เครื่องดื่มให้พลังงานเชื่อมโยงกับผลลัพธ์การนอนหลับเชิงลบในนักศึกษาวิทยาลัย

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope, BPharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 มกราคม 2024

โดย Lori Solomon HealthDay Reporter

วันอังคารที่ 23 มกราคม 2024 -- การบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังมีอย่างมาก ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ทางออนไลน์เมื่อวันที่ 22 มกราคม ในงาน BMJ Open พบว่าเกี่ยวข้องกับผลลัพธ์การนอนหลับเชิงลบของนักศึกษาทั้งชายและหญิง

Siri Kaldenbach จาก Innlandet Hospital Trust ในเมืองลีลแฮมเมอร์ ประเทศนอร์เวย์ และเพื่อนร่วมงานได้ตรวจสอบความถี่ดังกล่าว ของการบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังและความเกี่ยวข้องกับลักษณะการนอนหลับที่เลือกและพารามิเตอร์ในนักศึกษาวิทยาลัยและมหาวิทยาลัยในนอร์เวย์ การวิเคราะห์นี้รวมนักเรียน 53,266 คน (อายุ 18 ถึง 35 ปี) ที่เข้าร่วมในการศึกษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของนักเรียนปี 2022

นักวิจัยพบว่าผู้ชายร้อยละ 4.7 และผู้หญิงร้อยละ 3.3 รายงานว่าดื่มเครื่องดื่มชูกำลังทุกวัน . ความถี่ในการบริโภคมีความสัมพันธ์ผกผันกับระยะเวลาและประสิทธิภาพการนอนหลับ ในทุกเพศ มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างความถี่ของการบริโภคเครื่องดื่มให้พลังงานและรูปแบบการนอนหลับ เช่น เวลาแฝงในการนอน และการตื่นหลังจากการนอนหลับ การบริโภคเครื่องดื่มให้พลังงานในแต่ละวันสัมพันธ์กับระยะเวลาการนอนหลับสั้น (อัตราส่วนความเสี่ยง 2.07 และ 1.87 สำหรับผู้ชายและผู้หญิง ตามลำดับ)

"การบริโภคเครื่องดื่มให้พลังงานเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับผลลัพธ์ด้านลบในการนอนหลับ" ผู้เขียนเขียน "เครื่องดื่มให้พลังงานแม้แต่ปริมาณเล็กน้อยก็สัมพันธ์กับผลลัพธ์การนอนหลับที่แย่ลง ซึ่งรับประกันความสนใจมากขึ้นต่อผลลัพธ์ของการดื่มเครื่องดื่มชูกำลังในหมู่นักศึกษาวิทยาลัยและมหาวิทยาลัย"

บทคัดย่อ/ข้อความเต็ม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้ข้อมูลแนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

แหล่งที่มา: HealthDay

โพสต์แล้ว : 2024-01-24 02:15

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

เครื่องดื่มให้พลังงานเชื่อมโยงกับผลลัพธ์การนอนหลับเชิงลบในนักศึกษาวิทยาลัย

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำสำคัญยอดนิยม