Healthline Presents: การค้นหาซีรี่ส์วิดีโอหยุดชั่วคราว

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ความเงียบสงบมีลักษณะอย่างไร และคุณจะไปถึงที่นั่นได้อย่างไร นั่นคือคำถามที่ทหารผ่านศึก Courtney Rice กำลังมองหาคำตอบ

สุขภาพจิตไม่ใช่การเดินทางที่มีขนาดเดียวสำหรับทุกคน ในซีรีส์วิดีโอนี้ เราจะพูดถึงการทำงานของลมหายใจ โยคะ การเต้นรำ หรือแม้แต่การบำบัดด้วยขนมปัง ไม่ว่าคุณจะเป็นทหารผ่านศึก ผู้ดูแล หรือเพียงมองหาความสงบในแต่ละวัน เราพร้อมให้คำแนะนำและเคล็ดลับในการหาจุดหยุดชั่วคราวและเพิ่มพื้นที่สำหรับการดูแลตัวเอง

ตอนที่ 1: การลดความเครียด

ตอนที่ 2: การฝึกหายใจและโยคะ

ตอนที่ 3: โยคะหน้า

ตอนที่ 4: การอาบป่า

ตอนที่ 5: สะกดจิต

ตอนที่ 6: การเต้นรำ

ตอนที่ 7: การบำบัดด้วยขนมปัง

โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:50

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

คำสำคัญยอดนิยม