ขอให้สนุกท่ามกลางแสงแดดแต่ปกป้องผิวของคุณ ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

โดย Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

วันอาทิตย์ที่ 14 กรกฎาคม 2024 — ประมาณ 20% ของชาวอเมริกันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งผิวหนังในช่วงหนึ่งของชีวิต แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

มะเร็งผิวหนังไม่ได้เป็นเพียงมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดเท่านั้น แต่ยัง ยังป้องกันได้มากที่สุดอีกด้วย โดยส่วนใหญ่แล้ว การได้รับแสงแดดมากเกินไปถือเป็นสาเหตุ

"เมื่อพูดถึงโรคมะเร็งผิวหนัง การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญ" ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาด้านศัลยกรรม Dr. Jeffrey Farma กล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์ "เป้าหมายของฉันคือเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยสามารถเพลิดเพลินกับชีวิตของตนได้ รวมถึงเวลาอยู่กลางแสงแดด ในขณะเดียวกันก็ระวังว่าแม้แต่รอยโรคที่ผิวหนังเล็กๆ น้อยๆ ก็อาจบานปลายไปสู่ปัญหาร้ายแรงได้อย่างรวดเร็ว"

แม้ว่าคุณจะไม่ทำ เผาผลาญได้ง่ายไม่ว่าจะอายุน้อยหรือสูงวัยก็ยังเป็นมะเร็งผิวหนังได้ ฟาร์มาเน้นย้ำ

ตั้งแต่ปี 2011 เป็นต้นมา อัตราของมะเร็งผิวหนังที่ร้ายแรงที่สุด ได้แก่ มะเร็งผิวหนัง ได้เพิ่มขึ้นประมาณ 7% ต่อปี และอัตราของมะเร็งผิวหนังก็คงที่ในหมู่คนหนุ่มสาว

"เราได้เห็นผู้ป่วยอายุน้อยใน คนวัย 20 ปีที่ผิวสีแทนบ่อย ๆ และใช้ร้านเสริมสวย และโชคไม่ดีที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งผิวหนัง การวินิจฉัยดังกล่าวสามารถเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาได้อย่างสิ้นเชิง” ฟาร์มา ผู้อำนวยการร่วมของโครงการมะเร็งผิวหนังและมะเร็งผิวหนังที่ Fox Chase Cancer Center ในฟิลาเดลเฟีย กล่าว เขายังเป็นประธานของรัฐของ American College of Surgeons Commission on Cancer

เพื่อปกป้องตัวเองในขณะที่เพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้ง Farma เสนอเคล็ดลับเหล่านี้:

  • ใช้ครีมกันแดดอย่างเหมาะสม: สวมครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 — แม้ว่าคุณจะมีผิวสีแทนและไม่ไหม้ก็ตาม “คุณสามารถเป็นมะเร็งผิวหนังได้ไม่ว่าจะมีสีผิวใดก็ตาม” ฟาร์มาเตือน ทาครีมกันแดดในทุกฤดูกาล แม้แต่ฤดูหนาว การพายเรือหรือเล่นสกีเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากการสะท้อนจากน้ำและหิมะอาจเพิ่มการสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลต ข้อควรจำ: ระมัดระวังเมื่อคุณทาครีมกันแดดและทาซ้ำกับส่วนต่างๆ ของร่างกายที่โดนแดดทุกๆ สองชั่วโมง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังว่ายน้ำหรือมีเหงื่อออกมาก ตั้งการเตือนบนโทรศัพท์ของคุณเพื่อให้คุณไม่ลืม การสวมเสื้อผ้าและหมวกป้องกันรังสียูวีจะช่วยป้องกันอีกชั้นหนึ่ง
  • ค้นหาข้อมูลที่น่าเชื่อถือ: การใช้โซเชียลมีเดียอย่างแพร่หลายหมายความว่าข้อมูลที่ไม่ถูกต้องจะแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว “บางคนคิดว่าการอาบแดดให้ผิวเป็นสีแทนหรือผิวไหม้ในช่วงฤดูร้อนจะดีต่อสุขภาพและช่วยป้องกันผิวไหม้ได้ตลอดช่วงฤดูร้อน” ฟาร์มากล่าว “นั่นยังคงสร้างความเสียหายและทำให้คุณตกอยู่ในความเสี่ยง” ความเข้าใจผิดที่น่าหนักใจอีกประการหนึ่ง: โพสต์ออนไลน์ที่เชื่อมโยงครีมกันแดดกับมะเร็ง ซึ่ง Farma กล่าวว่าไม่ได้ขึ้นอยู่กับการศึกษาที่น่าเชื่อถือ หากต้องการคำแนะนำที่น่าเชื่อถือที่สุดในการป้องกันมะเร็งผิวหนัง โปรดปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ปฐมภูมิของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถตอบคำถามเกี่ยวกับครีมกันแดดประเภทต่างๆ และการป้องกันที่มี
  • เฝ้าระวังการเปลี่ยนแปลงของผิว: การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถป้องกันไม่ให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ จริงจังมากกว่านี้. ใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงใดๆ บนผิวของคุณ แม้แต่บริเวณเช่น ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ใต้เล็บ ที่ไม่ค่อยโดนแสงแดด ฟาร์มากล่าว แจ้งเตือนแพทย์ของคุณอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับประเด็นที่น่ากังวล

    • แหล่งข้อมูล

  • American College of Surgeons, ข่าวประชาสัมพันธ์, 27 มิถุนายน 2024

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2024-07-14 23:15

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม