Cảm thấy 'Căng thẳng về công nghệ' khi làm việc? Bạn không đơn độc

Theo dõi Drugslib trên

Được Carmen Pope, BPharm xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 17 tháng 12 năm 2024.

Bởi Ernie Mundell HealthDay Phóng viên

THỨ BA, ngày 17 tháng 12 năm 2024 -- Nghiên cứu ở Vương quốc Anh cho thấy người lao động thường cảm thấy choáng ngợp trước công nghệ kỹ thuật số và nhu cầu luôn được kết nối trực tuyến.

Đây là một vấn đề toàn cầu, các tác giả nghiên cứu tin tưởng.

"Điều mà chúng tôi phát hiện trong nghiên cứu của mình là có những mặt tối tiềm ẩn trong làm việc kỹ thuật số, nơi nhân viên có thể cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng do bị quá tải trước nhu cầu và cường độ của môi trường làm việc kỹ thuật số", trưởng nhóm nghiên cứu cho biết tác giả Elizabeth Marsh, sinh viên tốt nghiệp ngành tâm lý học tại Đại học Nottingham.

Cô nói thêm trong một thông cáo báo chí của trường đại học: “Cảm giác áp lực khi phải liên tục kết nối và theo dõi tin nhắn có thể khiến bạn khó tách rời khỏi công việc về mặt tâm lý”.

Nghiên cứu được công bố vào ngày 17 tháng 12 trên tạp chí Những ranh giới trong tâm lý tổ chức.

Trong nghiên cứu của mình, Marsh và các đồng nghiệp đã thực hiện các cuộc phỏng vấn sâu với 14 nhân viên về cách Nơi làm việc kỹ thuật số của thế kỷ 21 tác động đến hạnh phúc của họ.

Yếu tố lớn nhất đè nặng lên người lao động là điều mà các nhà nghiên cứu gọi là "siêu kết nối" -- thực tế là việc nhắn tin và gửi email có nghĩa là người lao động thực sự không bao giờ có thể thoát khỏi cảnh báo và yêu cầu của khách hàng hoặc đồng nghiệp.

“Bạn có cảm giác như mình phải ở đó mọi lúc. Bạn phải bật đèn xanh một chút", một công nhân nói với nhóm nghiên cứu.

“[Việc bỏ lại nó] sẽ khó khăn hơn khi tất cả đều trực tuyến và bạn có thể bắt đầu và làm việc bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm," một nhân viên khác cho biết.

“ Đó là áp lực phải trả lời […] Tôi vừa nhận được một e-mail, tôi phải làm việc này nhanh chóng vì nếu không, ai đó có thể nghĩ “Cô ấy đang làm gì ở nhà vậy?” thêm một công nhân được ghi nhận.

Mọi chuyện không nhất thiết phải như vậy, Marsh nói. Thông thường, người lao động cảm thấy rằng ranh giới giữa công việc và cuộc sống gia đình đang mờ dần, kèm theo áp lực phải làm việc ngay cả trong "giờ ngoài giờ".

“Những phát hiện này nhấn mạnh sự cần thiết của cả nhà nghiên cứu và chuyên gia trong việc xác định, hiểu rõ và giảm thiểu nhu cầu việc làm ở nơi làm việc kỹ thuật số để bảo vệ phúc lợi của người lao động kỹ thuật số", Marsh kết luận.

Nguồn

  • Đại học Nottingham, bản tin, ngày 17 tháng 12, 2024

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-12-18 06:00

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến