Nước tăng lực gắn liền với kết quả giấc ngủ tiêu cực ở sinh viên đại học

Theo dõi Drugslib trên

Được Carmen Pope, BPharm xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 23 tháng 1 năm 2024.

Bởi Lori Solomon HealthDay Reporter

THỨ BA, ngày 23 tháng 1 năm 2024 -- Mức tiêu thụ nước tăng lực tăng mạnh liên quan đến kết quả tiêu cực về giấc ngủ ở cả nam và nữ sinh viên đại học, theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến ngày 22 tháng 1 trên BMJ Open.

Siri Kaldenbach, từ Innlandet Hospital Trust ở Lillehammer, Na Uy và các đồng nghiệp đã kiểm tra tần suất về mức tiêu thụ nước tăng lực và mối liên hệ của nó với các đặc điểm và thông số giấc ngủ được lựa chọn ở sinh viên đại học và cao đẳng Na Uy. Phân tích bao gồm 53.266 sinh viên (từ 18 đến 35 tuổi) tham gia Nghiên cứu về Sức khỏe và Hạnh phúc của Sinh viên năm 2022.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng 4,7% nam giới và 3,3% nữ giới cho biết họ tiêu thụ nước tăng lực hàng ngày . Tần suất tiêu thụ có liên quan nghịch với thời gian và hiệu quả của giấc ngủ. Giữa các giới tính, có mối liên hệ trực tiếp giữa tần suất tiêu thụ nước tăng lực và kiểu ngủ, chẳng hạn như độ trễ khi bắt đầu ngủ và thức dậy sau khi bắt đầu ngủ. Việc tiêu thụ nước tăng lực hàng ngày có liên quan đến thời gian ngủ ngắn (tỷ lệ rủi ro lần lượt là 2,07 và 1,87 đối với nam và nữ).

Các tác giả viết: "Việc tiêu thụ nước tăng lực là yếu tố quyết định mạnh mẽ dẫn đến kết quả tiêu cực về giấc ngủ". "Ngay cả một lượng nhỏ nước tăng lực cũng có liên quan đến kết quả giấc ngủ kém hơn, điều này khiến sinh viên đại học và cao đẳng phải chú ý nhiều hơn đến hậu quả của việc tiêu thụ nước tăng lực."

Tóm tắt/Văn bản đầy đủ

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

Nguồn: HealthDay

Đã đăng : 2024-01-24 02:15

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến