Azok, akik megbirkóznak, alkalmazkodnak, jól teljesítenek idős korban: Tanulmány

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, BPharm. Utolsó frissítés: 2024. szeptember 4.

Dennis Thompson HealthDay Reporter

SZERDA, 2024. szeptember 4. – Egy új tanulmány szerint azok az emberek, akik meg tudnak birkózni a kihívásokkal, ahogy öregszenek, nagyobb valószínűséggel élnek tovább.

A magasabb mentális rugalmassággal rendelkező idősek 53 évesek %-kal kisebb valószínűséggel halnak meg a következő 10 éven belül, mint azok, akiknél a legalacsonyabb szint – állapították meg a kutatók.

Még krónikus egészségügyi problémákkal vagy egészségtelen életmóddal rendelkező embereknél is 46%-kal és 38%-kal kisebb az esélye annak, hogy 10 éven belül meghalnak, mint azok, akiknek a legkevesebb lelkierejük van.

„A rezilienciáról gyakran beszélnek. ami a védőfaktorokat illeti, lehetővé téve a felnőttek számára a viszonylagos stabilitás fenntartását normál környezetben még erősen zavaró események esetén is” – írta a Dr. Yiqiang Zhan, a kínai Szun Jat-Sen Egyetem Közegészségügyi Karának epidemiológiai docense.

"Ez a tanulmány egyedülálló abban, hogy statisztikailag szignifikáns összefüggést állapít meg a pszichológiai reziliencia és az idős és nyugdíjas népesség minden okból bekövetkezett halálozása között, még akkor is, ha figyelembe vették a zavaró tényezőket" - összegezték a kutatók egy egyetemi sajtóközleményben.

A jó megküzdési készségek segíthetnek ellensúlyozni a hosszú távú krónikus betegségeket vagy időskori fogyatékosságokat – tették hozzá.

Azonban nem volt világos, hogy a megküzdési és alkalmazkodási képesség lassabb öregedéssel vagy alacsonyabb halálozási kockázattal jár-e, mondták a kutatók.

Ennek vizsgálatához több mint 10 500 résztvevő egy amerikai egészségügyi és nyugdíjas tanulmányban, amelyben 50 év felettiek vettek részt.

A résztvevők mentális ellenálló képességét olyan skálák segítségével határozták meg, amelyek olyan tulajdonságokat mértek, mint a kitartás, a nyugalom, a céltudatosság és az önállóság, mondták a kutatók.

A kezdeti eredmények azt mutatták, hogy minél magasabb egy személy mentális rugalmassága, csökkenti a halálozási kockázatukat. A nőknél erősebb volt az asszociáció, mint a férfiaknál.

Ha közelebbről megvizsgáljuk, a kutatók négy csoportba osztották a résztvevőket mentális rugalmasságuk szintje alapján.

A legmagasabb szintű mentális rugalmassággal rendelkező emberek összességében 84%-os eséllyel élik túl a következő 10 évet. , ezt követi 79% és 72% a középső két csoportban. Az eredmények azt mutatják, hogy a legalacsonyabb rezilienciával rendelkezőknek 61%-os esélyük volt a túlélésre.

Az új tanulmányt szeptember 3-án tették közzé a BMJ Mental Health folyóiratban. .

Az eredmények azt mutatják, hogy van célja és megmaradt optimizmus a bizonytalansággal szemben segíthet az embernek kitartani olyan körülmények között, amelyek egyébként csökkentenék a várható élettartamot - állapították meg a kutatók.

„Az eredmények alátámasztják a pszichológiai rezilienciát elősegítő beavatkozások potenciális hatékonyságát a halálozási kockázatok mérséklése érdekében” – írták a kutatók egy folyóiratban megjelent sajtóközleményben.

Források

  • BMJ, sajtóközlemény, 2024. szeptember 3.

    • Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben szereplő statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak, és nem vonatkoznak egyéneknek. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2024-09-05 08:57

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak