Neurodivergens fekete felnőttek számára: Mi a diagnózis? Nia története

A járványcsúcs idején a napom órákat egy TikTok spirálba merülve töltöttem. Megtanultam különféle ételeket főzni, néztem, ahogy az emberek valódi időben fedezik fel szexualitásukat, és túl sok kulturálisan releváns dalra táncoltam – én voltam a TikTok ideális vásárlója.

Tehát ez nem lepett meg. egyáltalán, amikor a TikTok ADHD oldalán átestem. Végül is 2016-ban ADHD-t diagnosztizáltak nálam. Bár olyan ADHD-gyógyszert szedtem, amely jól működött, a késői diagnózisom mindig is frusztráló volt. Ha tudtam, hogy gyerekkoromban ADHD-s vagyok, segített volna jobban összpontosítani az iskolában, vagy jobban hozzájárult volna a baráti kapcsolataimhoz?

Egy napon a TikTok spirál során láttam egy videót, amelyben valaki elmagyarázta, hogy soha nem sikerült kicserélniük a villanykörtét a zuhanyzójukban, és ennek eredményeként hónapokig a sötétben zuhanyoztak. Ez a látszólag ártalmatlan videó felkeltette a figyelmemet – én is ezt tettem!

Nem feltétlenül villanykörtéknél, de ugyanazt, amikor észrevettem, hogy valami nem stimmel, azonnal megfeledkeztem róla, majd mindaddig kényelmetlenül éreztem magam, amíg elég nagy energiarobbanásom nem volt ahhoz, hogy leküzdjem az akadályt. a végrehajtó működésemet.

Ez volt az a pillanat, amikor rájöttem, hogy valójában milyen keveset tudok az ADHD diagnózisomról. Voltak olyan dolgok, amelyeket az ADHD-m miatt csináltam, kellemetlenségek vagy sajátosságok?

Nos, mivel én vagyok az A típusú Szűz, megpróbáltam kideríteni.

Csontú kutya voltam. Addig nem nyugszom meg, amíg nem tudom, mi „van” vagy mi játszódik le az agyamban.

Egy diagnózis, amely mindegyiket uralja?

Előre 2022 nyarára, amikor egy kanapén ültem, és a kartonformákat megfelelő csoportokba rendeztem.

„Ez beleegyezéses kínzásnak tűnik” – mondtam annak a személynek, akit arra bíztak, hogy végigvezet a diagnosztikai vizsgálati eljáráson.

Kucogtak, én pedig egy győzelmet jelöltem meg a gondolati rovatomban, amelyben benne volt, hogy hányszor tudtam valakit megnyugtatni, vagy pontot szerezni, ha megnevettettem egy mentális egészségügyi szakembert.

A folyamat hosszú volt. A nyár elején elmentem a szokásos pszichológusomhoz, és megkérdeztem tőle, lehetséges-e, hogy a már korábban diagnosztizált egyéb diagnózisaim mellett autizmusom is van - ADHD, bipoláris zavar, étkezési zavar, dysthymia, generalizált szorongásos zavar, PTSD, cPTSD, OCD és még néhány szórvány.

Számomra szinte lehetetlennek tűnt, hogy valakinek ennyi diagnózisa legyen.

Valószínűbb volt, hogy mindennek csak egy diagnózisa volt? A többi valami az autizmushoz hasonló következménye?

Önértékelés

Amikor azon a nyáron beléptem a pszichológus irodájába, kinyomatokkal és kérdésekkel volt felvértezve.

Mélyen belemerültem az autizmussal kapcsolatos Tiktokba, beszélgettem barátaimmal, és volt néhány beszélgetésem egy autizmus és ADHD edzővel. Az autista emberekkel való enyhén online kapcsolatomról leültem és elvégeztem a RAADS-R önbejelentő tesztet az autizmusra.

Számomra félig meglepő módon az eredmények azt mutatták, hogy az autizmus spektrumán vagyok. Ültem vele egy darabig, majd fejjel előre belevágtam a weboldalon található többi javasolt tesztbe. Elvégeztem az Aspie kvízt és a CAT-Q tesztet. Minden tesztet elvégeztem a weboldalon, amit tudtam. Mindegyikük ugyanazt az eredményt köpte ki: az autizmus spektrumán.

A pszichiátriai szolgáltatóm aznap több önértékelési kérdőívvel küldött haza, amelyek egy sor mentális egészségügyi rendellenességet öleltek fel.

A következő találkozónkon áttekintette a válaszaimat, és elmondta, hogy bár úgy tűnt, hogy a legtöbb ilyen betegségben szenvedek, nem tudta határozottan megmondani, hogy autista vagyok-e vagy sem. Maga a kérdőív kimutatta, hogy több autista tulajdonságom is van, de ez nem volt hangos megerősítés.

Egy pár tesztelőközpont telefonszámával és hitetlenkedve hagytam el ezt a találkozót. Abban sem voltam biztos, hogy akarok-e autista lenni. De biztosan tudtam, hogy választ akarok kapni.

Hívásokat intéztem, megbeszéltem az időpontokat, és órákkal később teszteltem, azon a kanapén ültem azokkal a kartonkártyákkal, közelebb éreztem magam a válaszhoz, de egyben csak olyan messze.

Az eredmények itt:

Ugrás 2022 őszére, amikor végre megkaptam az elvégzett hivatalos tesztelés eredményeit. Ültem a nappalimban a Zoomon, miközben az a személy, aki végigvezetett a tesztelésen, olyan dolgokról tájékoztatott, amelyeket már tudtam, például arról, hogy az OCD-m enyhébb volt, mint valaha, és hogy szorongásos.

Az első csapás akkor ért, amikor értesítettek, hogy I. bipoláris zavarom van. Nem lepődtem meg. 2016-ban II. bipoláris zavart diagnosztizáltak nálam egy elhúzódó hipomániás időszak után, amely alatt egy egész vállalkozást sikerült elindítanom. De a diagnózis II-ről I-re történő változása kissé nyugtalanított. Továbbra is hallgattam.

Ezután azt mondták, hogy a vizsgálati szintjük szerint nem feleltem meg a PTSD, a generalizált szorongásos zavar vagy az ADHD diagnosztikai kritériumainak.

A gyomrom elfordult. nagyjából ahogy megmozdultam az ülésemen. – Azt akarod mondani, hogy nincs ADHD-m? – kérdeztem zavartan.

Elmagyarázták, hogy nagyon jól lehetnek ADHD tüneteim, de ezek szerint nem feleltem meg a DSM-ben felvázolt követelményeknek, amely kézikönyvben a klinikusok segítik őket a mentális zavarok diagnosztizálásában.

Abban a pillanatban be akartam zárni a számítógépet.

Közel 10 éven keresztül minden terapeuta, pszichiáter és mentálhigiénés szolgáltató, akivel találkoztam, úgy azonosított, hogy ADHD-s, PTSD-s, OCD-s vagyok és szorongok, körülbelül egy alkalom alatt, amikor beszélt velem, és meghallotta, hogyan működik az agyam. dolgozott.

Tehát most, amikor egy személlyel szemben ültem, aki azt mondta nekem, hogy egyik ilyen diagnózisom sem volt, különösen az ADHD – ez az identitásom kulcsfontosságú része és az agyam része, amellyel mélyen azonosulok –, legjobb esetben döbbenten, legrosszabb esetben pedig dühösen nem vágott bele.

A hívásnak ekkorra már belecsúsztam egy küldés és leállítás válaszba, így nem vettem a fáradságot, hogy elhozzam. Az a tény, hogy elkezdtem ezt a tesztet, hogy kiderítsem, van-e autista. Csak ki akartam lépni a Zoom szobából.

Miután jó napot kívántam nekik, kiléptem a Zoomból. Ezután labdába gömbölyödtem a kanapén, betakaróztam egy takaróval, és megpróbáltam feldolgozni az imént tapasztaltakat.

Elfogultság a tesztelésben

A tesztelés során tudtam, hogy nehéz lesz igazságos vagy akár pontos diagnózist felállítani. Tudtam, hogy különösen fekete emberként, akit születésükkor nősténynek neveztek ki, ez még keményebb csata lesz egy fiatal, fehér fiúknak készült rendszerben.

Végül is ez az, aki számára az autizmustesztet létrehozták. Transzna, fekete, király, felnőtt emberként pedig a lehető legtávolabb voltam ettől.

Amikor a következő kedden eljutottam a terápiára, és tájékoztattam a terapeutámat az eredményekről, úgy nézett ki, kicsit sokkos állapotban. Felhívta a figyelmet arra, hogy eltérő véleménye szerint minden bizonnyal volt PTSD-m (az egyik szakterülete) és ADHD-m (neki is ADHD-ja van, és több olyan pácienst is kezel, akiknél ezzel diagnosztizáltak).

Ő volt az első, aki rámutatott valamire, amit már megforgattam a fejemben.

"Küzdelem magam egy olyan teszt érvényesítéséért, amelyet fehér emberek készítettek fehér emberek számára, és amelyet idővel fehér embereken teszteltek" - mondta. Egyetértően bólintottam.

Kiemelte, hogy az autista embereket még inkább nem vonták be ezeknek a teszteknek a létrehozásába – és ez már önmagában is hiba volt.

Ez, valamint az olyan hasonló történetek, amelyeket a BIPOC-társaimtól hallottam, akik megpróbáltak diagnosztizálni, a kulturálisan megalapozott és tájékozott színgyakorlókkal való együttműködés közvetlen fontosságáról beszélnek, akik képesek leküzdeni ezeket az elfogultságokat, amikor arról van szó. az enyémhez hasonló csoportokból származó folx helyes diagnosztizálására.

Az ülést azzal töltöttük, hogy segítsünk megszabadulni attól, hogy ostorcsapást érzek a lehetséges diagnózisok kapcsán.

Végül mindketten úgy döntöttünk, hogy van értelme a tesztelést – nem feltétlenül jelentéktelennek – de nem hasznosnak minősíteni.

Doktor TikTok?

Visszagondolok arra az eredeti TikTokra, amely rámutatott a az ADHD valósága számomra. Ezután gondolja át az első számú aggodalmat, amelyet az emberektől hallok a TikTokkal és a mentális egészséggel kapcsolatban.

„Nem jelent problémát, hogy az emberek a TikToks segítségével próbálják diagnosztizálni magukat?”

Egy szeptemberben tartott előadásomban egy résztvevő pontosan ezt a kérdést tette fel. Akkor azt mondtam nekik – és emlékeztessem magamat most is –, hogy nem árt, ha az emberek jobban látják, érvényesítik és megértették.

Megkérdeztem a jelenlévőt: „Milyen módon hat negatívan valakire egy önmagát kiállító személy? Valójában ez lehetőséget ad nekik, és ennek eredményeként másoknak is, hogy ebben az állapotban lássák magukat. És ez lehetővé teszi számukra, hogy megfelelő ellátást kérjenek.”

Ha az olyan emberek, mint én – fekete, transz, queer – több példát látnának neurodivergencia más fekete, transz, queer embereknél, talán nem kellene olyan keményen küzdenünk a pontos diagnózisért.

Mit hagyhatok?

Meg fogom hagyni? hagyd ezt: Csak egy agyad van, amellyel egész életedben élhetsz. Érdemes megismerni, tanulni róla, és megtudni, mire van szüksége a túléléshez és a boldoguláshoz.

A hivatalos diagnózis ennek csak egy része. Önmagunkért való kiállás ugyanolyan fontos, ha nem még inkább.

Egy még nagyobb darab az, ha megtanulod, hogyan gondoskodj magadról. Megküzdési készségek elsajátítása. A neurotipikus terekben, például a vállalati munkakörnyezetekben való siker legjobb módjának megtalálása. Ha meghatározza, hogy mások milyen szállásokat kínálnak, az segít abban, hogy sikeres legyen, és a legjobb munkát végezze. És különféle otthoni élethelyzetek kipróbálása, amelyek biztonságban, nyugodtan és gondoskodva érzik magukat.

Mindent megérdemelsz, függetlenül attól, hogy mi van a pszichiátriai táblázatodban.

Lehet, hogy 20, 30, 40, 50 vagy még több év áll előtted ezen az apró, forgó földgömbön. Azt tanácsolom, hogy ne költsd el az agyaddal, hanem mutasd meg magad és az igényeid.

Nia Patterson (Ők/Ők) egy köztiszteletben álló fekete és király mentális egészségügy szószólója, író, művész és edző. Ők az alkotók a @TheFriendINeverWanted, a művész a @SelfLoveToolChest, valamint a @bodytraumapod. Munkájuk középpontjában a társadalmi igazságosság, az étkezési rendellenességek helyreállítása, a queer politika és a test felszabadítása áll. Nia arra törekszik, hogy több forrást és képviseletet biztosítson a marginalizált szervezetekben élő emberek számára. A neurodivergens vállalkozókat felkészítik vállalkozásuk fejlesztésére, és megtalálja őket a niapatterson.com.

Elküldve : 2023-12-14 08:56

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.