Những người đương đầu, thích nghi làm tốt ở tuổi già: Học tập

Theo dõi Drugslib trên

Được Carmen Pope, BPharm xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 4 tháng 9 năm 2024.

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

THỨ TƯ, ngày 4 tháng 9 năm 2024 -- Một nghiên cứu mới cho thấy những người có thể đương đầu với thử thách khi lớn lên có nhiều khả năng sống lâu hơn.

Những người cao tuổi có khả năng phục hồi tinh thần cao hơn là 53 tuổi Các nhà nghiên cứu nhận thấy % ít có khả năng tử vong trong vòng 10 năm tới so với những người có mức độ thấp nhất.

Ngay cả khi có vấn đề sức khỏe mãn tính hoặc lối sống không lành mạnh, những người có khả năng phục hồi tinh thần cao vẫn có tỷ lệ tử vong thấp hơn 46% và 38% trong vòng 10 năm so với những người có sức chịu đựng kém nhất.

“Khả năng phục hồi thường được thảo luận về các yếu tố bảo vệ, cho phép người lớn trong môi trường bình thường duy trì sự ổn định tương đối ngay cả khi đối mặt với các sự kiện gây rối loạn cao,” nhóm nghiên cứu do Dr. Yiqiang Zhan, phó giáo sư dịch tễ học của Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Sun Yat-Sen ở Trung Quốc.

Các nhà nghiên cứu kết luận trong một bản tin của trường đại học: “Nghiên cứu này là duy nhất trong việc thiết lập mối liên hệ có ý nghĩa thống kê giữa khả năng phục hồi tâm lý và tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân ở người già và người đã nghỉ hưu, ngay cả sau khi tính đến các yếu tố gây nhiễu”.

Họ nói thêm: Kỹ năng đối phó tốt có thể giúp bù đắp các bệnh mãn tính lâu dài hoặc tình trạng khuyết tật ở tuổi già.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết vẫn chưa rõ liệu khả năng ứng phó và thích ứng có liên quan đến việc lão hóa chậm hơn hay nguy cơ tử vong thấp hơn hay không.

Để kiểm tra điều này, họ đã phân tích dữ liệu từ hơn 10.500 người tham gia vào một nghiên cứu về sức khỏe và hưu trí ở Hoa Kỳ với sự tham gia của những người từ 50 tuổi trở lên.

Các nhà nghiên cứu cho biết khả năng phục hồi tinh thần của người tham gia được xác định bằng cách sử dụng thang đo đo lường các phẩm chất như sự kiên trì, bình tĩnh, ý thức về mục đích và sự tự lực.

Các kết quả ban đầu cho thấy khả năng phục hồi tinh thần của một người càng cao thì khả năng phục hồi tinh thần của một người càng cao thì khả năng phục hồi tinh thần của người tham gia càng cao. giảm nguy cơ tử vong của họ. Sự liên kết này mạnh mẽ hơn ở phụ nữ so với nam giới.

Nhìn kỹ hơn, các nhà nghiên cứu chia những người tham gia thành bốn nhóm dựa trên mức độ phục hồi tinh thần của họ.

Những người có khả năng phục hồi tinh thần cao nhất có tổng cộng 84% cơ hội sống sót trong 10 năm tới , tiếp theo là 79% và 72% cho hai nhóm giữa. Kết quả cho thấy những người có mức độ kiên cường thấp nhất có 61% cơ hội sống sót.

Nghiên cứu mới được công bố ngày 3 tháng 9 trên tạp chí BMJ Mental Health .

Các phát hiện chỉ ra rằng việc có mục đích và duy trì lạc quan khi đối mặt với tình trạng không chắc chắn có thể giúp một người kiên trì trong những hoàn cảnh có thể làm giảm tuổi thọ, các nhà nghiên cứu kết luận.

Các nhà nghiên cứu viết trong một thông cáo báo chí: “Những phát hiện này nhấn mạnh tính hiệu quả tiềm tàng của các biện pháp can thiệp nhằm thúc đẩy khả năng phục hồi tâm lý nhằm giảm thiểu rủi ro tử vong”.

Nguồn

  • BMJ, bản tin, ngày 3 tháng 9 năm 2024

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y khoa cung cấp các xu hướng chung và không liên quan tới các cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-09-05 08:57

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến