Các chuyên gia nói rằng không có lượng thịt chế biến an toàn

Theo dõi Drugslib trên

của I. Phóng viên Edwards HealthDay

qua HealthDay

Thứ Năm, ngày 10 tháng 7 năm 2025 - Một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc ăn thậm chí một ít thịt chế biến, uống soda hoặc tiêu thụ chất béo chuyển hóa khiến bạn gặp nguy hiểm về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. href = "https://www.nature.com/articles/s41591-025-03775-8.epdf?shared_token=Un_124M H7BSEMFDXHMQDMDRGN0JAJWEL9JNR3ZOTV0P8OSMKLEDMZZ8FJC_MYA76IIGYXBFYRQ7NIR3HAAEP8RNYBSJ O1jeovmkcgnchesl91yhxlxa-rkzp-9brywdqnadvaniaima0j7cbsxenfladbf7xcx7elujemerutjbwtwq LyXQO17FBDN5TDNJPW-2ZF2AVO6PTGJDHIFWTQ6G%3D%3D & Tracking_Referrer = www.cnn.com "> Nature Y học , đã xem xét hơn 60 nghiên cứu trước đó về chế độ ăn uống ảnh hưởng đến nguy cơ Ung thư ruột kết và bệnh tim .

Tiêu thụ theo thói quen của một lượng nhỏ thịt chế biến, đồ uống có đường và axit béo trans có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim thiếu máu cục bộ và ung thư đại trực tràng href = "https://www.linkedin.com/in/demewoz-haile-woldegrebreal-39760855"> demewoz Haile ung thư ruột kết hơn những người không có.

Uống khoảng một soda 12 ounce mỗi ngày đã tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 lên 8% và nguy cơ mắc bệnh tim lên 2%, các nhà nghiên cứu nhận thấy.

Không có số tiền an toàn của người Viking, đã nói Mingyang Song , một phó giáo sư tại Harvard T.H. Trường Y tế Công cộng Chan.

Nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng các nghiên cứu này chỉ có thể hiển thị một liên kết - không chứng minh rằng một thực phẩm thực sự gây ra căn bệnh này.

Bài hát lưu ý rằng đồ uống có đường và thịt chế biến có thể gây viêm trong cơ thể, đóng vai trò trong nhiều bệnh. href = "https://www.reading.ac.uk/food/our-staff/gunter-kuhnle"> Gunter Kuhnle , một giáo sư dinh dưỡng tại Đại học Reading ở U.K., nói với CNN.

Trong khi đó, ông nói, đồ uống có đường tràn vào cơ thể một cách nhanh chóng. Điều đó có thể dẫn đến tăng cân và ảnh hưởng đến cách cơ thể xử lý lượng đường trong máu và cholesterol.

Các yếu tố khác cũng có thể đóng một vai trò, Kuhnle nói.

Các chuyên gia nói rằng việc cắt giảm các thực phẩm này là một bước đi thông minh. Thực phẩm không chỉ là (một) nguồn chất dinh dưỡng - nó đóng vai trò trung tâm trong văn hóa, niềm vui, cuộc sống gia đình và kết nối xã hội. Giảm nó chỉ vào một danh sách các rủi ro về sức khỏe bỏ lỡ bức tranh lớn hơn.

Ông và các chuyên gia khác đề xuất chế độ ăn cân bằng bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, cây họ đậu và sữa chua.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp xu hướng chung và không liên quan đến các cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể thay đổi rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

Nguồn: Healthday

Đã đăng : 2025-07-11 00:00

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến