Chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên thực vật có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Theo dõi Drugslib trên

Được Carmen Pope, BPharm xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 22 tháng 1 năm 2024.

Bởi Elana Gotkine HealthDay Phóng viên

THỨ HAI, ngày 22 tháng 1 năm 2024 -- Một sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật tốt cho sức khỏe Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Bệnh tiểu đường & Chuyển hóa số tháng 1, chế độ ăn uống có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường týp 2 (T2DM).

Alysha S. Thompson, từ Đại học Queen's Belfast ở Bắc Ireland, và các đồng nghiệp đã kiểm tra mối liên quan giữa các chỉ số chế độ ăn dựa trên thực vật lành mạnh và không lành mạnh (hPDI và uPDI) và T2DM bằng cách sử dụng dữ liệu tương lai từ Biobank của Vương quốc Anh với những người tham gia từ 40 đến 69 tuổi ở thời điểm ban đầu.

Trong 12 năm theo dõi, 2.628 trong số 113.097 người tham gia nghiên cứu đã phát triển bệnh T2DM. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng so với những người tham gia có điểm hPDI thấp nhất (tứ phân 1), những người có điểm cao nhất (tứ phân 4) có nguy cơ mắc bệnh T2DM thấp hơn (tỷ lệ rủi ro, 0,76). Mối liên quan được điều hòa bởi chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn và chu vi vòng eo thấp hơn (tỷ lệ qua trung gian, 28% cho cả hai), cũng như nồng độ hemoglobin A1c, chất béo trung tính, alanine aminotransferase, gamma glutamyl transferase, protein phản ứng C, insulin thấp hơn -like yếu tố tăng trưởng 1, Cystatin C, và urate (lần lượt là 11, 9, 5, 4, 4, 4, 4 và 4%). Có mối liên quan giữa điểm uPDI cao hơn và nguy cơ mắc bệnh T2DM cao hơn (tỷ lệ rủi ro 1,37), có khả năng là do chu vi vòng eo, BMI cao hơn và nồng độ chất béo trung tính cao hơn (lần lượt là 17, 7 và 13%).

"Phát hiện của chúng tôi cho thấy chế độ ăn dựa trên thực vật chất lượng cao, đặc trưng bởi việc tiêu thụ nhiều trái cây, rau, quả hạch, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trà và cà phê, có lợi cho việc phòng ngừa bệnh đái tháo đường týp 2, phù hợp với các khuyến nghị về chế độ ăn uống hiện tại nhằm tăng cường tiêu thụ thực phẩm thực vật để giảm nguy cơ mắc bệnh T2DM", các tác giả viết.

Tóm tắt/Toàn văn (có thể yêu cầu đăng ký hoặc thanh toán)

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

Nguồn: HealthDay

Đã đăng : 2024-01-23 02:15

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến