Ăn nhiều trái cây, rau củ giúp hạ huyết áp

Theo dõi Drugslib trên

Được đánh giá về mặt y tế bởi Drugs.com.

Bởi Lori Solomon HealthDay Reporter

THỨ BA, ngày 6 tháng 8 năm 2024 -- Chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả có liên quan đến việc giảm huyết áp, giảm nguy cơ tim mạch và cải thiện sức khỏe thận, có thể do tác dụng sản xuất cơ sở của chúng, theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến vào tháng 8 . . . 6 trên Tạp chí Y học Hoa Kỳ.

Nimrit Goraya, M.D., từ Baylor Scott và White Health ở Temple, Texas, và các đồng nghiệp đã phân ngẫu nhiên 153 bệnh nhân có albumin niệu tăng huyết áp đang được điều trị bệnh thận mãn tính và bệnh tim mạch bằng thuốc. nhận trái cây và rau quả, natri bicarbonate đường uống (NaHCO3) hoặc chăm sóc thông thường trong 5 năm.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bệnh thận mãn tính tiến triển chậm hơn ở những người tham gia dùng trái cây và rau quả hoặc NaHCO3 đường uống so với chăm sóc thông thường (trung bình lần lượt là −1,08 và −1,17 mL/phút/1,73m2/năm, so với −1,94 mL/phút/ 1,73m2/năm). So với những người nhận NaHCO3 hoặc được chăm sóc thông thường, ở những người tham gia nhận trái cây và rau quả, huyết áp tâm thu thấp hơn và các chỉ số nguy cơ mắc bệnh tim mạch cho thấy sự cải thiện lớn hơn. Những lợi ích này của trái cây và rau quả đạt được nhờ việc giảm liều dùng thuốc để bảo vệ bệnh thận mãn tính và bệnh tim mạch.

"Các can thiệp về chế độ ăn uống để kiểm soát bệnh mãn tính thường không được khuyến khích và thậm chí ít được thực hiện hơn vì có nhiều những thách thức để khiến bệnh nhân thực hiện chúng”, tác giả chính Donald E. Wesson, M.D., từ Trường Y Dell thuộc Đại học Texas ở Austin, cho biết trong một tuyên bố. "Tuy nhiên, chúng có hiệu quả và trong trường hợp này là bảo vệ thận và tim mạch. Chúng ta phải tăng cường nỗ lực kết hợp chúng vào quản lý bệnh nhân và rộng hơn là làm cho chế độ ăn uống lành mạnh dễ tiếp cận hơn với những người có nguy cơ mắc bệnh thận và tim mạch cao hơn."

Tóm tắt/Toàn văn

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

Nguồn: HealthDay

Đã đăng : 2024-08-07 01:15

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến