Fainting: เคล็ดลับง่ายๆที่จะอยู่อย่างปลอดภัย

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ทบทวนทางการแพทย์โดย Carmen Pope, Bpharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2025

โดย India Edwards Healthday Reporter

วันอาทิตย์ที่ 23 ก.พ. 2025 - การเป็นลมอาจเป็นเรื่องน่ากลัว แต่มักจะไม่เป็นอันตราย

ที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่าเป็นลมหมดสติเกิดขึ้นเมื่อมีการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอ a rel = "nofollow" href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/general-health/fainting-and-loss-of-cience-644511.html"> การสูญเสียสติ .

แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันเป็นเพียงแค่ลมง่าย ๆ หรือสิ่งที่ร้ายแรงกว่า? dr Elijah Behr นักโรคหัวใจที่ Mayo Clinic Healthcare ในลอนดอนแบ่งปันข้อเท็จจริงที่สำคัญห้าประการเกี่ยวกับการเป็นลม: อะไรทำให้เกิดขึ้นวิธีการป้องกันและเมื่อพบแพทย์

เป็นลมมากที่สุด ไม่เป็นอันตราย แต่ไม่เสมอไป

ประเภทที่พบบ่อยที่สุดของการเป็นลมคือ vasovagal syncope มักเกิดจากความเครียดทางอารมณ์ความเจ็บปวดความเจ็บป่วยหรือการคายน้ำ

"ในบางคนหากพวกเขามีความดันโลหิตลดลงจากความทุกข์ทางอารมณ์ความเจ็บปวดความเจ็บปวดความเจ็บปวด ความเจ็บป่วยหรือการคายน้ำเช่นหรือโดยทั่วไปมีความดันโลหิตต่ำการยั่วยุใด ๆ ทำให้เกิดการสะท้อนในหัวใจ "ดร. เบห์ร์อธิบายในข่าวประชาสัมพันธ์

"มากกว่าหัวใจที่เร่งความเร็วและสูบฉีดอย่างแรงมากขึ้นเพื่อรักษาความดันโลหิตมันเริ่มช้าลงความดันโลหิตลดลงอัตราการเต้นของหัวใจจะช้าลงและหัวใจสามารถหยุดชั่วคราวได้หลายวินาที นาทีสำหรับบางคนที่มีตอนเป็นลมรุนแรงมากขึ้น "

ในขณะที่การเป็นลมง่าย ๆ มักจะแก้ไขได้อย่างรวดเร็วโรคลมชักหัวใจ - เกิดจากปัญหาหัวใจพื้นฐาน - อาจรุนแรงขึ้น

"นี่คือการสูญเสียอย่างฉับพลันและการกลับมาของจิตสำนึกมากกว่าในการเป็นลมอย่างง่ายถ้าคุณแก่กว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจพื้นฐานที่คุณอาจจะไม่ทราบหรืออาจจะรู้นั่นเป็นหนึ่งใน เหตุผลที่จะกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับการสูญเสียสติในผู้สูงอายุ "Behr อธิบาย

" คนหนุ่มสาวสามารถมีโรคหัวใจที่อาจทำให้เกิดโรคลมชักหัวใจซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนของสิ่งที่ร้ายแรงกว่า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้อง ตรวจสอบมัน "

สัญญาณเตือน

การเป็นลมมักมาพร้อมกับสัญญาณเตือนล่วงหน้า:

  • Lighheadness
  • nausea
  • การคึกคักในหู
  • การมองเห็นอุโมงค์หรือการสูญเสียการมองเห็นชั่วคราว
  • การเหงื่อออกและการจับใจ

    • บางคนได้รับคำเตือนเหล่านี้ 30 นาทีก่อนที่จะเป็นลมในขณะที่คนอื่นมีเวลาเพียง 30 วินาทีในการตอบสนอง Behr เพิ่ม

    จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกเป็นลม

    "หากความดันโลหิตของคุณลดลงและคุณจะได้รับอาการเหล่านั้นหมายความว่าเลือดไม่ได้เข้ามาในตัวคุณ สมองและถ้าหัวใจของคุณพยายามผลักเลือดไปยังสมองของคุณจากแรงโน้มถ่วงมันก็ต้องดิ้นรน อาการและวงจรอุบาทว์ที่เกิดขึ้น "Behr อธิบาย.

    "เอาหัวระหว่างหัวเข่าหรือนอนลงและวางหัวลงและเท้าขึ้นไปในอากาศขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนและเป็นไปได้ที่จะทำอะไร"

    ขั้นตอนสำคัญหากคุณ หรือคนอื่นเป็นลม:

  • ตรวจสอบการหายใจและชีพจร หากขาดหายไปให้เริ่ม CPR และขอความช่วยเหลือ
  • วางคนแบนและเปิดทางเดินหายใจ
  • พักผ่อนหลังจากเป็นลมและดื่มน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอิเล็กโทรไลต์หากขาดน้ำ

    • การลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ ทันทีน่าจะเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุด P>

    เมื่อใดที่จะเห็นเอกสาร

    การเป็นลมที่ง่ายที่สุดไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลฉุกเฉิน

    "ถ้ามีคนเป็นลมง่าย ๆ กับผู้ตกตะกอนที่ชัดเจนที่ฉันอธิบายมันเป็นการดีที่สุดที่จะแชทกับ GP ของคุณ (แพทย์ปฐมภูมิของคุณ) เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยเฉพาะ ไม่ควรเพิกเฉย "Behr เพิ่ม

    " บ่อยครั้ง

    ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หาก:

  • คุณเป็นลมขณะออกกำลังกาย
  • คุณมีอาการใจสั่นหัวใจ
  • มีประวัติครอบครัวที่มีปัญหาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันหรือหัวใจ
  • คุณเป็นลมโดยไม่มีการเตือนหรือได้รับบาดเจ็บในช่วงฤดูใบไม้ร่วง

    • สามารถป้องกันได้หรือไม่?

    "สำหรับมาตรการป้องกันทั่วไปเราขอแนะนำให้คนส่วนใหญ่ที่หมดสติไปดื่มน้ำมากขึ้นและบางครั้งก็เพิ่มเกลือลงในอาหารของพวกเขาเพราะโดยทั่วไปแล้วพวกเขากำลังใช้ความดันโลหิตต่ำ" Behr กล่าว

    "สำหรับผู้ที่เป็นลมเมื่อเห็นเลือดการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) อาจช่วยเอาชนะปฏิกิริยา" Behr ยังเพิ่ม

    แหล่งที่มา

  • Mayo Clinic ข่าวประชาสัมพันธ์ 18 ก.พ. 2025

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลสามารถแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลสำหรับการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเสมอ

    ที่มา: Healthday

    โพสต์แล้ว : 2025-02-24 06:00

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำหลักยอดนิยม