Ösztrogén és érzelmek

Kövesse a Drugslib-et

Az ösztrogén szorosan összefügg a nők, a születéskor nőnek (AFAB) és a születéskor férfinak (AMAB) besorolt ​​emberek érzelmi jólétével. A depresszió és a szorongás gyakrabban érinti Önt az ösztrogéntermelő éveiben, mint amikor nem termeli a hormont. Az ösztrogén szerepet játszik az olyan állapotokhoz kapcsolódó hangulatváltozásokban is, mint a premenstruációs szindróma, a menstruáció előtti diszfória és a szülés utáni depresszió.

Az ösztrogénnek az érzelmekre gyakorolt ​​​​hatása sokkal kevésbé egyértelmű. Túl sok az ösztrogén? Nem elég? Kiderült, hogy az ösztrogén érzelmi hatásai majdnem olyan titokzatosak, mint maguk a hangulatok.

Az ösztrogén egy nemi hormon, amely a test számos rendszerére hatással van, beleértve a reproduktív rendszert, a csontokat, a bőrt és az agyat.

A pubertáskor a női petefészkek minden havi menstruációs ciklussal összehangoltan elkezdenek ösztrogént felszabadítani. A ciklus közepén a szintek hirtelen megugrik, kiváltva a tojás felszabadulását (ovuláció). Aztán ugyanolyan gyorsan esnek. A hónap hátralévő részében az ösztrogénszint fokozatosan emelkedik és csökken.

fotó of

Az ösztrogénszint a 28 napos menstruációs ciklus során emelkedik és csökken, néha fokozatosan, máskor pedig élesebben. (A fotó forrása: iStock/Getty Images)

A normál ösztrogénszintek nagyon eltérőek. Nagy különbségek jellemzőek egy nőre különböző napokon, vagy két nő között a ciklusuk ugyanazon napján. A ténylegesen mért ösztrogénszint nem jelez előre érzelmi zavarokat.

Az ösztrogén fontos szerepet játszik a hangulat szabályozásában. Az ösztrogén a testben mindenütt hat, beleértve az agy érzelmeket irányító részeit is.

Az ösztrogén néhány hatása a következőket tartalmazza:

  • A hangulatmódosító szerotonin mennyiségének és számának növelése az agy szerotoninreceptorainak hatása
  • Az endorfinok termelésének és hatásának módosítása, a „jó közérzetet biztosító” vegyi anyagok az agyban
  • Az idegek védelme a károsodástól, és esetleg serkenti az idegek növekedését
  • li>

    Lehetetlen megjósolni, hogy az ösztrogén ezen hatásai mit jelentenek egy személyben. Az ösztrogén hatásai túl bonyolultak ahhoz, hogy a kutatók teljesen megértsék. Például annak ellenére, hogy az ösztrogén látszólag pozitív hatással van az agyra, hangulata javulhat a menopauza után, amikor az ösztrogénszint nagyon alacsony.

    Egyes szakértők úgy vélik, hogy egyes emberek sebezhetőbbek a menstruációs ciklus normál ösztrogénváltozásaival szemben. Azt sugallják, hogy a szaporodási években a hormonok hullámvasútja hangulati zavarokat okoz.

    A nők 90%-ának kellemetlen tünetei vannak a menstruáció előtt. Ha tünetei elég komolyak ahhoz, hogy megzavarják életminőségét, az orvosok premenstruációs szindrómának (PMS) határozzák meg. Valószínűleg PMS-je van, ha:

  • a fizikai és érzelmi tünetek megbízhatóan jelentkeznek néhány nappal minden menstruáció előtt.
  • A tünetek a menstruáció befejezése után elmúlnak, és nem a menstruáció után jelentkeznek. máskor.
  • A tünetek súlyos személyes problémákat okoznak, például munkahelyi, iskolai vagy párkapcsolati problémákat.
  • A gyógyszerek, a kábítószerek, az alkohol vagy más egészségügyi állapotok nem hibáztatás.

    • A puffadás, a karok vagy lábak duzzanata és a mellérzékenység a PMS szokásos testi tünetei. Túlzottan érzelmesnek, depressziósnak, dühösnek, ingerlékenynek, szorongónak vagy szociálisan visszahúzódónak érezheti magát. A nők akár 20–40%-ának is előfordulhat PMS-e élete egy szakaszában.

    A PMS-hez hasonlóan a premenstruációs dysphoriás rendellenességben (PMDD) szenvedő nőknél is rendszeresen jelentkeznek negatív hangulati tünetek a menstruáció előtt. Egyes szakértők a PMDD-t a PMS súlyos formájának tekintik.

    A PMDD-ben a hangulati tünetek súlyosabbak, és gyakran háttérbe szorítják a fizikai tüneteket. Az érzelmi zavarok elég jelentősek ahhoz, hogy problémákat okozzanak a mindennapi életben. Íme a PMDD gyakori tünetei:

  • Nagyon szomorú, reménytelen vagy értéktelen érzés
  • szorongóbbnak vagy feszültebbnek érzi magát, vagy mindig rossz érzés.
  • Hangulati ingadozások
  • Nagyon kritikus önmagaddal szemben, vagy érzékeny az elutasításra
  • Gyakran vagy hirtelen sírás
  • ingerültebbnek vagy dühösebbnek érzi magát.
  • Konfliktusok vannak a családdal , munkatársak vagy barátok
  • a szokásos tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
  • koncentrációs nehézségek
  • nagyon fáradtnak vagy energiahiányosnak érzi magát.
  • Evés sokkal több, túlevés vagy bizonyos ételek utáni sóvárgás
  • Túl sok alvás vagy alvászavarok
  • Túlterheltség vagy kontrollálhatatlanság érzése 

    • A nők körülbelül 3–9%-ának van PMDD-je. Úgy tűnik, hogy az ösztrogén szerepet játszik ezekben a hangulati zavarokban, de hogy pontosan hogyan, az inkább rejtély. A PMS-ben vagy PMDD-ben szenvedő nők ösztrogénszintje szinte mindig normális. A probléma inkább abban rejlik, ahogy az ösztrogén "beszél" az agy azon részeivel, amelyek részt vesznek a hangulatban. A PMS-ben vagy PMDD-ben szenvedő nőket jobban érintheti az ösztrogén normál ingadozása a menstruációs ciklus során.

    A szülés utáni "blues" annyira gyakori, hogy ez normálisnak tekinthető. Azonban a nők 10-25%-a tapasztal súlyos depressziót a szülés utáni első 6 hónapban. Az ösztrogén szülés utáni hirtelen csökkenése nyilvánvaló bűnösnek tűnik, de a kutatók soha nem bizonyították ezt az összefüggést.

    A szülés utáni depressziót ugyanúgy kezelik, mint bármely más depressziót, antidepresszánsokkal, terápiával vagy mindkettővel. Egyes ösztrogénkészítmények ígéretesnek bizonyulnak ezeknek a bevált kezeléseknek a potenciális kiegészítőjeként.

    A menopauza előtti hónapokban vagy években (úgynevezett perimenopauza) az ösztrogénszintek ingadozóak. A perimenopauza alatt a nők 10%-a tapasztal depressziót, amelyet az instabil ösztrogénszint okozhat. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a transzdermális ösztrogén tapasz önmagában történő használata javíthatja a menopauza alatti depressziót, de ez nem a szokásos kezelési gyakorlat. Ezekben a vizsgálatokban a nők nem szedtek antidepresszánsokat.

    A menopauza idején az ösztrogénszint nagyon alacsony szintre esik. Érdekes módon az orális ösztrogén szedése nem javítja a menopauza utáni nők depresszióját. A hormonpótló terápiát értékelő nagy vizsgálatokban az ösztrogént szedő nők ugyanolyan mentális állapotról számoltak be, mint a placebót szedő nők. A menopauza után a nők depressziós aránya csökken, és hasonlóvá válik az azonos korú férfiakéhoz.

    Ösztrogén befolyásolja érzelmeit azáltal, hogy befolyásolja a hangulatszabályozást és a mentális egészséget. Az ösztrogénszint ingadozása olyan hangulati rendellenességekhez vezethet, mint a PMS, a PMDD, a szülés utáni depresszió és a menopauza depressziója. Ezek a hormonszint-változások ingerlékenységet, szorongást és depressziót okozhatnak.

    Honnan tudhatja, hogy magas-e az ösztrogénszintje?

    Vér ösztrogéntesztet kell végeznie, hogy megmérje a szervezet három típusát: ösztron (E1), ösztradiol (E2) és ösztriol (E3).

    Hogyan javítható az ösztrogéndominancia?

    A magas ösztrogénszint kezelése az októl függ. Az életmódbeli változások közé tartozik a testzsír és a stressz csökkentése, az egészséges táplálkozás és az alkohol korlátozása. Szedhet olyan gyógyszereket is, mint az aromatáz inhibitorok, amelyek gátolják az ösztrogéntermelést a zsírsejtekben, és a GnRH agonisták, amelyek megakadályozzák a petefészkek ösztrogén felszabadulását.

    Mit tesz az ösztrogén a női testtel?

    Az ösztrogén szerepet játszik a menstruációban, a terhességben és a menopauzában, és a lányoknál másodlagos nemi jellemzők kialakulását idézi elő, mint például a mell és a csípő. .

    Mire jó az ösztrogén hormonpótló terápia?

    Az alacsony ösztrogénszintű emberek, például a menopauza idején, hormonpótló terápiát (HT) alkalmaznak. Kis adag ösztrogént vagy (természetes vagy szintetikus) ösztrogén és progeszteron keveréket kell bevennie a szint emelésére.

    Hogyan kezeli a hormonális depressziót?

    Először is beszéljen orvosával, hogy megtudja, mi okozza a depresszióját. Ha ez összefügg a hormonjaival, javasolhatnak hormonális gyógyszereket, antidepresszánsokat, valamint étrendi és edzési szokásai megváltoztatását.

    Elküldve : 2024-08-26 09:03

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak