Alapvető orvosi vizsgálatok 60 év után

Kövesse a Drugslib-et

Megérdemled, hogy jól érezd magad. Csak azért, mert 60 évesnél idősebb, ne gondolja, hogy nem lehet független, életerős és egészséges.

De tudja, mit kell tennie, hogy egészséges maradjon? Az Egyesült Államok Megelőző Szolgálatainak Munkacsoportja és más speciális csoportok a következő ajánlásokat állították össze, hogy segítsenek az idősek egészségének, boldogságának és biztonságának megőrzésében. Ezek egyszerű orvosi vizsgálatok, amelyeket akkor lehet elvégezni vagy elrendelni, ha felkeresi a szokásos orvosát. Orvosa más vizsgálatokat is javasolhat az Ön személyes egészségi állapota alapján.

  • Vérnyomás. Ön egyike lehet azon több millió amerikainak, akiknek magas a vérnyomása, és nem tudd. Évente ellenőriztesse vérnyomását egy egészségügyi szolgáltató, még akkor is, ha a vérnyomása normális. Gyakrabban lehet szüksége szűrésre, ha nyomása magasabb a normálnál, vagy ha egyéb kockázati tényezői vannak. A szíved, nem is beszélve az artériáidról, az agyadról, a szemedről és a veséidről, később hálás lesz neked.
  • A mérlegre lépve. Üdvözöljük a háromszoros súlygyarapodásban: az izom zsírral helyettesítjük, ahogy öregszünk. Akkor az a zsír a derekadra megy! Ezenkívül nem éget el olyan jól a kalóriákat, mint korábban, mert a szervezet anyagcseréje lelassul. Ügyeljen a súlygyarapodásra; megfoszthatja magát a jó egészségétől.
  • A vastagbélrák szűrése. A munkacsoport felnőtteknél 45 éves kortól kezdődően 75 éves korig tartó szűrést javasol. korábban és gyakrabban, ha kockázati tényezői vannak. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, mi a legjobb az Ön számára. Ezeknek a szűrési módszereknek a kockázatai és előnyei eltérőek:
  • Okkult székletvérvizsgálat (minden évben)
  • Szigmoidoszkópia (5 évente) okkult székletvérvizsgálattal párosítva (3 évente)
    • li>
  • Kolonoszkópia (10 évente)
  • Prosztatarákszűrés. A munkacsoport szerint mérsékelt bizonyosság van afelől, hogy a prosztatarák szűrésének előnyei – a férfi prosztata-specifikus antigén (PSA) szintjének mérése – nem haladják meg a 70 éves és idősebb férfiak ártalmait. Azt javasolja, hogy beszéljen orvosával a szűrés előnyeiről és hátrányairól, ha Ön 55 és 69 év közötti.
  • Nőknél emlővizsgálat és mammográfiás vizsgálat. Tudja meg ezt: A mellrák kockázata az életkorral növekszik. Ezért különösen fontos, hogy elvégezze a mammográfiát. A mammográfiát 40 vagy 50 éves kortól 1-2 évente javasolják. Nem minden emlőrák-szakértő ért egyet. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy mikor érdemes elkezdenie a rendszeres mammográfiát, és milyen gyakran.
  • Nőknél medencevizsgálat, Pap-kenet és HPV-teszt. Azt gondolhatja, hogy ez őrült, de sok 60 év feletti nőnek még mindig rendszeres kismedencei vizsgálaton, Pap-keneten vagy humán papillomavírus (HPV) teszten kell részt vennie. Az idősebb nők méhnyakrákot vagy hüvelyrákot kaphatnak. A kismedencei vizsgálat pedig számos egyéb olyan állapotot képes kimutatni, amelyek befolyásolhatják egészségét és életminőségét (gondoljunk csak az inkontinenciára!). Nőknek 3 évente Pap-kenet, 65 éves korig 5 évente HPV-teszt, vagy mindkettő javasolt. Ha egy nő 65 évesnél idősebb, és egymás után több negatív Pap-kenetet kapott, vagy teljes méheltávolításon esett át. nem rákos állapotok, például mióma esetén kezelőorvosa azt mondhatja, hogy már nincs szükség Pap-tesztre.
  • A szeme védelme. Szembetegségek, például makuladegeneráció, szürkehályog és zöldhályog, az életkorral gyakoriak. A szűrés megőrizheti és maximalizálhatja a látását. Kérdezze meg szemorvosát, milyen gyakran kell szemvizsgálatot végeznie.
  • Hallásvizsgálat. A 65 és 74 év közötti emberek legalább 25%-ának van halláskárosodása, amely legtöbbször kezelhető. Ez a szám az életkorral 50%-ra nő. Ha hallászavarai vannak, végezzen hallásvizsgálatot.
  • Védje csontjait. A csontritkulás nem vicc. Ha ez megtörtént, és eltörik – különösen a csípőt, akkor jelentősen megnöveli a maradandó rokkantság vagy a halál kockázatát. Légy komoly, és kérje meg orvosát, hogy küldje be csontsűrűség-vizsgálatra. A nőknek 65 éves korukban csontsűrűség-tesztet kell végezniük. Ha egy nő nagyobb kockázatnak van kitéve, előfordulhat, hogy korai életkorban szűrővizsgálatot kell végezni. Beszéljen orvosával.
  • Koleszterin-szűrés. A magas koleszterinszint az egyik fő oka annak, hogy az emberek szívrohamot és agyvérzést kapnak. A jó hír azonban az, hogy a magas koleszterinszint diétával és gyógyszeres kezeléssel kezelhető. Ezért fontos az összkoleszterin szintjének – a HDL „jó” koleszterin és az LDL „rossz” koleszterin – szintjének rendszeres mérése. Fontolja meg a fejlett lipidtesztet, amely még több információt ad a szív- és érrendszeri kockázatról. A Medicare általában fedezi ezeket a vérvizsgálatokat.
  • Vakcinák. A 65 év felettieknek pneumococcus elleni védőoltást kell kapniuk a tüdőgyulladás elleni védelem érdekében. A CDC az 50 év felettiek számára is ajánlja az övsömör elleni oltást. Szinte minden felnőttnek éves influenza elleni oltást kell kapnia. Egyszeri diftéria-tetanusz emlékeztető adása javasolt, amelyben pertussis vakcina (szamárköhögés) is szerepel, majd 10 évente diftéria/tetanusz emlékeztető oltás
  • Aneurizma. Az Egyesült Államok Preventive A Services Task Force egyszeri hasi aorta aneurizma (AAA) ultrahangos szűrését javasolja olyan 65 és 75 év közötti férfiaknak, akik valaha dohányoztak. A szűrés olyan nők számára ajánlható fel, akiknek a családjában erősen előfordult AAA-javulás vagy AAA-szakadás miatti halál.

    • Szintén fontosak a következő vizsgálatok:

  • Vércukorszint. A cukorbetegség életveszélyes állapot lehet, de nem feltétlenül. Az American Diabetes Association azt javasolja, hogy legalább háromévente végezzenek éhgyomri vércukorszint-tesztet, hogy korán elkaphassák a cukorbetegséget és kezeljék azt. Lehetséges, hogy gyakrabban kell elvégeznie a vizsgálatot, ha más betegségei vannak, vagy egyéb kockázati tényezői vannak a cukorbetegségnek.
  • Pajzsmirigyhormon-teszt. A pajzsmirigy-problémák könnyen kihagyhatók. Ez az oka annak, hogy egyes szervezetek, mint például az Amerikai Pajzsmirigy Szövetség, javasolják a szűrést legalább 5 évente, különösen a nők számára. Az Egyesült Államok Preventive Services Task Force azonban azt állítja, hogy nincs elég bizonyíték arra, hogy a szűrés segít valakinek, akinek nincs pajzsmirigy-betegség tünete. A pajzsmirigyed, az az ártalmatlannak tűnő mirigy a nyakadban, a szervezet erőműve, amely az anyagcseréhez szükséges hormonokat termeli. A pajzsmirigy-problémák hajhullást, súlygyarapodást, fogyást, fáradtságot és depressziót okozhatnak.
  • Anyajegyek keresése. Ne feledje: bár a napsugárzás nagy része korábban történt. 18 évesen a bőrrák kialakulása 20 évig vagy tovább is tarthat. Szerencsére a legtöbb bőrrák gyógyítható. Az American Cancer Society rendszeres szűrést javasol. Kérje meg kezelőorvosát, hogy ellenőrizze bőrét, ha szokatlan anyajegyei vagy bőrelváltozásai vannak.
  • Fogászati ​​vizsgálat. A fogínybetegség fontos jele lehet általános egészségének. Fogait, ínyét, száját és torkát fogorvosnak rendszeresen meg kell vizsgálnia. A fluoridos fogkrémmel való rendszeres fogmosás fontos, ha azt szeretné, hogy a gyöngyház fehérje csillogó legyen. Fontolja meg az elektromos fogkefe használatát; segít a tisztításban és a fogínybetegségek megelőzésében. Az ínybetegség pedig növeli a szívroham kockázatát. Ez egy újabb ok arra, hogy rendszeresen látogassa meg fogorvosát.
  • Hepatitis C szűrése. A CDC azt ajánlja, hogy 18 éven felüliek végezzenek hepatitis C-szűrést. Ha még nem járt szűrésen , érdemes megfontolni annak elvégzését.

    • Ne felejtsd el, hogy az egészségedről való gondoskodás túlmutat az orvosi rendelő látogatásán. A munkacsoport azt javasolja, hogy ne csak az egészsége érdekében tegye meg a helyesen, hanem mások számára is:

  • Egy rendszeres testmozgás, és figyeljen az étrendre.
  • Ne dohányozzon, ne igyon. túlzott alkoholfogyasztás vagy kábítószer-használat
  • Öl-/vállszíjakkal ellátott biztonsági övek használata
  • Lőfegyverek biztonságos tárolása
  • Füstérzékelők használata
  • Bisak használata kerékpáron és motorkerékpáron
  • Biztonságos szex gyakorlása, óvszer használata
  • Biztonságos vezetés; alkohol vagy kábítószer mentes
  • A melegvíz-melegítők beállítása 120 F-ra.
  • Az újraélesztés elsajátítása
  • Legyünk értelmesek, kerüljük az eséseket és a sérüléseket
  • Segítség kérése depresszióra és szorongásra

    • Az orvosi szűrővizsgálatok olyan ajándékok, amelyeket folyamatosan adunk – jobb egészségnek örvendhet, és évekkel meghosszabbíthatja életét. És ügyeljen arra, hogy lépést tartson azokkal az egészségügyi kihívásokkal, amelyek az életkor előrehaladtával jelentkezhetnek.

    Elküldve : 2023-12-05 13:53

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak