A szakértők szerint nincs biztonságos mennyiségű feldolgozott hús

Kövesse a Drugslib-et

Írta: I. Edwards Healthday Reporter

A drogok.com orvosilag áttekintette.

Via Healthday Day

2025. július 10., csütörtök - Egy új tanulmány megállapítja, hogy még egy kis feldolgozott hús fogyasztása, szóda ivása vagy transzzsírok fogyasztása veszélyezteti Önt a súlyos egészségügyi problémák miatt. href = "https://www.nature.com/articles/S41591-025-03775-8.epdf?sharing_token=un_124m H7bemfdxhmqdmdrgn0jajwel9jnr3zotv0p8OsmkledMzz8fjc_mya76iigyxbfyrq7nir3haaep8rNyBsjsJ O1Jeovmkcgnchesl9yhxlxa-rkzp-9brywdqnadVania0j7cBsXenfladbf7xcx7EluJemerUTJBWTWQQ LYXQO17FBDN5TDNJPW-2ZF2AVO6PTGJDHIFWTQ6G%3D%3D & TRAY_REFERRER = www.cnn.com "> természet természet Orvostudomány , több mint 60 korábbi tanulmányt vizsgáltak meg arról, hogy az étrend hogyan befolyásolja a 2. típusú diabetes típust vastagbélrák és szívbetegség .

„Még kis mennyiségű feldolgozott hús, cukros ital és transz -zsírsavak szokásos fogyasztása kapcsolódik a 2. típusú cukorbetegség, ischaemiás szívbetegség és vastagbélrák kialakulásának megnövekedett kockázatához”, vezető szerző Demewoz Haile , az Egészségügyi Metrikumok és Értékelés Intézetének kutató tudósa, a Seattle-ben egy napi 2% -os kockázatot mondott, és a 7% -ot. a vastagbélrák kockázata, mint azoknak, akiknek nincsenek.

Az ivás napi mintegy 12 uncia szóda 8% -kal növelte a 2. típusú cukorbetegség kockázatát, és a szívbetegség kockázatát 2% -kal. A kutatók megállapították.

Nincs „biztonságos mennyiség”-mondta nita foroUuhi , a Cambridge-i Egyetemen, a Smalls táplálkozási szakértője, az Egyesült Királyságban, a Small

-on. rel = "nofollow" href = "https://hsph.harvard.edu/profile/mingyang-song/"> Mingyang Song , a Harvard T.H. egyetemi docens. Chan Közegészségügyi Iskola.

De hozzátette: „Amikor az ottani tényleges adatokat megnézzük, ez valóban rendkívül következetes és rendkívül erős, és még az alacsonyabb fogyasztás adagjában is láthatjuk a betegség fokozott kockázatát.”

De a szakértők figyelmeztetik, hogy ezek a tanulmányok csak egy kapcsolatot mutathatnak - nem bizonyítják, hogy egy étel valójában okozta a betegséget.

A dal megjegyezte, hogy a cukros italok és a feldolgozott húsok gyulladást okozhatnak a testben, ami számos betegségben szerepet játszik. href = "https://www.reading.ac.uk/food/our-staff/gunter-kuhnle"> Gunter Kuhnle , az Egyesült Királyság Reading Egyetem táplálkozási professzora, mondta a CNN.

.Időközben azt mondta, hogy a cukros italok gyorsan elárasztják a testet. Ez súlygyarapodáshoz vezethet, és befolyásolhatja a test kezelését a vércukorszint és a koleszterinszint.

Más tényezők is szerepet játszhatnak - mondta Kuhnle.

A szakértők szerint ezeknek az ételeknek a csökkentése okos lépés. „Az étel nem csupán (a) tápanyagok forrása - központi szerepet játszik a kultúrában, az örömben, a családi életben és a társadalmi kapcsolatban. Az egészségügyi kockázatok listájának csökkentése hiányzik a nagyobb képből.”

Ő és más szakértők egy kiegyensúlyozott étrendet javasolnak, amely magában foglalja a gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonaféléket, dióféléket, hüvelyeseket és joghurtot.

Jogi nyilatkozat: Az orvosi cikkekben szereplő statisztikai adatok általános tendenciákat biztosítanak, és nem vonatkoznak az egyénekre. Az egyes tényezők nagyban eltérhetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

Elküldve : 2025-07-11 00:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak