác ớn lạnh. Nếu bị đau nhức cơ thể, bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil, Motrin).

3. Ho

Ho khan dai dẳng có thể là dấu hiệu của bệnh sớm. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh cúm. Virus cúm cũng có thể gây ho kèm theo thở khò khè và tức ngực. Bạn có thể ho ra đờm hoặc chất nhầy. Tuy nhiên, ho khan hiếm khi xảy ra ở giai đoạn đầu của bệnh cúm.

Nếu bạn có vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như hen suyễn hoặc khí thũng, bạn có thể cần gọi cho bác sĩ để ngăn ngừa các biến chứng nặng hơn. Ngoài ra, hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn nhận thấy đờm có mùi hôi, có màu. Các biến chứng của cúm có thể bao gồm viêm phế quản và viêm phổi.

Uống thuốc ho hoặc thuốc ho để làm dịu cơn ho. Giữ cho cơ thể và cổ họng đủ nước bằng nhiều nước và các loại trà không chứa caffeine cũng có thể hữu ích. Luôn che miệng khi ho và rửa tay để tránh lây nhiễm.

4. Đau họng

Ho do cúm có thể nhanh chóng dẫn đến đau họng. Một số loại vi-rút, bao gồm cả bệnh cúm, thực sự có thể gây sưng cổ họng mà không ho.

Trong giai đoạn đầu của bệnh cúm, cổ họng của bạn có thể cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu. Bạn cũng có thể cảm thấy có cảm giác lạ khi nuốt thức ăn hoặc đồ uống. Nếu bạn bị đau họng, tình trạng có thể sẽ trở nên trầm trọng hơn khi tình trạng nhiễm vi-rút tiến triển.

Tích trữ trà không chứa caffeine, phở gà và nước. Bạn cũng có thể súc miệng bằng 8 ounce nước ấm, 1 thìa cà phê muối và 1/2 thìa cà phê baking soda.

5. Sốt

Sốt là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chống lại nhiễm trùng. Sốt liên quan đến cúm thường trên 100,4˚F (38˚C).

Sốt là triệu chứng thường gặp ở giai đoạn đầu của bệnh cúm, nhưng không phải ai bị cúm cũng sẽ bị sốt. Ngoài ra, bạn có thể cảm thấy ớn lạnh kèm theo sốt hoặc không sốt trong khi vi-rút phát triển.

Thông thường, acetaminophen và ibuprofen đều là thuốc hạ sốt hiệu quả, nhưng những loại thuốc này không thể chữa khỏi vi-rút.

6. Vấn đề về đường tiêu hóa

Các triệu chứng cúm ban đầu có thể lan xuống dưới đầu, cổ họng và ngực. Một số chủng vi-rút có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, đau dạ dày hoặc nôn mửa.

Mất nước là một biến chứng nguy hiểm của tiêu chảy và nôn mửa. Để tránh mất nước, hãy uống nước, đồ uống thể thao, nước ép trái cây không đường, trà không chứa caffeine hoặc nước luộc thịt.

Các triệu chứng khẩn cấp

Cúm là một bệnh tiến triển. Điều này có nghĩa là các triệu chứng sẽ trở nên trầm trọng hơn trước khi chúng thuyên giảm. Không phải ai cũng có phản ứng giống nhau với virus cúm. Sức khỏe tổng thể của bạn có thể xác định mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng sau:

đau ngực

khó thở

da và môi xanh

mất nước nghiêm trọng

chóng mặt và lú lẫn

li>

sốt tái phát hoặc sốt cao

ho nặng hơn

Các biến chứng có thể xảy ra

Các triệu chứng của bệnh cúm thường biến mất trong vòng một hoặc hai tuần. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cúm có thể gây thêm các biến chứng, đặc biệt ở những người có nguy cơ cao. Một số các biến chứng có thể xảy ra bao gồm:

viêm phổi

viêm phế quản

viêm xoang

nhiễm trùng tai

viêm não

Bảo vệ bản thân

Trong mùa cúm, việc bảo vệ bản thân khỏi virus đường hô hấp là một ưu tiên hàng đầu.

Vi-rút cúm có thể lây lan qua các giọt nước bọt bắn ra khi người bệnh ho hoặc hắt hơi.

Những giọt này có thể tiếp cận mọi người và bề mặt cách xa tới 6 feet. Bạn có thể bị phơi nhiễm khi hít thở không khí có chứa những giọt này hoặc chạm vào những vật thể mà những giọt này rơi vào.

Các câu hỏi thường gặp

Bạn có thể bị cúm nhẹ không?

Vi rút cúm có thể nhẹ hoặc nặng và trải nghiệm của mỗi người về nó có thể khác nhau. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh cũng có thể rất nghiêm trọng và thậm chí đe dọa tính mạng.

Bạn có cảm thấy bệnh cúm đang đến không?

Các triệu chứng ban đầu có thể bao gồm mệt mỏi, đau nhức cơ thể và ớn lạnh, ho và sốt. Ngoài ra còn có các triệu chứng cúm sớm đặc trưng hơn ở trẻ em. Những triệu chứng này có thể bao gồm ăn uống không đủ, khóc không ra nước mắt, sốt kèm phát ban hoặc khó tiểu.

Có thể khó phân biệt được sự khác biệt giữa bệnh cúm và cảm lạnh ở trẻ em. Tuy nhiên, thông thường các triệu chứng cúm nghiêm trọng hơn. Trẻ em cũng có thể gặp các vấn đề về dạ dày như tiêu chảy và nôn mửa. Một số trẻ nhỏ cũng có thể bị co giật do sốt.

Tôi nên làm gì nếu có các triệu chứng cúm sớm?

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến nghị rằng bạn sẽ không quay lại làm việc cho đến khi hết sốt vì 24 giờ mà không cần dùng thuốc hạ sốt.

Ngay cả khi không bị sốt, bạn vẫn nên cân nhắc việc ở nhà cho đến khi các triệu chứng khác thuyên giảm. Nhìn chung, việc quay lại làm việc hoặc đi học là an toàn khi bạn có thể tiếp tục hoạt động bình thường mà không cảm thấy mệt mỏi. Tuy nhiên, tỷ lệ phục hồi ở mỗi người là khác nhau.

Takeaway

Tin tốt là vi-rút cúm có thể phòng ngừa được.

Tiêm phòng cúm hàng năm là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ bản thân. Nên tiêm phòng cúm cho tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên, kể cả người đang mang thai.

Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa khác:

Tránh tiếp xúc gần với những người bị bệnh .

Hãy ở nhà nếu bạn bị bệnh, đặc biệt nếu bạn bị sốt.

Hãy che miệng khi ho để bảo vệ người khác.

Rửa tay.

Hạn chế tần suất chạm vào miệng hoặc mũi.

Đã đăng : 2024-08-29 10:50

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.