เริ่มต้นใช้งาน

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะมีลูก คุณอาจสงสัยว่าจะใช้เวลานานเท่าใดจึงจะตั้งครรภ์ เมื่อใดจึงจะมีเพศสัมพันธ์ และบ่อยแค่ไหน ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของคุณที่นี่

โอกาสในการตั้งครรภ์

เป็นคำถามที่พบบ่อย: อะไรคือ โอกาสที่ฉันจะท้องในเดือนนี้? สำหรับคนส่วนใหญ่ที่กำลังพยายาม โอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์คือ 15%-25% ในเดือนใดเดือนหนึ่ง

แต่บางสิ่งอาจส่งผลต่อโอกาสของคุณ:

อายุ หลังจากอายุ 30 ปี โอกาสที่จะตั้งครรภ์ในเดือนใดก็ตามจะลดลง และร่วงลงเรื่อยๆ โดยจะลดลงอย่างมากในช่วงอายุ 40 ของคุณ

ประจำเดือนมาไม่ปกติ ซึ่งทำให้ยากต่อการทราบว่าคุณกำลังตกไข่เมื่อใด และเมื่อใดคือเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการมีเพศสัมพันธ์

คุณมีเพศสัมพันธ์บ่อยแค่ไหน ยิ่งไม่บ่อยเท่าไร โอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์ก็จะยิ่งน้อยลง

คุณพยายามจะมีเพศสัมพันธ์มานานแค่ไหนแล้ว ตั้งครรภ์ หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์หลังจากลองมาแล้ว 1 ปี โอกาสที่จะตั้งครรภ์อาจลดลง พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการทดสอบภาวะเจริญพันธุ์สำหรับคุณและคู่ของคุณ

ความเจ็บป่วยหรือสภาวะทางการแพทย์ สิ่งเหล่านี้บางส่วนอาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์

การทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับรอบเดือนอาจช่วยได้

เป็นกระบวนการที่ร่างกายของคุณต้องเผชิญเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้น . เมื่อรังไข่ของคุณพร้อมที่จะปล่อยไข่ เยื่อบุมดลูกก็จะหนาขึ้น ซึ่งช่วยให้ไข่ที่ปฏิสนธิเกาะติดกับผนังมดลูกได้ง่ายขึ้น หากไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ เยื่อบุส่วนเกินจะพังและหลุดออกไปทางช่องคลอด

วงจรของคุณเริ่มต้นในวันแรกที่คุณสังเกตเห็นเลือดสีแดงสด—ไม่ใช่แค่การพบเห็น—และสิ้นสุดในวันก่อนที่รอบถัดไปจะเริ่มขึ้น วงจรอาจใช้เวลา 21-35 วันหรือมากกว่านั้น

หากวงจรของคุณแตกต่างออกไป 2-3 วันตั้งแต่ 1 เดือนถัดไป ถือว่าไม่ปกติ เป็นเรื่องปกติ และไม่ได้หมายความว่ามีอะไรผิดปกติเสมอไป

ลำดับเวลาของการตั้งครรภ์

ตามปกติวงจร 28 วัน รังไข่จะปล่อย ไข่ในวันที่ 14 มีอายุ 24 ชั่วโมงหรือน้อยกว่านั้น หากได้รับการปฏิสนธิ จะต้องใช้เวลาอีก 5-6 วันในการเดินทางผ่านท่อนำไข่และฝังตัวในมดลูก คุณกำลังตั้งครรภ์อย่างเป็นทางการในวันที่ประมาณวันที่ 21

การคาดการณ์การตกไข่

มีเวลาเพียง 1 วันในการปฏิสนธิไข่ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าจะตกเมื่อใด ที่จะได้รับการปล่อยตัว แต่หากวัฏจักรของแต่ละคนแตกต่างกัน คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าคุณกำลังตกไข่

การติดตามปฏิทิน คุณสามารถทำเครื่องหมายจุดเริ่มต้นของรอบเดือนได้สองสามเดือน . โดยปกติคุณจะตกไข่ 14 วันก่อนมีประจำเดือน โดยไม่คำนึงถึงรอบเดือนของคุณ มีแอปที่สามารถช่วยคุณติดตามและส่งการแจ้งเตือนเมื่อคุณมีภาวะเจริญพันธุ์มากที่สุด แต่การติดตามปฏิทินไม่ได้ช่วยอะไรมากนักหากรอบเดือนของคุณไม่ปกติ

มูกปากมดลูก สัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณกำลังตกไข่คือการเปลี่ยนแปลงของสารคัดหลั่งที่มาจากปากมดลูก หรือช่องเปิดของมดลูก เมื่อรังไข่ของคุณพร้อมที่จะปล่อยไข่ น้ำมูกอาจเป็นสีขาว สีเหลืองขุ่น หรือเหนียว ก่อนที่คุณจะตกไข่ เมือกจะใสและลื่นและดูเหมือนไข่ขาว เมื่อไข่หมดแล้ว น้ำมูกมักจะแห้ง

อุณหภูมิของร่างกายโดยทั่วไป สัญญาณอีกอย่างหนึ่งที่คุณกำลังตกไข่คืออุณหภูมิร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเป็นอย่างแรกในตอนเช้า จะเพิ่มขึ้นในวันที่ไข่ออกและคงอยู่จนกระทั่งมีประจำเดือน คุณต้องมีเทอร์โมมิเตอร์แบบพิเศษเพื่อวัดความแตกต่าง ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายของชำ

ชุดทดสอบการตกไข่ งานเหล่านี้เหมือนกับการทดสอบการตั้งครรภ์เพื่อตรวจปัสสาวะเพื่อหาฮอร์โมน เพิ่มขึ้นเมื่อคุณกำลังจะตกไข่ มันจะทำงานได้ดีที่สุดหากคุณทดสอบทุกวันเป็นเวลา 5-10 วันในช่วงกลางรอบเดือน คุณสามารถหาซื้อได้ที่เคาน์เตอร์

เครื่องตรวจการเจริญพันธุ์ คุณยังสามารถซื้ออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทุกชนิดที่ช่วยติดตามอุณหภูมิหรือระดับฮอร์โมนของคุณ

คุณสามารถตั้งครรภ์ก่อนมีประจำเดือนได้หรือไม่

ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดที่จะลอง แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ หากไข่ถูกปล่อยออกมาระหว่างรอบเดือน ไข่จะหายดีก่อนเริ่มรอบเดือนถัดไป แต่ถ้าคุณตกไข่ช้ากว่าที่คุณคิด ไข่ก็อาจยังคงอยู่เมื่อคุณคาดว่าจะมีประจำเดือน

การมีเพศสัมพันธ์

อีกหนึ่งคำถามที่พบบ่อยจากคู่รักที่พยายามตั้งครรภ์: เราควรมีเพศสัมพันธ์บ่อยแค่ไหน? กล่าวโดยสรุป คำตอบก็คือบ่อยครั้ง

หน้าต่างแห่งโอกาสที่อสุจิจะปฏิสนธิกับไข่นั้นค่อนข้างเล็ก เมื่ออยู่ภายในมดลูก อสุจิสามารถมีชีวิตอยู่ได้ประมาณ 5 วัน ไข่จะมีชีวิตอยู่ประมาณหนึ่งวันหลังจากปล่อยออกมา คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์หากสเปิร์มรออยู่ในท่อนำไข่เมื่อไข่โผล่ออกมา

ปัญหาคือแม้แต่เทคโนโลยีที่ดีที่สุดและการติดตามอย่างระมัดระวังก็ไม่ได้แม่นยำเสมอไป หากคุณมีเพศสัมพันธ์เพียงไม่กี่วันในแต่ละเดือนและคิดว่าคุณมีภาวะเจริญพันธุ์และประจำเดือนมาน้อย คุณอาจโชคไม่ดี

เมื่อใดที่ควรมีเพศสัมพันธ์ แล้วแพทย์แนะนำอย่างไรบ้าง? กลยุทธ์หนึ่งคือการมีเพศสัมพันธ์วันเว้นวัน โดยเริ่มทันทีหลังจากสิ้นสุดประจำเดือนหรือสัปดาห์ก่อนที่คุณจะคาดว่าจะมีการตกไข่ หากรู้สึกว่าคิดมากเกินไป คุณสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 2 หรือ 3 ครั้งทุกสัปดาห์

การมีเพศสัมพันธ์ทุกวันไม่ดีเมื่อพยายามตั้งครรภ์หรือไม่

คุณอาจเคยได้ยินว่าการมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปทำให้จำนวนอสุจิลดลงและโอกาสตั้งครรภ์ลดลง แต่การวิจัยพบว่าคุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากขึ้นเล็กน้อยหากคุณมีเพศสัมพันธ์ทุกวัน แทนที่จะเป็นวันเว้นวัน อย่างไรก็ตาม นั่นอาจส่งผลย้อนกลับได้หากการมีเพศสัมพันธ์กลายเป็นเรื่องน่าเบื่อและทำให้คุณวิตกกังวลและเครียด

การเลิกยาเพื่อตั้งครรภ์

ต้องใช้เวลานานเท่าใดกว่าผลของยาคุมกำเนิดจะหมดฤทธิ์

เป็นไปได้จริง ๆ ที่จะตั้งครรภ์ทันทีหลังจากที่คุณเลิกกินยา—ทันที เนื่องจากฮอร์โมนเทียมไม่อยู่ในระบบของคุณ แม้ว่าอาจใช้เวลาสองถึงสามเดือนก่อนที่คุณจะตกไข่ตามปกติก็ตาม

จะตั้งครรภ์ทันทีได้อย่างปลอดภัยหรือไม่

ใช่ คุณมีแนวโน้มที่จะมีลูกที่มีสุขภาพดีพอๆ กับที่คุณเป็นหากคุณรอสักสองสามเดือน การระบุการปฏิสนธิและวันครบกำหนดคลอดจะยากกว่าหากคุณยังไม่มีประจำเดือน

ใช้เวลานานเท่าใดจึงจะตั้งครรภ์ได้ ?

หากทุกอย่างลงตัว ไข่ที่ปฏิสนธิจะถูกฝังภายในวันที่ 21 ของรอบเดือน และคุณจะตั้งครรภ์อย่างเป็นทางการ แต่อาจต้องใช้เวลาสักครู่จึงจะทราบ

คุณเริ่มรู้สึกตั้งครรภ์เมื่อใด

อาจเป็นไปได้ว่าคุณอาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อยหรือสังเกตเห็นรอยเปื้อนเมื่อไข่ฝังตัวในมดลูก แต่คุณอาจไม่สังเกตเห็นอะไรแตกต่างออกไปจนกว่าจะผ่านไปหลายสัปดาห์หลังจากที่คุณมีผลการทดสอบการตั้งครรภ์เป็นบวก สัญญาณเริ่มต้นที่คุณอาจกำลังตั้งครรภ์ ได้แก่:

ประจำเดือนขาด

รู้สึกเหนื่อย

เจ็บหรือบวมหน้าอก

จำเป็นต้อง ฉี่บ่อยขึ้น

คลื่นไส้

ตะคริวหรือพบเห็น

อารมณ์แปรปรวน

ฉันจะตั้งครรภ์ได้นานแค่ไหน ได้รับการทดสอบการตั้งครรภ์ในเชิงบวกหรือไม่

ฮอร์โมนที่เรียกว่า chorionic gonadotropin ของมนุษย์นั้นสร้างขึ้นโดยรก ซึ่งเป็นอวัยวะที่เติบโตภายในมดลูกของคุณเพื่อให้ทารกได้รับออกซิเจนและสารอาหาร เมื่อฮอร์โมนนี้สร้างขึ้นในระบบของคุณเพียงพอ คุณจะได้รับการทดสอบการตั้งครรภ์ในเชิงบวก โดยจะใช้เวลาประมาณ 11-14 วันหลังการปฏิสนธิในการตรวจปัสสาวะที่บ้าน การตรวจเลือดของแพทย์อาจตรวจเร็วขึ้นเล็กน้อย

การตั้งครรภ์เมื่อคุณเป็นคนข้ามเพศหรือไม่ใช่ไบนารี

มี การบำบัดเพื่อยืนยันเพศไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ตราบใดที่คุณยังมีมดลูกและรังไข่อยู่ ฮอร์โมนเพศชายหยุดคุณจากการตกไข่ แต่การวิจัยพบว่าเมื่อคุณหยุดรับประทาน ร่างกายของคุณสามารถกลับไปสร้างไข่ที่ดีต่อสุขภาพได้ตามปกติ

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ดังนั้นคุณควรหยุดรับประทานก่อน พยายามที่จะตั้งครรภ์ คุณอาจมีประจำเดือนทันทีหรืออาจใช้เวลาหลายเดือน

มีสิ่งเพิ่มเติมที่ต้องพิจารณาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หากคุณเป็นคนข้ามเพศหรือไม่ใช่ไบนารี่

การดูแลสุขภาพ

การหาทีมดูแลสุขภาพที่คุณสบายใจถือเป็นสิ่งสำคัญ การดูแลก่อนคลอดที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของคุณและลูกน้อย และประสบการณ์เชิงลบไม่ควรหยุดคุณจากการได้รับสิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องทำงานเพิ่มเติมเพื่อหาผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์ OB/GYN หรือกุมารแพทย์ที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ สถานที่แนะนำ ได้แก่:

แพทย์ประจำของคุณ

เพื่อนหรือคนรู้จักในโซเชียลมีเดีย

เว็บไซต์ของกลุ่มผู้สนับสนุน เช่น Family Equality และ the World Professional Association for Transgender Health

บริษัทประกันภัยของคุณ

เมื่อคุณมีความเป็นผู้นำในผู้ให้บริการที่มีศักยภาพแล้ว ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อดูว่าผู้ให้บริการเหล่านั้น เหมาะสำหรับคุณ

ตรวจสอบเว็บไซต์ของพวกเขาเพื่อดูว่ามีข้อมูลเกี่ยวกับการสร้างครอบครัวที่ครอบคลุมหรือไม่

ระบุให้ชัดเจนว่าพวกเขาควรใช้ชื่อและสรรพนามใดเพื่อเรียกคุณ และสังเกตว่าพวกเขาปฏิบัติตามนั้นหรือไม่

ถามว่าพวกเขาปฏิบัติต่อคนข้ามเพศหรือคนที่ไม่ใช่ไบนารีหรือมีการฝึกอบรมพิเศษใดๆ หรือไม่

หารือเกี่ยวกับขั้นตอนที่พวกเขาจะดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณ สะดวกสบายระหว่างการตรวจร่างกายและกระบวนการคลอด

อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์จนกว่าคุณจะพบอาการที่เหมาะสม และแจ้งหากมีคนในสถานพยาบาลหรือสถานพยาบาลปฏิบัติต่อคุณโดยไม่ให้ความเคารพ

สุขภาพทางอารมณ์

ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับการตั้งครรภ์สามารถส่งผลต่ออารมณ์ของคุณได้หลายอย่าง อาจแย่กว่านั้นหากคุณรับประทานฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนแล้วหยุด

วิธีที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับตัวเองและร่างกายของคุณอาจเปลี่ยนไป คนอื่นอาจมองคุณแตกต่างออกไปในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ และคุณอาจประสบปัญหากับความสัมพันธ์หรือปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

อารมณ์แปรปรวนเป็นเรื่องปกติของการตั้งครรภ์ การรู้และเตรียมพร้อมรับมือกับสิ่งนั้นสามารถช่วยคุณจัดการได้ แต่ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะไปไกลกว่านั้นกับอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล ดังนั้น การจัดหาความช่วยเหลือเพิ่มเติมจากครอบครัวและเพื่อนฝูงหรือนักบำบัดอาจช่วยได้ในกรณีที่คุณต้องการ

ให้นมบุตร/ให้นมบุตร

หากคุณ ได้รับการผ่าตัดสร้างหน้าอกใหม่ คุณอาจหรือไม่สามารถให้นมลูกของคุณได้ ขึ้นอยู่กับขั้นตอนที่คุณทำ นั่นคือสิ่งที่คุณจะต้องปรึกษากับแพทย์ของคุณ

คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคุณประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น หากคุณต้องการเริ่มการรักษาด้วยฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนอีกครั้งหลังคลอด มันสามารถป้องกันไม่ให้คุณทำนมได้ นมแม่จะถูกส่งผ่านไปยังลูกน้อยของคุณด้วย และมีการวิจัยน้อยมากว่านมแม่นั้นปลอดภัยหรือไม่

คำแนะนำในการตั้งครรภ์

จังหวะเวลาเป็นส่วนสำคัญของสิ่งนี้ แต่ยังมีอย่างอื่นที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

ตรวจสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีปัญหาสุขภาพใดๆ ที่อาจขวางทางได้

ตรวจสอบยาของคุณเพื่อดูว่าส่งผลต่อการเจริญพันธุ์หรือไม่

ควรมีน้ำหนักที่เหมาะสม

ออกกำลังกายแต่ระวังความเข้มข้น การออกกำลังกายที่ออกแรงมากอาจทำให้คุณตกไข่ได้

หยุดสูบบุหรี่

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

จำกัดคาเฟอีนไว้ที่กาแฟน้อยกว่า 2 ถ้วยต่อวัน

กรดโฟลิก

เป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มรับประทานอาหารเสริมนี้ทันทีที่คุณพร้อมที่จะเริ่มตั้งครรภ์ กรดโฟลิกช่วยป้องกันความบกพร่องแต่กำเนิดที่ร้ายแรงบางอย่าง

เมื่อใดควรไปพบแพทย์

ตามข้อมูลของ American College of Obstetricians and Gynaecologists คู่รักส่วนใหญ่ที่มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำและไม่มีปัญหาสุขภาพจะตั้งครรภ์ภายใน 6 เดือนนับจากพยายาม พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากผ่านไปหนึ่งปีแล้วและคุณไม่ประสบผลสำเร็จ หากคุณอายุเกิน 35 ปี อย่ารอเกิน 6 เดือน

คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีภาวะสุขภาพที่อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์ เช่น โรคเบาหวาน หรือหากคุณหรือคู่ของคุณ มีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับปัญหาทางพันธุกรรมที่อาจส่งต่อไปยังลูกน้อยของคุณได้

โพสต์แล้ว : 2023-12-07 16:07

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ