Az egészségesebb étkezés megóvhatja az öregedő agyat

Kövesse a Drugslib-et

orvosilag felülvizsgálta a drog.com.

2025. június 2., hétfő-Soha nem késő elkezdeni az étkezést, mint az agy egészségének védelmének eszközét-mondja egy új tanulmány. href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/neurology/caregiving-for-someone-with-dementia-2659673168.html"> demencia , összehasonlítva az étrendet, akiknek az étrendje rosszabb lett, a megállapítások szerint a táplálkozási ülésen.

„Tanulmányunk eredményei megerősítik, hogy az egészséges táplálkozási minták az élet közepén és késői és késői javulásában megakadályozhatják az Alzheimer és a kapcsolódó demenciákat. Engedélyezés.A tanulmányhoz a kutatók a hosszú távú egészségügyi vizsgálatban részt vevő közel 93 000 felnőtt adatait elemezték. A résztvevők 45 és 75 között voltak, amikor a tanulmány az 1990-es években megkezdődött, és több mint 21 000 alakult ki Alzheimer-kór vagy demencia az azt követő években.

Az elme étrend a mediterrán étrendet kombinálja a Dash -szel (étkezési megközelítések a magas vérnyomás leállítására) étrend, két étkezési szokás, amelyekről kimutatták, hogy javítják az emberek egészségét. Chan Közegészségügyi Iskola.

Összességében azok az emberek, akiknek étrendje a kezdetektől kezdve az elme -étkezési szokáshoz igazodott, 9% -kal alacsonyabb a demencia kockázata.

„Megállapítottuk, hogy az egészséges táplálkozás és a demencia közötti védő kapcsolat inkább az afrikai amerikaiak, a latinok és a fehérek körében kiemelt, miközben az ázsiai amerikaiak körében nem volt olyan nyilvánvaló, és gyengébb tendenciát mutatott a natív hawaiiakban” - mondta Park. „A különböző alpopulációk étrend-minőségének értékelésekor testreszabott megközelítésre lehet szükség.”

Azon emberek, akiknek étrendje közelebb került az elme étrendjéhez egy 10 éves időszak alatt, 25% -kal alacsonyabb a demencia kockázata-még akkor is, ha nem követték az étkezési mintát, a kutatók.A

park ma reggel bemutatta a tanulmányt az ASN-i találkozón, Orlando, Florida

Az orvosi találkozókon bemutatott eredményeket előzetesnek kell tekinteni, amíg nem teszik közzé egy recenzált folyóiratban.

Jogi nyilatkozat: Statisztikai adatok az orvosi cikkekben általános tendenciákat biztosítanak, és nem vonatkoznak az egyénekre. Az egyes tényezők nagyban változhatnak. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

Elküldve : 2025-06-03 00:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak