Minden, amit a megfázásról tudni kell

A megfázás egy vírusos fertőzés, amely a felső légutakat érinti. A leggyakoribb ok a rhinovírus, a leggyakoribb tünet pedig az orrdugulás vagy orrfolyás, a tüsszögés, valamint a kaparó, torokfájás.

A megfázás első jelei meglehetősen nyilvánvalóak: fülledt, ill. orrfolyás, tüsszögés és karcos, torokfájás. A legtöbb ember gyorsan felismeri ezeket a korai tüneteket, mert a megfázás olyan hétköznapi. Valójában a felnőttek átlagosan 2-3 megfázás évente.

A megfázás valójában egy vírusos fertőzés a felső légutakban. A megfázást a több mint 200 vírus. A leggyakoribbak a rhinovírusok.

Ezek a vírusok könnyen terjednek emberről emberre vagy felületről felületre. Sok ilyen vírus órákig, sőt napokig is élhet a felületeken.

Bár a közönséges megfázás valóban ismerős lehet, tudnod kell néhány dolgot erről a betegségről, amelyek segíthetnek jobban érezni magad, elkerülni a jövőbeli megfázásokat, vagy akár megakadályozni a vírus más emberekre való átterjedését.

Olvassa el, hogy megtudja, hogyan kezelje a megfázást.

Mik a megfázás tünetei?

Ha ki van téve egy megfázást okozó vírusnak, a megfázás tünetei általában 1–3 nap a megjelenésig. A megfázás tünetei ritkán jelentkeznek hirtelen.

Az orr tünetei a következők:

dugulások

üregnyomás

orrfolyás

orrdugult orr

szag- vagy ízérzés elvesztése

tüsszentés

vizes orrváladék

orr utáni csepegés vagy vízelvezetés a torkod hátoldalán

A fej tünetei a következők:

könnyes szemek

fejfájás

torokfájás

köhögés

duzzadt nyirokcsomók

Az egész test tünetei a következők:

fáradtság vagy általános fáradtság

hidegrázás

test fájdalmak

alacsony fokú láz 102°F (38,9°C) alatt

mellkasi kényelmetlenség

mélylégzési nehézség

A megfázás tünetei jellemzően 7–10 nap. A tünetek általában az 5. napon tetőznek, és fokozatosan javulnak.

Ha azonban a tünetei egy hét elteltével súlyosbodnak, vagy körülbelül 10 nap elteltével sem szűnnek meg, más betegsége lehet, és ideje orvoshoz fordulni.

Mi a különbség a megfázás és az influenza között?

A megfázás és az influenza elsőre nagyon hasonlónak tűnhet. Valójában mindkettő légúti betegségek, és hasonló tüneteket okozhatnak. Különböző vírusok okozzák azonban ezt a két állapotot, és az Ön tünetei segítenek megkülönböztetni a kettőt.

A megfázás és az influenza tünetei közötti különbség ismerete segíthet eldönteni, hogyan kezelje állapotát – és szükséges-e forduljon orvoshoz.

Tünetek

Megfázás	Influenza
A tünetek	fokozatos ( 1-3 nap)	hirtelen
A tünetek súlyossága	enyhétől közepesig	közepestől súlyosig
Láz	ritka	gyakori
Fejfájás	ritka	gyakori
torokfájás	gyakori	alkalmanként
Fájdalmak	enyhe	közepestől súlyosig
Hidegrázás	nem gyakori	gyakori
Köhögés, mellkasi kellemetlen érzés	enyhe-közepes	gyakori, súlyos is lehet
Tüsszögés	gyakori	alkalmanként
hányás, gyomorrontás	ritka	alkalmanként
Szövődmények	ritka	alkalmanként

Általában az influenza tünetei súlyosabbak, mint a megfázás tünetei.

A másik lényeges különbség a kettő között az, hogy mennyire súlyosak. A megfázás ritkán okoz további egészségügyi problémákat vagy problémákat. Az influenza azonban olyan szövődményekhez vezethet, mint:

üreg- és fülfertőzések

tüdőgyulladás

szepszis

<Nátha diagnosztizálása

A szövődménymentes megfázás diagnosztizálásához ritkán van szükség orvosi rendelőbe való utazásra. Gyakran csak a megfázás tüneteinek felismerésére van szükség a diagnózis felállításához.

Természetesen, ha tünetei súlyosbodnak vagy 10 napnál tovább tartanak, kérjen időpontot orvoshoz. Valójában más egészségi állapottal küzdhet, amelyet orvosa képes lesz diagnosztizálni.

Ha megfázik, a vírus körülbelül 7-10 napon belül várhatóan kijut a rendszeréből.

Ha orvosa megfázást diagnosztizál, valószínűleg csak addig kell kezelnie a tüneteit, amíg a vírusnak nincs esélye kifutni. Ezek a kezelések magukban foglalhatják a vény nélkül kapható (OTC) megfázás elleni gyógyszerek használatát, a hidratáltságot és a sok pihenést.

Ha Ön influenzás, a vírusnak ugyanannyi időbe telhet, amíg teljesen eltűnik, mint a megfázásnál. De ha azt észleli, hogy tünetei az 5. nap után súlyosbodnak, vagy ha egy hét elteltével sem érzi jobban magát, érdemes felkeresnie kezelőorvosát, mert előfordulhat, hogy más betegség alakult ki.

Ha Ön influenzás, előnyös lehet egy vírusellenes influenza elleni gyógyszer szedése a vírusciklus korai szakaszában. A pihenés és a folyadékpótlás szintén nagyon előnyös az influenzás betegek számára. A megfázáshoz hasonlóan az influenzának is csak időre van szüksége, hogy átjárja a szervezetet.

További információ a megfázás diagnosztizálásáról.

Ha segítségre van szüksége egy alapellátó orvos megtalálásához, tekintse meg FindCare eszközünket itt.

Kezelés felnőtteknek

Megosztás a Pinteresten Illusztráció: Yaja' Mulcare

A megfázás egy vírusos fertőzés a felső légutakban. A vírusok nem kezelhetők antibiotikumokkal. A legtöbb esetben az olyan vírusoknak, mint a hideg, csak le kell futniuk. Kezelheti a fertőzés tüneteit, de magát a fertőzést valójában nem.

A hidegkezelések általában két fő kategóriába sorolhatók: vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerek és otthoni gyógymódok.

Vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerek

A megfázás kezelésére használt leggyakoribb OTC gyógyszerek a következők:

Dekongesztánsok. A dekongesztáns gyógyszerek segítenek enyhíteni az orrdugulást és az orrdugulást.

Antihisztaminok. Az antihisztaminok segítenek megelőzni a tüsszögést, és enyhítik az orrfolyás tüneteit.

Fájdalomcsillapítók. Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például ibuprofén (Advil, Motrin) ), a naproxen (Aleve) és az aszpirin segíthet enyhíteni a testfájdalmakat, a gyulladást és a lázas tüneteket.

A gyakori megfázás elleni gyógyszerek néha ezeknek a gyógyszereknek a kombinációját is tartalmazzák. Ha ilyet használ, feltétlenül olvassa el a címkét, és értse meg, mit szed, hogy véletlenül se vegyen be többet a kelleténél egy adott gyógyszercsoportból.

Az OTC megfázás elleni gyógyszerek leggyakoribb mellékhatásai a következők:

szédülés

kiszáradás

szájszárazság

álmosság

hányinger

fejfájás

Ha korábban magas vérnyomást diagnosztizáltak, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen OTC megfázást használna. gyógyszereket.

Bizonyos gyógyszerek az erek szűkítésével és a véráramlás csökkentésével segítenek a tünetek enyhítésében. Ha magas a vérnyomása, ez hatással lehet a véráramlásra az egész szervezetben.

Házi gyógymódok

A tőzsdén kívüli megfázáshoz hasonlóan a megfázás elleni otthoni gyógymódok sem gyógyítanak vagy kezelnek hideg. Ehelyett segíthetnek abban, hogy tünetei kevésbé súlyosak és könnyebben kezelhetőek legyenek.

A megfázás leghatékonyabb és legáltalánosabb otthoni gyógymódjai a következők:

Sós vízzel való öblítés. A sós vizes gargarizálás segíthet a torok beborításában és az irritáció enyhítésében.

Bőséges folyadékfogyasztás. A megfelelő hidratáltság segít pótolni az elvesztett folyadékot, miközben segít a torlódások enyhítésében.

Gőzdörzsöléssel. A gőzdörzsölő helyi kenőcsök segítenek megnyitni a légutakat és enyhíteni a torlódást.

Sok pihenés. A sok pihenés segít a szervezetnek energiát megtakarítani, hogy a vírus lefusson.

Cink pasztilla. A cink pasztillák csökkenthetik a megfázás tüneteinek időtartamát, ha azokat a napokban veszik be. tüneteinek kezdete.

Echinacea. A kutatás szerint az echinacea bizonyos esetekben hatékonyan csökkentheti a megfázás időtartamát.

További információ otthonról. gyógymódok a megfázás tüneteire.

Gyermekek kezelése

A Food and Drug Administration (FDA) nem ajánl vény nélkül kapható gyógyszereket a köhögés és megfázás tüneteire 2 évnél fiatalabb gyermekeknél, mert ezek a gyógyszerek súlyos és potenciálisan életveszélyeseket okozhatnak. mellékhatások. A gyártók önként címkézik ezeket a köhögésről és megfázásról szóló termékeket: „Ne használja 4 év alatti gyermekeknél.”

Ezekkel az otthoni gyógymódokkal segíthet enyhíteni a gyermekek megfázásos tüneteit:

< ul>

Pihenés. A náthás gyermekek fáradtabbak és ingerlékenyebbek lehetnek, mint általában. Ha lehet, maradjanak otthon az iskolából és pihenjenek, amíg a hideg el nem múlik.

Hidratálás.Nagyon fontos, hogy a megfázott gyerekek bőséges folyadékhoz jussanak. A megfázás gyorsan kiszáríthatja őket. Győződjön meg róla, hogy rendszeresen isznak. A víz nagyszerű. A meleg italok, például a tea, kétszeresen csillapíthatják a torokfájást.

Ételek. Előfordulhat, hogy a megfázott gyerekek nem érzik magukat olyan éhesnek, mint általában, ezért keresse meg a módját, hogyan adhat nekik kalóriát. és folyadékok. A turmixok és a levesek két jó lehetőség.

Sós vizes gargarizálás. A sós vizes gargarizálás nem a legkellemesebb élmény, de a meleg, sós vízzel való gargarizálás segíthet a torokfájás enyhítésében. A sóoldatos orrspray szintén segíthet az orrdugulás megszüntetésében.

Meleg fürdők. A meleg fürdő enyhítheti a megfázásnál gyakori enyhe fájdalmakat.

Hideg párásító. Egy hideg párás párásító segítsen csökkenteni az orrdugulást. Ne használjon meleg párás párásítót, mert megduzzadhat az orrjáratokban, ami megnehezíti a légzést.

Bulb fecskendő. Az orrszívó fecskendővel jól kitisztítja a babák orrjáratait. Az idősebb gyermekek jellemzően ellenállnak az izzófecskendőknek.

További információ a gyermekek megfázásának kezeléséről.

Meddig tart egy a megfázás tartós?

Az átlagos megfázás a 7-10 nap , de kitartanak 2 hétig. Általános egészségi állapotától függően hosszabb-rövidebb ideig jelentkezhetnek tünetei. Például a dohányzó vagy asztmás emberek hosszabb ideig tapasztalhatnak tüneteket.

Ha tünetei nem enyhülnek, vagy 7-10 napon belül nem szűnnek meg, kérjen időpontot orvoshoz. Ha tünetei 5 nap elteltével súlyosbodnak, szintén fontos orvoshoz fordulni.

Azok a tünetek, amelyek nem múlnak el vagy súlyosbodnak, nagyobb probléma, például influenza vagy torokgyulladás jelei lehetnek.

További információ arról, hogy mire számíthat a megfázás időtartama alatt.

Milyen ételt fogyasszon, ha megfázik?
a>

Amikor beteg vagy, lehet, hogy egyáltalán nincs kedved enni, de a szervezetednek továbbra is szüksége van az élelmiszer által biztosított energiára. A következő ételek különösen hasznosak lehetnek a megfázás gyógyulásához:

Csirke tésztaleves

A sós leves mindenféle betegség klasszikus „kezelése”. Megfázás esetén különösen jó. A meleg folyadékok jó hatással vannak az orrmelléküregek megnyitására, így könnyebben tud lélegezni, a levesben lévő só pedig enyhíti az irritált torokszövetet.

Forró tea

A meleg italok, például a tea megfázás ellen kiváló. Adjon hozzá mézet a köhögéscsillapítás érdekében. A gyömbérszeletek csökkenthetik a gyulladást és enyhíthetik a torlódást. Próbálj meg távol tartani a kávétól. A koffein befolyásolhatja a gyógyszereket, és növelheti a kiszáradás kockázatát.

Joghurt

A joghurt több milliárd egészséges baktériumot tartalmaz, amelyek javíthatják a bélrendszer egészségét. Ha a bélrendszerben egészséges mikrobióma van, az segíthet a szervezetnek számos betegség és állapot leküzdésében, beleértve a megfázást is.

Papás

A forró teához hasonlóan a popsi is segíthet elzsibbadni és enyhíteni a fájdalmat. torokfájástól. Keressen alacsony cukortartalmú fajtákat, vagy készítse el saját „turmixját” joghurttal, gyümölccsel és természetes gyümölcslevekkel.

A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell, ha megfázik, az az, hogy hidratált maradjon. Igyál rendszeresen vizet vagy meleg teát. Kerülje a koffeint és az alkoholt, amíg lábadozik a megfázásból. Mindkettő súlyosbíthatja a megfázás tüneteit.

További információ arról, hogy mit kell ennie és innia a torokfájás csillapítására.

A megfázás kockázati tényezői

Bizonyos körülmények növelhetik a megfázás kockázatát. Ezek a következők:

Az évszak. A megfázás az év bármely szakában előfordulhat, de gyakrabban fordul elő ősszel és télen, illetve esős évszakban. Több időt töltünk bent, amikor hideg és nedves az idő, ami növeli a vírus terjedésének esélyét.

Életkor. A 6 év alatti gyermekek nagyobb valószínűséggel kapnak megfázást. Még nagyobb a kockázatuk, ha napköziben vagy gyermekfelügyeletben vannak más gyerekekkel.

Környezet. Ha sok ember közelében van, például repülőn vagy koncerten, nagyobb valószínűséggel találkozik rhinovírusokkal.

Csökkent immunrendszer. Ha krónikus betegségben szenved, vagy nemrégiben beteg volt, nagyobb eséllyel kaphat fel egy megfázás vírust.

Dohányzás.A dohányzóknál nagyobb a megfázás kockázata, és a megfázásuk általában súlyosabb.

Alváshiány. A rendszertelen vagy nem megfelelő alvás hatással lehet az immunrendszerére, ami érzékenyebbé teheti a megfázás vírusaira.

Tudjon meg többet. többet a megfázás kockázati tényezőiről.

Hogyan védekezhet a megfázás ellen

A szövődménymentes megfázás enyhe betegség, de kényelmetlen, és mindenképpen nyomorúságossá teheti.

Nem kaphat védőoltást a megfázás megelőzésére, mint az influenzát. De megtehet néhány kulcsfontosságú dolgot a megfázásos évszakban, hogy elkerülje a megfázás vírusát.

Tippek a megfázás megelőzésére

Moss kezet. A szappannal és vízzel történő kézmosás a legjobb módja a kórokozók terjedésének megállításának. Használjon alkohol alapú kézfertőtlenítő zseléket és spray-ket végső megoldásként, ha nem tud eljutni a mosogatóhoz.

Kerülje el a betegeket. Ez az első ok, amiért a betegeknek érdemes tenniük. ne menj dolgozni vagy iskolába. Nagyon könnyű terjeszteni a baktériumokat szűk helyeken, például irodákban vagy osztálytermekben. Ha azt veszi észre, hogy valaki nem érzi jól magát, tegye meg mindent, hogy elkerülje. Ügyeljen arra, hogy mosson kezet, ha kapcsolatba kerül velük.

Vigyázzon a bélrendszerére. Egyen sok baktériumban gazdag ételt, például joghurtot, vagy vegyen be napi probiotikum-kiegészítőt. . A bélbaktériumok egészségének megőrzése javíthatja általános egészségi állapotát.

Ne érintse meg az arcát. A megfázás vírusai anélkül élhetnek át a testén, hogy megbetegítenék, de ha egyszer megérinti fertőzött kezű száj, orr vagy szem, valószínűleg megbetegszik. Kerülje az arc érintését, vagy mosson kezet, mielőtt ezt megtenné.

Nézzen meg további tippeket a megfázás megelőzésére.

Hogyan védhetsz meg másokat

Ha valaki megfázást okozó vírust kap, az a levegőn, felületeken és szoros, személyes érintkezés útján átterjedhet másokra. A vírust hordozó emberek a megosztott felületeken, például a kilincseken és a számítógépeken is maguk után hagyhatják a vírust.

Ha megfázásban szenved, fontos, hogy jó szomszéd, családtag vagy barát legyen, és lehetőség szerint tegyen lépéseket a környezetében élők védelmére.

Tippek mások védelméhez

Moss kezet. A kézmosás megvéd téged, de megvéd másokat is . Ha kezet mos, csökkenti a vírus terjedésének kockázatát otthonában, iskolájában vagy munkahelyén.

Maradjon otthon. Amíg Ön beteg vagy gyermeke beteg, lehetőleg maradjon otthon. Szüksége van a többire, és ez segíthet megelőzni a vírus másokra való átterjedését.

Kerülje az érintkezést. Bár csábító lehet szeretetet mutatni egy másik személy iránt, ez a saját egészségét szolgálja. hogy kerülje az ölelést, csókot vagy kézfogást, amíg beteg vagy. Ha üdvözölnie kell valakit, próbáljon meg egy könyökütést.

Köhögjön a könyökébe. Ha tüsszögést vagy köhögést érez, ragadjon meg egy zsebkendőt, hogy eltakarja. Ha nincs ilyen, tüsszentsen vagy köhögjön a könyökébe, ne a kezébe. Ha véletlenül kezet használ, azonnal mossa meg.

Rendszeresen fertőtlenítsen. Vegyen fel egy tartályt fertőtlenítő törlőkendővel, és tegyen minden magas érintési felületet, például kilincset, konyhapultot, háztartási készüléket, és távirányítók, gyors takarítás, ha Ön vagy valaki otthonában beteg.

Mikor forduljon orvoshoz

A megfázás nyomorúságossá teheti. De nem valószínű, hogy orvoshoz kell fordulnia, ha megfázása van.

A legtöbb megfázás vírus 7-10 napon belül átjut a szervezeten. A tünetek általában az első észlelésük után 5 nappal a legrosszabbak. Bármennyire is kényelmetlen, az OTC gyógyszerek és az otthoni gyógymódok használata általában a legjobb módja a tipikus, komplikációmentes megfázás kezelésére.

Azonban előfordulhat, hogy megfázásos tüneteivel orvoshoz kell fordulnia. Fontolja meg az orvosi segítség igénybevételét a következő helyzetekben:

Súlyos vagy súlyosbodó tünetek. Ha tünetei a szokásosnál súlyosabbnak tűnnek (például köhögés vagy súlyosabb fejfájás) mint általában), ideje orvoshoz fordulni.

A tünetek, amelyek továbbra is fennállnak. Ha a megfázás tünetei több mint 10 napig tartanak, kérjen időpontot orvosához.

Légzési nehézség. Ha nehezen lélegzik, vagy légszomjat tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz.

Magas vagy tartós láz. Ha 39,4 °C-nál magasabb láza van, vagy gyermekének 38,9 °C-os vagy magasabb láza van, forduljon orvoshoz. Akkor is kérjen orvosi ellátást, ha Ön vagy gyermeke több mint 3 napig 38 °C-os vagy magasabb lázban szenved.

Tünetek egy 3 hónaposnál fiatalabb gyermeknél. Ha csecsemőjén megfázás tünetei vannak, beleértve a letargiát vagy a 38 °C-os vagy magasabb lázat, azonnal forduljon orvoshoz.

Nagy kockázatú egészségügyi állapotok. Ha a megfázása továbbra is fennáll, és a magas kockázatú egészségügyi kategóriába esik, keresse fel orvosát. Ha a megfázáson kívül valami más is van, fennállhat a szövődmények kockázata. A magas kockázatú orvosi kategóriák a következők:

5 év alatti gyermekek

65 év feletti felnőttek

terhesek

az asztma vagy cukorbetegségben szenvedők , és a szívbetegségek

A lényeg

A megfázás pontosan ez – gyakori. Valójában a felnőttek évente átlagosan 2-3 megfázást szenvednek el. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb ember tudja, mi a megfázás, amint a tünetek elkezdenek kifejlődni.

A megfázás meglehetősen kellemetlen lehet. Az olyan tünetek, mint az orrfolyás vagy az orrdugulás, a fejfájás, a köhögés és a szaglás vagy az ízlelés elvesztése, nyomorúságos napokig is eltarthatnak. De 7-10 nap elteltével a legtöbb ember jobban érzi magát.

Nincsenek olyan gyógymódok vagy kezelések, amelyek véget vetnének a megfázásnak. A megfázás egy vírus, amelynek addig kell futnia, amíg el nem múlik. A közönséges megfázás kezelési módjai közé tartoznak az OTC gyógyszerek, amelyek megkönnyítik a torlódást vagy a tüsszögést. Az otthoni gyógymódok, például a sós gargalizálás, szintén enyhíthetik a tüneteket, míg a pihenés és a hidratálás segíthet a szervezetnek felépülni a megfázásból.

Néha a megfázás összetéveszthető más felső légúti fertőzésekkel vagy fertőzésekkel, például az influenzával. Ha tünetei súlyosabbnak tűnnek, vagy egy hét után sem enyhülnek, kérjen időpontot orvoshoz.

Elküldve : 2024-08-29 10:50

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.