Đối với người lớn da đen có hệ thần kinh khác nhau, chẩn đoán là gì? Câu chuyện của Nia

Trong thời gian đại dịch lên đến đỉnh điểm, tôi đã dành hàng giờ trong ngày để đắm mình vào vòng xoáy TikTok. Tôi đã học cách nấu nhiều món ăn khác nhau, quan sát mọi người khám phá giới tính của họ giống như thời gian thực và nhảy theo quá nhiều bài hát phù hợp với văn hóa — tôi là khách hàng lý tưởng của TikTok.

Vì vậy, điều đó không có gì đáng ngạc nhiên tôi chút nào khi tôi tình cờ gặp được phía ADHD của TikTok. Rốt cuộc, tôi đã được chẩn đoán mắc chứng ADHD vào năm 2016. Mặc dù tôi đã dùng thuốc ADHD có hiệu quả với mình nhưng việc chẩn đoán muộn luôn khiến tôi cảm thấy bực bội. Liệu việc biết mình mắc chứng ADHD khi còn nhỏ có giúp tôi tập trung tốt hơn ở trường hay giúp tôi đóng góp cho tình bạn tốt hơn không?

Một ngày nọ, trong một vòng xoáy TikTok, tôi thấy một đoạn video trong đó ai đó giải thích rằng họ không bao giờ đã cố gắng thay bóng đèn trong phòng tắm của họ và kết quả là họ đã tắm trong bóng tối trong nhiều tháng. Đoạn video tưởng chừng như vô hại này đã thu hút sự chú ý của tôi - tôi cũng đã làm như vậy!

Không nhất thiết phải với bóng đèn, mà là điều tương tự khi tôi nhận thấy có điều gì đó không ổn, quên nó đi ngay lập tức và sau đó cảm thấy khó chịu vì nó cho đến khi tôi có một nguồn năng lượng đủ lớn để vượt qua rào cản của chức năng điều hành của tôi.

Đó là thời điểm tôi nhận ra mình thực sự biết rất ít về chẩn đoán ADHD của mình. Có những điều gì khác mà tôi đã làm, những bất tiện hoặc những điều đặc biệt, là kết quả của chứng ADHD của tôi không?

Chà, tôi là Xử Nữ loại A, tôi bắt đầu tìm hiểu.

Tôi là một con chó có xương. Tôi sẽ không ổn định cho đến khi biết mình “có” gì hoặc điều gì đang diễn ra trong não mình.

Một chẩn đoán để thống trị tất cả?

Tua nhanh đến mùa hè năm 2022, khi tôi ngồi trên ghế sắp xếp các hình bìa cứng thành các nhóm phù hợp.

“Điều này giống như một sự tra tấn có sự đồng thuận,” tôi nói với người được chỉ định hướng dẫn tôi quy trình xét nghiệm chẩn đoán.

Họ cười khúc khích và tôi đã đánh dấu một chiến thắng trong cột tinh thần của mình, bao gồm số lần tôi có thể khiến ai đó cảm thấy thoải mái hoặc giành được điểm khi khiến chuyên gia sức khỏe tâm thần cười.

Quá trình này đã kéo dài rất lâu. Đầu mùa hè năm đó, tôi đã đến gặp nhà cung cấp dịch vụ tâm lý thường lệ của mình và hỏi cô ấy liệu có thể tôi mắc chứng tự kỷ ngoài các chẩn đoán khác mà tôi đã mắc phải - ADHD, rối loạn lưỡng cực, rối loạn ăn uống, chứng loạn trương lực, rối loạn lo âu tổng quát, PTSD, cPTSD, OCD và một số bệnh khác.

Đối với tôi, gần như không thể có một người có nhiều chẩn đoán như vậy.

Có phải nguyên nhân của mọi chuyện chỉ là do một chẩn đoán duy nhất? Rằng phần còn lại là kết quả của điều gì đó giống như bệnh tự kỷ?

Tự đánh giá

Khi tôi bước vào văn phòng của nhà cung cấp dịch vụ tâm lý vào mùa hè năm đó, tôi đã trang bị sẵn các bản in và câu hỏi.

Tôi đã tìm hiểu sâu về Tiktok liên quan đến chứng tự kỷ, nói chuyện với bạn bè và trò chuyện một vài lần với huấn luyện viên về chứng tự kỷ và ADHD. Tôi đã đi từ việc liên hệ một chút với những người tự kỷ trên mạng đến việc ngồi xuống và làm bài kiểm tra tự báo cáo RAADS-R về bệnh tự kỷ.

Tôi khá ngạc nhiên khi kết quả cho thấy tôi mắc chứng tự kỷ. Tôi ngồi với nó một lúc rồi lao đầu vào các bài kiểm tra được đề xuất khác trên trang web. Tôi đã làm bài kiểm tra Aspie Quiz và CAT-Q. Tôi đã làm mọi bài kiểm tra trên trang web mà tôi có thể. Mỗi người trong số họ đều đưa ra cùng một kết quả: về phổ tự kỷ.

Nhà cung cấp dịch vụ tâm thần của tôi đã gửi tôi về nhà vào ngày hôm đó với nhiều bảng câu hỏi tự đánh giá hơn về nhiều loại rối loạn sức khỏe tâm thần khác nhau.

Tại cuộc hẹn tiếp theo, cô ấy xem lại câu trả lời của tôi và nói với tôi rằng mặc dù có vẻ như tôi đủ tiêu chuẩn mắc hầu hết các chứng rối loạn này nhưng cô ấy không thể nói dứt khoát liệu tôi có mắc chứng tự kỷ hay không. Bản thân bảng câu hỏi đã cho thấy tôi có một số đặc điểm tự kỷ, nhưng đó không phải là một sự xác nhận lớn lao.

Tôi rời cuộc hẹn đó với số điện thoại của một vài trung tâm khảo thí và cảm giác không tin nổi. Tôi thậm chí còn không chắc liệu mình có muốn mắc chứng tự kỷ hay không. Nhưng tôi chắc chắn biết rằng tôi muốn có câu trả lời.

Tôi thực hiện các cuộc gọi, sắp xếp các cuộc hẹn và hàng giờ kiểm tra sau đó, tôi ngồi trên chiếc ghế dài đó với những tấm thẻ bìa cứng đó, cảm thấy gần gũi hơn với câu trả lời nhưng cũng chỉ càng xa.

Kết quả nằm ở

Chuyển sang mùa thu năm 2022, khi tôi cuối cùng cũng nhận được kết quả của bài kiểm tra chính thức mà mình đã thực hiện. Tôi ngồi trong phòng khách trên Zoom khi người hướng dẫn tôi làm bài kiểm tra đã thông báo cho tôi về những điều tôi đã biết, chẳng hạn như thực tế là chứng OCD của tôi nhẹ hơn trước và tôi bị ảnh hưởng bởi sự lo lắng.

Đòn đầu tiên giáng xuống khi tôi được biết mình mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Tôi không ngạc nhiên. Tôi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực II vào năm 2016 sau một thời gian dài bị hưng cảm nhẹ mà tôi đã cố gắng bắt đầu toàn bộ công việc kinh doanh. Nhưng sự thay đổi trong chẩn đoán từ II sang I đã khiến tôi hơi lo lắng. Tôi tiếp tục lắng nghe.

Sau đó, họ nói với tôi rằng theo mức độ kiểm tra của họ, tôi không đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán PTSD, rối loạn lo âu tổng quát hoặc ADHD.

Bụng tôi xoắn lại đại khái là khi tôi di chuyển trên chỗ ngồi của mình. “Bạn đang nói với tôi rằng tôi không bị ADHD?” Tôi hỏi, bối rối.

Họ giải thích rằng tôi rất có thể có các triệu chứng ADHD, nhưng theo họ, tôi không đáp ứng các yêu cầu được nêu trong DSM, cuốn sổ tay mà các bác sĩ lâm sàng sử dụng để giúp họ chẩn đoán rối loạn tâm thần.

Lúc đó tôi đã muốn đóng máy tính lại.

Trong gần 10 năm, mọi nhà trị liệu, bác sĩ tâm thần và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần mà tôi gặp đều xác định tôi mắc chứng ADHD, PTSD, OCD và lo lắng trong khoảng một buổi trò chuyện với tôi và nghe về cách não bộ của tôi hoạt động như thế nào. đã làm việc.

Vì vậy, bây giờ, khi tôi ngồi đối diện với một người nói với tôi rằng tôi không có chẩn đoán nào trong số này, đặc biệt là ADHD - một phần quan trọng trong danh tính của tôi và một phần bộ não mà tôi xác định sâu sắc - tôi đã tốt nhất là mất tinh thần và tệ nhất là tức giận cũng không giải quyết được vấn đề.

Vào thời điểm đó trong cuộc gọi, tôi đã chuyển sang phản ứng phục tùng và đóng băng, vì vậy tôi không buồn mang theo sự thật là tôi đã bắt đầu cuộc thử nghiệm này để xem liệu tôi có mắc chứng tự kỷ hay không. Tôi chỉ muốn ra khỏi phòng Zoom.

Sau khi chúc họ một ngày tốt lành, tôi thoát Zoom. Sau đó, tôi tiếp tục cuộn tròn trong quả bóng trên ghế dài, đắp chăn và cố gắng xử lý những gì tôi vừa trải qua.

Thành kiến trong thử nghiệm

Tôi biết khi bước vào cuộc kiểm tra sẽ khó có được chẩn đoán công bằng hoặc thậm chí chính xác. Tôi biết rằng, đặc biệt là với tư cách là một người Da đen, được chỉ định là nữ khi sinh ra, đó sẽ là một cuộc chiến thậm chí còn khó khăn hơn trong một hệ thống dành cho các chàng trai da trắng trẻ tuổi.

Xét cho cùng thì bài kiểm tra tự kỷ được tạo ra dành cho ai. Và với tư cách là một người chuyển giới, Da đen, Đồng tính, người trưởng thành, tôi gần như không thể làm được điều đó.

Khi tôi đến buổi trị liệu vào thứ Ba tuần sau và trình bày kết quả với bác sĩ trị liệu của mình, cô ấy đã nhìn hơi sốc. Cô ấy chỉ ra rằng theo quan điểm khác nhau của mình, tôi chắc chắn nhất đã mắc PTSD (một trong những chuyên khoa của cô ấy) và ADHD (cô ấy cũng mắc chứng ADHD và đang điều trị cho một số khách hàng được chẩn đoán mắc bệnh này).

Cô ấy là người đầu tiên chỉ ra điều mà tôi đã lật lại trong đầu.

“Tôi đấu tranh để xác nhận một cuộc thử nghiệm do người da trắng thực hiện, dành cho người da trắng và được thử nghiệm theo thời gian trên người da trắng,” cô nói. Tôi gật đầu đồng ý.

Cô ấy chỉ ra rằng hơn thế nữa, những người tự kỷ có thể không được tham gia vào việc tạo ra các bài kiểm tra này - và rằng bản thân đây là một lỗi.

Điều này, cũng như những câu chuyện tương tự mà tôi đã nghe từ các đồng nghiệp BIPOC đang cố gắng nhận được chẩn đoán, nói lên tầm quan trọng trực tiếp của việc làm việc với những Người thực hành Da màu có hiểu biết và có văn hóa, những người có thể vượt qua những thành kiến này khi nó xảy ra để chẩn đoán chính xác folx từ các nhóm như của tôi.

Chúng tôi đã dành thời gian này để giúp tôi thoát khỏi cảm giác bị tổn thương nặng nề trong các chẩn đoán tiềm năng.

Cuối cùng, cả hai chúng tôi đều quyết định rằng việc coi bài kiểm tra là — không nhất thiết là không quan trọng — nhưng không hữu ích là điều hợp lý.

Bác sĩ TikTok?

Tôi nghĩ lại về TikTok ban đầu đã chỉ ra thực tế của ADHD đối với tôi. Và sau đó suy ngẫm về mối quan tâm số một mà tôi nghe được từ mọi người liên quan đến TikTok và sức khỏe tâm thần.

“Không phải việc mọi người đang cố gắng chẩn đoán bản thân dựa trên TikTok có vấn đề sao?”

Trong một buổi nói chuyện của tôi vào tháng 9, một người tham dự đã hỏi chính câu hỏi này. Khi đó tôi đã nói với họ - và bây giờ tôi cũng nhắc nhở bản thân - rằng không có hại gì khi mọi người cảm thấy được nhìn nhận, xác nhận và thấu hiểu hơn.

Tôi hỏi người tham dự: “Một người bào chữa cho chính mình sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến người khác theo cách nào? Trên thực tế, nó mang lại cho họ và kết quả là những người khác khả năng nhìn thấy chính họ trong tình trạng đó. Và nó cho phép họ tìm kiếm sự chăm sóc thích hợp.”

Nếu những người như tôi - Da đen, chuyển giới, Đồng tính - nhìn thấy nhiều ví dụ hơn về sự phân kỳ thần kinh ở những người Da đen, chuyển giới, Đồng tính khác, có lẽ chúng ta sẽ không phải đấu tranh gay gắt để có được chẩn đoán chính xác.

Tôi có thể để lại cho bạn cái gì?

Tôi sẽ để lại cho bạn điều này: Bạn chỉ có một bộ não để sống cùng suốt cuộc đời. Thật ý nghĩa khi làm quen với nó, tìm hiểu về nó và tìm hiểu những gì nó cần để tồn tại và phát triển.

Một chẩn đoán chính thức chỉ là một phần trong số đó. Vận động cho chính mình cũng quan trọng không kém, nếu không muốn nói là hơn thế.

Một phần quan trọng hơn nữa là học cách chăm sóc bản thân. Học kỹ năng đối phó. Tìm ra cách tốt nhất để thành công trong những không gian điển hình về thần kinh, như môi trường làm việc của công ty. Việc xác định những điều chỉnh từ người khác sẽ giúp bạn thành công và hoàn thành tốt nhất công việc của mình. Và thử các tình huống khác nhau trong cuộc sống gia đình khiến bạn cảm thấy an toàn, bình tĩnh và được chăm sóc.

Bạn xứng đáng nhận được tất cả những điều đó, bất kể điều gì được viết trong biểu đồ tâm thần của bạn.

Bạn có thể còn 20, 30, 40, 50 hoặc nhiều năm hơn trước mắt trên quả địa cầu nhỏ bé đang quay tròn này. Lời khuyên của tôi là bạn đừng chi tiêu trái với bộ não của mình mà thay vào đó hãy dành nó cho bản thân và nhu cầu của bạn.

Nia Patterson (Họ/Họ) là một nhà văn, nhà văn, nghệ sĩ và huấn luyện viên về sức khỏe tâm thần của người Da đen và Người đồng tính được kính trọng. Họ là người tạo ra @TheFriendINeverWanted, nghệ sĩ đằng sau @SelfLoveToolChest và cũng là chủ sở hữu của @bodytraumapod. Công việc của họ tập trung vào Công bằng xã hội, Phục hồi chứng rối loạn ăn uống, Chính trị đồng tính và Giải phóng cơ thể. Nia tìm cách vận động để có thêm nguồn lực và đại diện cho những người thuộc nhóm thiệt thòi. Họ huấn luyện các doanh nhân có hệ thần kinh khác nhau để phát triển doanh nghiệp của họ và bạn có thể tìm thấy họ tại niapatterson.com.

Đã đăng : 2023-12-14 08:56

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.