Tìm kiếm sự chăm sóc cho bệnh trầm cảm sau sinh khi bạn không có bảo hiểm

Có con là một sự thay đổi lớn trong cuộc đời. Mặc dù đó thường là khoảng thời gian tràn ngập hy vọng và niềm vui nhưng nó cũng có thể đáng sợ và choáng ngợp.

Một số người trải qua nỗi buồn vượt xa nỗi lo lắng khi mới làm cha mẹ. Đây được gọi là trầm cảm sau sinh và nó phổ biến hơn bạn nghĩ. Trên thực tế, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng 13% phụ nữ bị trầm cảm sau sinh.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này thì bạn không đơn độc. Bạn cũng không cần phải vượt qua nó một mình. Có sẵn trợ giúp cho bệnh trầm cảm sau sinh.

Ngoài ra, còn có các nguồn lực dành cho những người bị trầm cảm sau sinh và không có bảo hiểm.

Trầm cảm sau sinh là gì?

Trầm cảm sau sinh là một loại trầm cảm cụ thể xảy ra sau khi sinh con. Trầm cảm sau sinh thường gặp nhất ở các bà mẹ nhưng các ông bố cũng có thể gặp phải tình trạng này. Nó có thể kéo dài hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng.

Các triệu chứng bao gồm:

  • cảm giác tội lỗi hoặc bất lực
  • buồn bã, lo lắng hoặc tức giận không liên quan đến một sự kiện cụ thể
  • khóc quá nhiều
  • mất năng lượng
  • khó tập trung
  • ăn nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường
  • ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn hoặc hơn bình thường
  • cảm thấy xa cách bạn bè và gia đình
  • cảm thấy xa cách con mình
  • thường xuyên lo lắng rằng bạn có thể chăm sóc con mình
  • có ý nghĩ tự làm hại bản thân hoặc làm hại con bạn
  • Trầm cảm sau sinh có thể khiến bạn sợ hãi và cô lập. May mắn thay, luôn có sự trợ giúp và điều trị.

    Chuyên gia y tế có thể hỗ trợ bạn tư vấn, trị liệu và dùng thuốc. Với việc điều trị, bạn có thể kiểm soát chứng trầm cảm sau sinh và bắt đầu cảm thấy là chính mình trở lại.

    Nơi tìm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần miễn phí hoặc chi phí thấp cho bệnh trầm cảm sau sinh

    Chăm sóc chứng trầm cảm sau sinh là một bước quan trọng đối với bạn và gia đình.

    Có vẻ như bạn không có các lựa chọn chăm sóc trầm cảm sau sinh nếu không có bảo hiểm, nhưng thực tế không phải vậy. Có sẵn các nguồn lực để giúp bạn có được phương pháp điều trị mà bạn cần.

    Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện (SAMHSA)

    Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện ( SAMHSA) có thể giúp bạn tìm phương pháp điều trị chi phí thấp ở khu vực của bạn. Nhập mã zip của bạn vào công cụ định vị để tìm các phòng khám sức khỏe tâm thần tại địa phương.

    SAMHSA cũng tài trợ cho Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia. Bạn có thể gọi đến đường dây miễn phí này bất cứ lúc nào trong ngày, 7 ngày mỗi tuần nếu bạn cần hỗ trợ khẩn cấp về sức khỏe tâm thần. Gọi 800-273-TALK(8255) để được trợ giúp.

    Trung tâm y tế cộng đồng

    Cơ quan quản lý dịch vụ và tài nguyên y tế (HRSA) có thể giúp bạn tìm các trung tâm y tế cộng đồng gần bạn. Có nhiều lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc mọi loại hình, bao gồm cả chăm sóc sức khỏe tâm thần.

    Các trung tâm được liên bang tài trợ và cung cấp phí theo tỷ lệ trượt dựa trên thu nhập của bạn. Họ có thể giúp bạn tìm một trung tâm y tế cộng đồng trong khu vực của bạn.

    Tư vấn mục vụ

    Các nhà thờ, giáo đường Do Thái và các cộng đồng tín ngưỡng khác thường cung cấp các dịch vụ tư vấn mục vụ mang tính hỗ trợ. Các dịch vụ này thường tính phí theo thang trượt dựa trên thu nhập của bạn.

    Bạn có thể gọi đến các nhà thờ cộng đồng ở địa phương để tìm hiểu thêm.

    Đường dây nóng khủng hoảng

    Bạn có các lựa chọn ngoài Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia nếu muốn gọi cho ai đó để được giúp đỡ. Có những dòng dành riêng cho việc chăm sóc sau sinh. Bạn có thể nhận được cả sự hỗ trợ ngay lập tức và kết nối với hỗ trợ sức khỏe tâm thần tại địa phương với chi phí thấp hoặc thậm chí miễn phí.

    Các ranh giới khủng hoảng bao gồm:

  • Hỗ trợ quốc tế sau sinh (có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha): 800-944-4PPD (4773)
  • Hệ thống Y tế Đại học NorthShore(Cư dân Illinois chỉ): 866-364-MOMS (6667)
  • Đường dây trợ giúp gia đình trầm cảm sau sinh (Chỉ dành cho cư dân New Jersey): 800-328-3838
  • Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần (NAMI) (hoạt động 24/7): 800-950-6264
  • Các nhóm hỗ trợ

    Các nhóm hỗ trợ là cách tuyệt vời để bạn được giúp đỡ về chứng trầm cảm sau sinh. Nhóm hỗ trợ không giống như liệu pháp chuyên nghiệp hoặc thuốc men, nhưng việc nói chuyện với các bậc cha mẹ khác đang trải qua trầm cảm sau sinh có thể hữu ích.

    Các thành viên trong nhóm hỗ trợ cũng có thể giới thiệu các chuyên gia sức khỏe tâm thần chi phí thấp tại địa phương.

    Các tùy chọn nhóm hỗ trợ bao gồm:

  • Các nhóm hỗ trợ địa phương. Bạn có thể tìm các nhóm hỗ trợ địa phương bằng cách sử dụng công cụ này.
  • < mạnh>Quốc tế hỗ trợ sau sinh (PSI). Bạn có thể tham gia nhóm hỗ trợ trực tuyến này, hợp tác với Smart Patient, để nhận trợ giúp bất cứ lúc nào trong ngày một cách thoải mái tại nhà.
  • Đàn ông sau sinh. Nhóm hỗ trợ trực tuyến này dành cho những ông bố bị trầm cảm sau sinh.
  • Thử nghiệm lâm sàng

    ClinicalTrials.gov liệt kê các thử nghiệm lâm sàng. Bạn có thể tìm kiếm các thử nghiệm sau sinh ở khu vực của bạn.

    Hãy thử tìm kiếm các rối loạn tâm trạng chu sinh, rối loạn lo âu và trầm cảm để có kết quả tốt nhất. Có thể có các thử nghiệm lâm sàng trong khu vực của bạn đang tìm kiếm người tham gia. Nói chung, bạn có thể được chăm sóc miễn phí trong thời gian dùng thử.

    Các lựa chọn về bảo hiểm miễn phí và chi phí thấp

    Bạn cũng có thể xem xét các lựa chọn bảo hiểm miễn phí và chi phí thấp. Bạn có thể không đủ điều kiện trước khi có con. Tuy nhiên, giới hạn thu nhập dựa trên quy mô gia đình, vì vậy, bạn có thể đủ điều kiện ngay bây giờ khi đã có con.

    Medicaid

    Medicaid là chương trình bảo hiểm y tế liên bang dành cho các gia đình có thu nhập hạn chế. Hãy bắt đầu bằng cách liên hệ với văn phòng Medicaid của tiểu bang hoặc bằng cách điền vào đơn đăng ký trên Thị trường bảo hiểm y tế. Bạn có thể nộp đơn xin Medicaid bất kỳ lúc nào trong năm.

    Medicaid được giám sát bởi mỗi tiểu bang. Các quy định về bảo hiểm và giới hạn thu nhập sẽ tùy thuộc vào tiểu bang nơi bạn sinh sống. Ở hầu hết các tiểu bang, Medicaid chi trả cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần, bao gồm cả chăm sóc trầm cảm sau sinh.

    Thị trường Bảo hiểm Y tế

    Thị trường bảo hiểm y tế là một trang web của chính phủ được tạo ra bởi Đạo luật Chăm sóc Giá cả phải chăng cho phép bạn đăng ký bảo hiểm y tế. Các chương trình có sẵn ở tất cả các tiểu bang và bạn có thể chọn các chương trình cung cấp nhiều mức bảo hiểm khác nhau.

    Chi phí cho một chương trình tùy thuộc vào tiểu bang và mức thu nhập của bạn. Nếu bạn có thu nhập hạn chế, bạn sẽ nhận được trợ cấp thuế để giúp bạn chi trả cho bảo hiểm y tế của mình.

    Thông thường, bạn chỉ có thể sử dụng Thị trường Bảo hiểm Y tế trong thời gian đăng ký mở. Tuy nhiên, việc có con cho phép bạn nộp đơn đăng ký bên ngoài. Bạn có 60 ngày sau khi sinh con để đăng ký.

    Điểm mấu chốt

    Trầm cảm sau sinh là một vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần. Điều quan trọng là nhận được sự giúp đỡ cần thiết để chăm sóc bản thân và con bạn.

    Nếu bạn không có bảo hiểm, bạn có nhiều lựa chọn. Bạn có thể tìm sự trợ giúp với chi phí thấp từ các phòng khám cộng đồng hoặc các tổ chức tôn giáo. Các nhóm hỗ trợ và đường dây nóng về sức khỏe tâm thần cũng có thể cung cấp hỗ trợ.

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến