คนช่างฟิตมีโอกาสต่อต้านมะเร็งได้ดีกว่า

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope, BPharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 มกราคม 2025

โดย Dennis Thompson HealthDay Reporter

วันพฤหัสบดีที่ 23 มกราคม 2025 -- การปั๊มเหล็กและการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าสามารถเพิ่มโอกาสการเป็นมะเร็งได้ การศึกษาหลักฐานใหม่กล่าว

คนที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมากขึ้นและออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอดีขึ้นมีโอกาสน้อยลง ที่จะเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง นักวิจัยรายงานเมื่อเร็วๆ นี้ใน British Journal of Sports Medicine

สิทธิประโยชน์ในการรอดชีวิตนี้ครอบคลุมถึงผู้ที่มี มะเร็งระยะลุกลาม ผลลัพธ์แสดงให้เห็น

“ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสมรรถภาพของหัวใจและหลอดเลือดเป็นตัวทำนายที่สำคัญของการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ โดยเฉพาะในผู้ป่วยมะเร็งระยะลุกลาม” สรุปผลทีมวิจัยที่นำโดย Robert Newton ศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์การออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัย Edith Cowan ในออสเตรเลีย

ผลการวิจัยระบุว่าการเข้ายิมอาจสมควรที่จะเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคมะเร็ง นักวิจัยกล่าวเสริม

“การนำหลักการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะมาใช้เพื่อเสริมสมรรถภาพทางกายเหล่านี้ตลอดระยะเวลาต่อเนื่องของมะเร็งอาจช่วยลด การเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง” นักวิจัยเขียน

การศึกษาก่อนหน้านี้เชื่อมโยงสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้นกับความเสี่ยงโดยรวมของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรที่ลดลง เช่นเดียวกับความเสี่ยงที่ลดลงของการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจหรือปอด นักวิจัยกล่าวในบันทึกเบื้องหลัง

แต่นี่คือ เป็นครั้งแรกที่มีการทบทวนเพื่อดูว่าการออกกำลังกายสามารถป้องกันการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งได้หรือไม่ การวิจัยก่อนหน้านี้มุ่งเน้นไปที่ว่าการออกกำลังกายสามารถป้องกันการเกิดมะเร็งได้หรือไม่

สำหรับการทบทวน นักวิจัยได้รวบรวมข้อมูลจากการศึกษาก่อนหน้านี้ 42 ฉบับที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยเกือบ 47,000 รายที่เป็นมะเร็งระยะต่างๆ และประเภทต่างๆ

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยมะเร็งที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสมรรถภาพร่างกายดีขึ้นอยู่ที่ 31% ถึง 46% มีโอกาสน้อยที่จะเสียชีวิตก่อนกำหนดจากสาเหตุใดๆ

ยิ่งกว่านั้น ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตลดลงเมื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสมรรถภาพร่างกายเพิ่มขึ้น

การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแต่ละหน่วยช่วยลดความเสี่ยงของผู้ป่วยมะเร็งต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุใดๆ ได้อีก 11%

ในทำนองเดียวกัน แต่ละหน่วยจะมีระดับสมรรถภาพร่างกายเพิ่มขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งได้ 18%

ผลประโยชน์ยังขยายไปถึงผู้ป่วยมะเร็งระยะลุกลาม ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรลดลง 8% ถึง 46% หากความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออยู่ในระดับสูง

ความแข็งแกร่งและสมรรถภาพร่างกายช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งปอดหรือมะเร็งทางเดินอาหารได้ 19% ถึง 41% โดยเฉพาะ

“การค้นพบของเราเน้นว่าความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสามารถนำมาใช้ในการปฏิบัติทางคลินิกเพื่อระบุความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในผู้ป่วยโรคมะเร็งในระยะลุกลาม ดังนั้นจึงสามารถดำเนินกิจกรรมเสริมสร้างกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มอายุขัยได้” นักวิจัยเขียน

แหล่งที่มา

  • British Journal of Sports Medicine, ข่าวประชาสัมพันธ์, 21 มกราคม 2025

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2025-01-24 00:00

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม