Az éjszakai böjt elősegítheti az éjszakai műszakban dolgozók glükózanyagcseréjét

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, BPharm. Utolsó frissítés: 2024. november 14.

Lori Solomon HealthDay Reporter

2024. november 14., CSÜTÖRTÖK – Az éjszakai böjt megakadályozza a glükóztolerancia csökkenését a szimulált éjszakai műszakban végzett munka során a Diabetologia folyóiratban október 18-án online közzétett tanulmány szerint.

Stephanie Centofanti, Ph. .D., az Adelaide-i Dél-Ausztrál Egyetemről, és munkatársai egészséges, nem műszakban dolgozó felnőtteket rendeltek hozzá elhízás az éjszakai éhezés (20 személy), az éjszakai nassolás (17 személy) vagy az éjszakai étkezés (18 személy) állapota.

A kutatók azt találták, hogy az éjszakai műszakban végzett munka jelentősen csökkenti az inzulinérzékenységet, amit az inzulin görbe alatti területe (AUC) és az inzulinérzékenységi index alapján mértek minden körülmények között. Az inzulinogén index mértéke csak az éhgyomri állapotban volt szignifikánsan megemelkedett, ami napról-állapotra kölcsönhatást eredményezett a glükóz AUC-ban, és a glükóztolerancia csökkent az éjszakai étkezés és az éjszakai snack körülmények között. az éjszakai böjt állapota. Naponkénti kölcsönhatás volt a nem észterezett zsírsavak AUC-jában is, amely magasabb volt az éjszakai étkezés és az éjszakai nassolás körülményei között, mint az éjszakai éhezés állapotában.

"A táplálékfelvétel időzítése kritikus hatással van a glükóz anyagcserére a szimulált éjszakai műszakban végzett munka során, amely könnyen módosítható volt étkezési időzítési beavatkozással" - írják a szerzők. "Az étkezési időzítéssel kapcsolatos tanácsokat figyelembe kell venni a meglévő táplálkozási irányelvek, az iparági ajánlások és a munkahelyi politika tekintetében, hogy javítsák az egészségi állapotot és csökkentsék az éjszakai műszakban dolgozók anyagcsere-betegségeinek terhét."

Absztrakt/Teljes szöveg

Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

Forrás: HealthDay

Elküldve : 2024-11-15 06:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak