A testmozgás segít a vastagbélrák túlélőinek hosszabb ideig élni

Kövesse a Drugslib-et

orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, Bpharm. Utoljára frissítve, 2025. február 24-én.

2025. február 24., hétfő-A gyakori testmozgás segíthet vastagbélrák A túlélők hosszabb ideig élnek, talán még az átlagos emberekkel is túllépik, egy új tanulmány javasolja.

vastagbélrák A fizikailag aktív betegek hároméves túlélési aránya valamivel magasabb volt, mint a lakosság, a kutatók a Cancer .

„Ez az új információ segíthet a vastagbélrákban szenvedő betegeknek megérteni, hogy az általuk ellenőrzött tényezők-fizikai aktivitásuk szintje-jelentős hatással lehetnek hosszú távú prognózisukra. href = "https://www.pbrc.edu/research-and-faculty/faculty/brown-justin-phd.aspx"> Justin Brown , a rák igazgatója A Louisiana Állami Egyetemen a Pennington Biomedical Research Center metabolizmus programja egy sajtóközleményben elmondta. .

A vizsgálatokban közel 2900 résztvevő jelentette a testmozgás szintjét, amelyet a kutatók metabolikus ekvivalensekké alakítottak, vagy hetente MET-órákba.

Az eredmények azt mutatták, hogy azoknak a résztvevőknek, akik hetente legalább 18 MET-edzést kaptak, a hároméves túlélési arány 3% -kal magasabb, mint a lakosság.

A perspektíva szempontjából az egészségügyi iránymutatások minden héten 150 perces mérsékelt intenzitású testmozgást javasolnak, amely hetente körülbelül 8 MET órával egyenlő. A harmadik év és a rendszeresen gyakorolt ​​gyakorlás még jobb későbbi túlélési arányokat ért el, mint a megfelelő lakosságnál látott. ” - jegyezte meg a kutatók egy sajtóközleményben.

A közepes intenzitású testmozgás példái között szerepel a Séta, a RICKAROS, a RECONIONIONÁLIS Úszás, a Kerékpározás 10 mérföld / óra, az aktív jóga, a bálterem tánc, vagy az általános udvari munka vagy az otthoni javítás (CDC CDC szerint (CDC CDC ). az egyesített adatokhoz.

Az egyéni klinikai vizsgálatokból kitörött

adatok még alacsonyabb túlélési arányt mutattak az embereknél, akiknél kevesebb, mint 3 MET-órás heti testmozgás van-17% az első három évben és 11% -kal alacsonyabb, mint az általános népesség a következő három évben .

„A fizikai aktivitás számszerűsítése lehetővé teszi a vastagbélrákban szenvedő betegek számára, hogy olyan túlélési élményt kapjanak, amely a barátaik és a családjukat rák nélkül megközelíti, egyszerű, de erőteljes információ lehet, amelyet kihasználhatunk, hogy mindenki megértse a fizikai egészségügyi előnyöket aktivitás ” - tette hozzá Brown.

A megállapításokat február 24 -én jelentették. 2025

Jogi nyilatkozat: Az orvosi cikkekben szereplő statisztikai adatok általános tendenciákat biztosítanak, és nem vonatkoznak az egyénekre. Az egyes tényezők nagyban változhatnak. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

Elküldve : 2025-02-25 00:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak