อาหารที่ดีต่อสุขภาพอัตราส่วนเอวต่อสะโพกที่ต่ำกว่าในวัยกลางคนปรับปรุงสุขภาพความรู้ความเข้าใจในภายหลัง

ทบทวนทางการแพทย์โดย Carmen Pope, Bpharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 18 มีนาคม 2568

โดย Lori Solomon Healthday Reporter

วันอังคารที่ 18 มีนาคม 2568-อาหารที่ดีต่อสุขภาพและอัตราส่วนเอวต่อสะโพกต่ำกว่า (WHR) ตลอดช่วงวัยกลางคนเกี่ยวข้องกับสมองที่ดีขึ้นและสุขภาพทางปัญญาในวัยชรา Jensen, D.Phil., จาก University of Oxford ในสหราชอาณาจักรและเพื่อนร่วมงานใช้ข้อมูลจากผู้เข้าร่วมในการศึกษา Whitehall II เพื่อทำความเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงคุณภาพอาหารในระยะยาว (ผู้เข้าร่วม 512 คน) และผู้เข้าร่วม WHR (664 คน)

นักวิจัยพบว่าคุณภาพอาหารที่ดีขึ้นในวัยกลางคนและจากวัยกลางคนจนถึงชีวิตสายนั้นเกี่ยวข้องกับการเชื่อมต่อการทำงานของฮิปโปแคมปัสที่สูงขึ้นไปยังกลีบท้ายทอยและสมองน้อยและความสมบูรณ์ของสสารสีขาวที่ดีกว่าซึ่งวัดโดย anisotropy เศษส่วนที่สูงขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น WHR ที่สูงขึ้นในวัยกลางคนมีความสัมพันธ์กับการแพร่กระจายเฉลี่ยที่สูงขึ้นและการแพร่กระจายของรัศมี (ครอบคลุม 26.4 และ 23.1 เปอร์เซ็นต์ตามลำดับของสสารสีขาวรวมใน cingulum และ fasciculus ตามยาวและต่ำกว่า) Cingulum การกระจายความสัมพันธ์ที่เป็นสื่อกลางบางส่วนระหว่าง Midlife WHR หน่วยความจำในการทำงานและฟังก์ชั่นผู้บริหาร

"การค้นพบชี้ให้เห็นว่าการแทรกแซงเพื่อปรับปรุงอาหารและจัดการโรคอ้วนกลางอาจมีประสิทธิภาพมากที่สุดระหว่างอายุ 48 และ 70 ปี" ผู้เขียนเขียน

ข้อความบทคัดย่อ/เต็ม

บรรณาธิการ

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลสามารถแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลสำหรับการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเสมอ

ที่มา: Healthday

โพสต์แล้ว : 2025-03-19 06:00

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำหลักยอดนิยม