พจนานุกรมส่วนผสมในการดูแลผิวตามหลักฐานของ Healthline

การอ่านฉลากบนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอาจเป็นเรื่องยากลำบาก อาจมีรายการยาวเหยียดที่คุณไม่แน่ใจว่าจะออกเสียงอย่างไร มันยากยิ่งกว่าที่จะรู้ว่าพวกเขาทำอะไร

ครีมดูแลผิว สารขัดผิว น้ำมัน และโลชั่นหลากสีที่มีพื้นหลังสีเบจแบ่งปันใน Pinterest Tanja Ivanova/Getty Images

เคยต้องการ พจนานุกรมที่ช่วยแปลฉลากผลิตภัณฑ์ดูแลผิว? ไม่ต้องมองอีกต่อไป

อภิธานศัพท์แบบอ่านง่ายนี้ครอบคลุมส่วนผสมหลักในการดูแลผิวทั่วไปและไม่ธรรมดา เพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจว่ารู้ว่าคุณกำลังทาอะไรบนผิว

เป็น ตามหลักฐานหรือไม่

นอกจากคำจำกัดความแล้ว เรายังได้รวมคำแนะนำฉบับย่อเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าส่วนผสมแต่ละอย่างมีหลักฐานเชิงประจักษ์หรือไม่ เราได้ปรึกษาทีมตรวจสอบทางการแพทย์ของ Healthline เพื่อให้คุณสามารถเลือกส่วนผสมที่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ได้

บางส่วนก็ชัดเจนว่าใช่ บางส่วนมีหลักฐานสนับสนุนการใช้เฉพาะที่หรือช่องปากเท่านั้น และบางส่วนอาจมีหลักฐานที่หลากหลาย เกิดขึ้นใหม่ หรือจำกัด ถึงกระนั้น คนอื่นๆ ก็อาจมีการใช้งานทางประวัติศาสตร์หรือวัฒนธรรมที่ยืนหยัดผ่านการทดสอบของกาลเวลา

A–D

กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA)แอสตาแซนธินครีมกันแดดในวงกว้างกรดซิตริก
กรดอะมิโนเบกกิ้งโซดาบิวทิลีนไกลคอลคาโมมายล์
Allantoinกรดเบต้าไฮดรอกซี (BHA) คาเฟอีนถ่าน
ว่านหางจระเข้ เวร่าบาคุชิลดินแคลเซียมเบนโทไนต์น้ำมันเมล็ดเชีย
สารต้านอนุมูลอิสระขี้ผึ้งน้ำมันละหุ่งสารขับดันคลอโรฟลูออโรคาร์บอน (CFC)
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์น้ำมัน CBD (แคนนาบิไดออล)น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันอาร์แกนเบนซีนโลชั่นคาลาไมน์สกัดเย็น
น้ำมันอะโวคาโดBithionolน้ำมันตัวพาคอลลาเจน
กรด Azelaicไบโอตินเซราไมด์ ไดเมทิโคน

E–K

สารทำให้ผิวนวลกรดไกลโคลิกเฮกซะคลอโรฟีนน้ำมันโจโจ้บา
ปัจจัยการเจริญเติบโตของผิวหนังชั้นนอก (EGF) สารสกัดจากเมล็ดองุ่นกรดไฮยาลูโรนิกดินขาว
น้ำมันยูคาลิปตัสนมแพะไฮโดรคอร์ติโซนเคราติน
กรดเฟอร์รูลิกชาเขียว ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์กรดโคจิก
ฟอร์มาลดีไฮด์ซาลิไซลานิไลด์ที่มีฮาโลเจนไฮโดรควิโนน
กลีเซอรีน (กลีเซอรอล)น้ำมันกัญชาสารฮิวเมคแทนท์

L–P

กรดแลคติคกรดมาลิกไนอาซินาไมด์ปิโตรเลียมเจลลี่
กรดแลคโตไบโอนิกกรดแมนเดลิก ปิดบัง พรีไบโอติก
น้ำมันลาโนลินสารประกอบปรอทน้ำมันมะกอกโปรไบโอติก
น้ำมันลาเวนเดอร์เมทิลีนคลอไรด์กรดไขมันโอเมก้า เปปไทด์
มะนาวนม แพนทีนอล รก
ไลซีน ทิสเทิลนมพาราเบนกรดโพลีไฮดรอกซี (PHA)
น้ำมันแมกนีเซียมน้ำมันแร่น้ำมันเปปเปอร์มินต์น้ำมันทับทิม

R–Z

เรตินอลโซเดียมไฮดรอกไซด์กรด Tranexamicไวนิล คลอไรด์
เรตินอยด์โซเดียม ลอริล ซัลเฟตขมิ้นซิงค์ออกไซด์
เรสเวอราทรอลSPF (ปัจจัยป้องกันแสงแดด)วิตามินเอ
แป้งข้าวเจ้าสควาเลน/สควาเลนวิตามินซี
กรดซาลิไซลิกซัลเฟอร์วิตามินอี
เกลือทะเลน้ำมันทีทรี วิตามินเค
เชียบัตเตอร์ไทเทเนียมไดออกไซด์วิทช์ฮาเซล

A–D

แชร์บน Pinterest Marc Tran/ Stocksy United

กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA)

ตามหลักฐาน: ใช่

กรดอัลฟ่า-ไฮดรอกซี (AHA) เป็นส่วนผสมจากพืชและสัตว์ที่เป็นน้ำ ซึ่งใช้ในการลดเลือนริ้วรอย ปรับปรุงสภาพผิว และทำความสะอาด ช่วยขัดผิว แต่อาจเพิ่มความไวต่อแสงแดดหรือทำให้เกิดผื่น แสบร้อน บวม ลอก และคัน เรียนรู้เพิ่มเติม

กรดอะมิโน

ตามหลักฐาน: หลักฐานมีจำกัด

กรดอะมิโนคือส่วนประกอบของโปรตีนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในผิวหนังและอาหาร มักใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในรูปของเปปไทด์หรือสายกรดอะมิโนสั้น ๆ ที่ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของโปรตีน อาจช่วยให้ผิวดูกระชับและลดการเกิดสิว แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยังมีจำกัด เรียนรู้เพิ่มเติม

Allantoin

ตามหลักฐาน: มีหลักฐานเกิดขึ้น

Allantoin หรือ aluminium dihydroxy allantoinate เป็นสารประกอบทางเคมีที่พบในร่างกายมนุษย์ พืช และสัตว์ โดยทั่วไปจะใส่มอยเจอร์ไรเซอร์ผสมอยู่ แม้ว่า จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนคำกล่าวอ้างว่าให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เรียนรู้เพิ่มเติม

ว่านหางจระเข้

ตามหลักฐาน: ใช่ (เฉพาะที่), ไม่ใช่ (ทางปาก)

ว่านหางจระเข้มักใช้รักษาสิวและการถูกแดดเผาโดยเฉพาะ นอกจากนี้ยังอาจให้ประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย มีหลักฐานบางประการที่สนับสนุนการใช้ว่านหางจระเข้ในการรักษาโรคเริม ไลเคนพลานัส และโรคสะเก็ดเงิน แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยที่มีคุณภาพเพิ่มเติม เรียนรู้เพิ่มเติม

สารต้านอนุมูลอิสระ

ตามหลักฐาน: หลักฐานผสมกัน

สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซีและอี อาจให้ประโยชน์ เช่น การย้อนกลับและลดความเสียหายที่เกิดจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น การถูกแดดเผาและการสัมผัสกับยาสูบ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนการใช้สารต้านอนุมูลอิสระเฉพาะที่ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสารต้านอนุมูลอิสระและการใช้ เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำส้มสายชูหมักจาก Apple

ตามหลักฐาน: ไม่

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (ACV) เป็นส่วนผสมอาหารเพื่อสุขภาพที่ปรากฏในสูตรดูแลผิวแบบ DIY เช่นกัน ขึ้นชื่อเรื่องการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย จึงว่ากันว่ามีประโยชน์ในการทำความสะอาดและป้องกันสิว แต่หลักฐานยังมีจำกัด เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมัน Argan

ตามหลักฐาน: มีหลักฐานเกิดขึ้น

น้ำมันอาร์แกนได้มาจากต้นอาร์แกนพื้นเมืองในโมร็อกโก อุดมไปด้วยกรดไขมันและวิตามินอี พบได้ในมอยเจอร์ไรเซอร์และครีมลดเลือนริ้วรอย อาจลดการอักเสบได้ แต่การวิจัยยังคงมีอยู่ เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมันอะโวคาโด

ตามหลักฐาน: หลักฐานมีจำกัด

ประโยชน์ของการใช้น้ำมันอะโวคาโดเฉพาะที่อาจรวมถึงการสมานแผลเร็วขึ้น การรักษาโรคสะเก็ดเงินจากคราบพลัค และการให้ความชุ่มชื้น อย่างไรก็ตาม การศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับการใช้เฉพาะที่ของน้ำมันอะโวคาโดเกี่ยวข้องกับการใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม เรียนรู้เพิ่มเติม

กรด Azelaic

ตามหลักฐาน: ใช่

กรดอะซีไลอิกพบได้ตามธรรมชาติในธัญพืช เช่น ข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งทำให้มีประสิทธิภาพในการรักษาสภาพผิว เช่น สิว แม้ว่าการวิจัยจะชี้ให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพน้อยกว่าเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ก็ตาม เรียนรู้เพิ่มเติม

แอสตาแซนธิน

ตามหลักฐาน: ไม่

แอสตาแซนธินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สังเคราะห์ขึ้นซึ่งใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอาง เช่น ให้ความชุ่มชื้น จำเป็นต้องมีการศึกษาทางคลินิกที่มีขนาดใหญ่กว่านี้เพื่อพิสูจน์ประสิทธิผล เรียนรู้เพิ่มเติม

เบกกิ้งโซดา

ตามหลักฐาน: ไม่

เบกกิ้งโซดาหรือโซเดียมไบคาร์บอเนตเป็นสารเคมีพื้นฐานที่ช่วยทำให้กรดเป็นกลาง บางครั้งใช้ในการรักษาสิวและผิวหนังแบบ DIY แต่มีความเสี่ยงที่จะทำให้ผิวแห้งเกินไป มันสามารถดึงผิวหนังของสิ่งกีดขวางและน้ำมันตามธรรมชาติออกไป ปล่อยให้มันไวต่อแบคทีเรียและการเกิดสิวในอนาคต เรียนรู้เพิ่มเติม

กรดเบต้าไฮดรอกซี (BHA)

ตามหลักฐาน: ใช่

กรดเบต้าไฮดรอกซี (BHA) อาจช่วยลดริ้วรอย ความเสียหายจากแสงแดด และสิว และปรับปรุงเนื้อสัมผัสของผิวผ่านการขัดผิว โดยทั่วไปจะมีความรุนแรงน้อยกว่ากรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) และกรดซาลิไซลิกเป็น BHA ที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาสิว เรียนรู้เพิ่มเติม

Bakuchiol

ตามหลักฐาน: หลักฐานมีจำกัด

บาคุชิลเป็นสารสกัดจากพืชและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอวัยอย่างมีสุขภาพดีซึ่งอาจถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีนและอินเดีย บางครั้งได้รับการส่งเสริมว่าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าและระคายเคืองน้อยกว่าแทนเรตินอล แต่ในปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาเพียงพอที่จะสนับสนุนคำกล่าวอ้างเหล่านี้ เรียนรู้เพิ่มเติม

ขี้ผึ้ง

ตามหลักฐาน: หลักฐานมีจำกัด

ขี้ผึ้งคือขี้ผึ้งที่ผึ้งงานผลิตขึ้นเพื่อสร้างรวงผึ้ง มักพบในผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและครีมกันแดดบางชนิด และอาจช่วยจัดการกับผิวที่บอบบาง ผิวหนังอักเสบ และโรคสะเก็ดเงิน บางครั้งใช้เป็นสารทำให้ผิวนวลเพื่อรองรับความชุ่มชื้นของผิว การวิจัยยังมีจำกัด เรียนรู้เพิ่มเติม

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

ตามหลักฐาน: ใช่

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นส่วนผสมทั่วไปในเจล น้ำยาทำความสะอาด และทรีตเมนต์เฉพาะจุดที่มีความเข้มข้นต่างกัน เป็นที่ทราบกันว่าสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวบนผิวหนังและในรูขุมขนได้ ถือเป็นสารประเภท C ซึ่งหมายความว่ามีความเสี่ยงด้านความปลอดภัย และอาจทำให้เกิดอาการแห้งหรือระคายเคืองได้ เรียนรู้เพิ่มเติม

เบนซีน

ตามหลักฐาน: ไม่

FDA ถือว่าเบนซีนเป็นตัวทำละลายที่ใช้ในการผลิตพลาสติกและผงซักฟอกบางชนิด FDA ถือว่าเบนซีนเป็นตัวทำละลายประเภท 1 เนื่องจากมีความเป็นพิษและผลกระทบด้านลบต่อสิ่งแวดล้อม เป็นสารก่อมะเร็งที่ทราบกันดี โดยเฉพาะสำหรับมะเร็งเม็ดเลือด เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาว เรียนรู้เพิ่มเติม

Bithionol

ตามหลักฐาน: ไม่

ไบไทโอนอลเป็นส่วนผสมต้านแบคทีเรียที่พบในผงซักฟอก ครีม และโลชั่นบางชนิด องค์การอาหารและยา (FDA) ห้ามเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ต่อการสัมผัสรูปถ่าย หรือระคายเคืองเมื่อสัมผัสกับแสงแดด เรียนรู้เพิ่มเติม

ไบโอติน

ตามหลักฐาน: ไม่ใช่

ไบโอตินหรือวิตามินเอช เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มวิตามินบีเชิงซ้อนที่ช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน การขาดไบโอตินนั้นพบได้น้อยมาก แต่อาจทำให้ผมร่วงหรือมีผื่นที่ผิวหนังได้ ไม่มีหลักฐานของการใช้ส่วนผสมเฉพาะที่เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ และไม่มีข้อมูลสนับสนุนแนวคิดที่ว่าการรับประทานเข้าไปช่วยในเรื่องสุขภาพเล็บ ผม และผิวหนัง เรียนรู้เพิ่มเติม

ครีมกันแดดแบบสเปกตรัมกว้าง

ตามหลักฐาน: ใช่

ครีมกันแดดแบบสเปกตรัมกว้างป้องกันรังสี UVA และ UVB โดยการสร้างเกราะป้องกันทางเคมีบนผิวหนังเพื่อดูดซับหรือสะท้อนรังสียูวี การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเป็นขั้นตอนสำคัญในการลดความเสี่ยงต่อความเสียหายจากแสงแดด เช่น ความชราและมะเร็งผิวหนัง เรียนรู้เพิ่มเติม

บิวทิลีนไกลคอล

ตามหลักฐาน: แบบผสม

บิวทิลีนไกลคอลเป็นแอลกอฮอล์ประเภทหนึ่งที่พบในแชมพู เซรั่ม และผลิตภัณฑ์รักษาสิว อาจให้ความชุ่มชื้นและป้องกันสิว แต่การวิจัยยังมีจำกัด และรายงานบางฉบับระบุว่าอาจทำให้สิวแย่ลง เรียนรู้เพิ่มเติม

คาเฟอีน

ตามหลักฐาน: หลักฐานมีจำกัด

คาเฟอีนที่พบในกาแฟและชาถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อลดการปรากฏตัวของสิ่งต่างๆ เช่น เซลลูไลท์ สิว จุดด่างดำ และรอยคล้ำ โดยการขยายหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม การวิจัยมีจำกัด เรียนรู้เพิ่มเติม

ดินแคลเซียมเบนโทไนต์

ตามหลักฐาน: หลักฐานมีจำกัด

ดินเหนียวดูดซับนี้มักก่อตัวจากเถ้าภูเขาไฟที่มีอายุมาก มีการใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อล้างพิษในร่างกาย ปรับปรุงการย่อยอาหาร ปรับปรุงสีผิว และอื่นๆ อีกมากมาย การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาจเพิ่มประสิทธิภาพของครีมกันแดดได้ แต่หลักฐานมีจำกัด เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมันละหุ่ง

ตามหลักฐาน: หลักฐานมีจำกัด

น้ำมันละหุ่ง ซึ่งเป็นน้ำมันพืชอเนกประสงค์ที่มีความเข้มข้น อาจทำหน้าที่เป็นสารดูดความชื้นในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวโดยการกักเก็บความชื้น เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมัน CBD (Cannabidiol)

ตามหลักฐาน: มีหลักฐานเกิดขึ้น

Cannabidiol หรือ CBD มาจากกัญชา แต่ไม่มีสาร tetrahydrocannabinol (THC) ซึ่งกระตุ้นให้เกิดค่าสูงที่เกี่ยวข้องกับกัญชา อาจช่วยในเรื่องความเสียหายและการอักเสบจากอนุมูลอิสระ แต่การวิจัยด้านความปลอดภัยและประสิทธิภาพกำลังเกิดขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติม

โลชั่นคาลาไมน์

ตามหลักฐาน: มีหลักฐานเกิดขึ้น โลชั่นสีชมพูนี้อาจบรรเทาอาการคันเล็กน้อยที่เกิดจากปัญหาเช่นไม้เลื้อยพิษ งูสวัด และรอยไหม้เล็กน้อย แม้ว่าจะไม่สามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมันของผู้ให้บริการ

ตามหลักฐาน: มีหลักฐานเกิดขึ้น

น้ำมันตัวพาเป็นคำที่ครอบคลุมน้ำมันจากพืชหลายชนิด เช่น น้ำมันโจโจบาและน้ำมันอาร์แกน พวกมันได้ชื่อมาเพราะว่าพวกมันดีในการเจือจางผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น น้ำมันหอมระเหย และ "พกพา" พวกมันไว้บนผิวหนัง หลักฐานคุณประโยชน์ต่างๆ เช่น การมีอายุยืนยาวของผิวหนังและคุณสมบัติต้านการอักเสบกำลังปรากฏให้เห็น เรียนรู้เพิ่มเติม

เซราไมด์

ตามหลักฐาน: ใช่

กรดไขมันเหล่านี้หรือที่เรียกว่าลิพิด สร้างขึ้นประมาณครึ่งหนึ่งของหนังกำพร้าหรือชั้นนอกสุดของผิวหนัง อาจช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและปกป้องผิวจากความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม เรียนรู้เพิ่มเติม

กรดซิตริก

ตามหลักฐาน: หลักฐานมีจำกัด

AHA ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักนี้ถูกใช้เป็นผลิตภัณฑ์ขัดผิวเพื่อช่วยในการผลัดเซลล์ผิว เรียนรู้เพิ่มเติม

คาโมมายล์

ตามหลักฐาน: หลักฐานมีจำกัด

คาโมมายล์มาจากดอกไม้และอาจมีหลายรูปแบบ รวมถึงน้ำมันหรือโลชั่น อาจมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต่อต้านสิวและบรรเทารอยแดงและการระคายเคือง เรียนรู้เพิ่มเติม

ชาร์โคล

ตามหลักฐานเชิงประจักษ์: ไม่

ถ่านกัมมันต์พบได้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า สบู่ และสครับ คิดว่าจะทำความสะอาดผิว ปรับปรุงผิว และต่อสู้กับสิว แต่หลักฐานส่วนใหญ่เป็นเพียงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมันเมล็ดเจีย

ตามหลักฐาน: มีหลักฐานเกิดขึ้น

น้ำมันเมล็ดเจียได้มาจากพืช Salvia hispanica L และเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ และกรดไขมัน การวิจัยเกี่ยวกับการใช้เฉพาะที่เพื่อประโยชน์ต่างๆ เช่น การมีอายุยืนยาวของผิวและการบรรเทาอาการผิวแห้งกำลังเกิดขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติม

สารขับขับคลอโรฟลูออโรคาร์บอน (CFC)

ตามหลักฐาน: ไม่

FDA ห้ามใช้สารขับดันคลอโรฟลูออโรคาร์บอน (CFC) ในผลิตภัณฑ์สเปรย์เครื่องสำอาง เช่น สเปรย์ฉีดผมและครีมกันแดด การวิจัยชี้ให้เห็นว่าพวกมันเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง รวมถึงมะเร็งผิวหนัง เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมันมะพร้าว

ตามหลักฐาน: หลักฐานมีจำกัด

น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันที่ได้จากพืชชนิดหนึ่ง การใช้เฉพาะที่บนผิวหนังอาจ ลดการอักเสบและฆ่า จุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย แต่หลักฐานมีจำกัด เรียนรู้เพิ่มเติม

สกัดเย็น

ตามหลักฐาน: ไม่

การกดเย็นเกี่ยวข้องกับการผลิตผลิตภัณฑ์หรือส่วนผสมโดยไม่ต้องใช้ความร้อนสูง กระบวนการนี้อาจช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งและหนังศีรษะ และหนังกำพร้าที่แห้งหรือแตกได้ แต่การวิจัยยังมีจำกัด เรียนรู้เพิ่มเติม

คอลลาเจน

ตามหลักฐาน: ใช่

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่พบมากที่สุดในร่างกายมนุษย์ แต่จะค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ในที่สุดการสูญเสียคอลลาเจนจะปรากฏบนใบหน้าในรูปแบบของริ้วรอยและร่องลึก การใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับรับประทานและเฉพาะที่ที่มีคอลลาเจนสามารถช่วยทดแทนปริมาณที่สูญเสียไป ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่อ้างว่าสามารถลบเลือนริ้วรอยหรือเพิ่มการผลิตคอลลาเจนจะต้องได้รับการอนุมัติจาก FDA เรียนรู้เพิ่มเติม

ไดเมทิโคน

ตามหลักฐาน: ใช่

ไดเมทิโคนเป็นโพลีเมอร์ที่ทำจากซิลิคอนที่มนุษย์สร้างขึ้น ซึ่งออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์อื่นๆ แยกออกจากกัน อาจช่วยกักเก็บความชื้นไว้ในผิวหนังและเส้นผม และป้องกันสัญญาณแห่งวัย คณะผู้เชี่ยวชาญในการทบทวนส่วนผสมเครื่องสำอางปี 2019 พบว่าผลิตภัณฑ์มีไดเมทิโคนน้อยกว่า 15% และปลอดภัย เรียนรู้เพิ่มเติม

แชร์บน Pinterest Marc Tran/Stocksy United

E–K

สารทำให้ผิวนวล

ตามหลักฐาน: ใช่

สารทำให้ผิวนวลสามารถพบได้ในครีม ขี้ผึ้ง และโลชั่น พวกเขาสามารถทำให้ผิวนุ่มและบรรเทาผิวแห้ง หยาบกร้านและเป็นขุยได้ เรียนรู้เพิ่มเติม

ปัจจัยการเจริญเติบโตของผิวหนังชั้นนอก (EGF)

ตามหลักฐาน: มีหลักฐานเกิดขึ้น

เคราติโนไซต์ ไฟโบรบลาสต์ และเมลาโนไซต์เป็นตัวอย่างของปัจจัยการเจริญเติบโตของผิวหนังชั้นนอก (EGF) ซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาบาดแผล การวิจัยเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของ EGF และวิธีที่อาจชะลอความเสื่อมของผิวนั้นมีจำกัดและกำลังเกิดขึ้นใหม่ เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมันยูคาลิปตัส

ตามหลักฐาน: ไม่

น้ำมันยูคาลิปตัสคือน้ำมันหอมระเหยที่ทำจากใบยูคาลิปตัสแห้ง บด และกลั่น อาจช่วยปรับปรุงการสมานแผลและต่อสู้กับอาการอักเสบ แต่หลักฐานที่ได้รับการตรวจสอบจากผู้ทรงคุณวุฒินั้นมีจำกัด เรียนรู้เพิ่มเติม

กรดเฟอร์รูลิก

ตามหลักฐาน: ไม่

สารต้านอนุมูลอิสระจากพืชนี้มักพบในผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมการมีอายุยืนยาวของผิวหนัง งานวิจัยเก่าบางชิ้นแนะนำว่าอาจช่วยในเรื่องอายุของแสงและมะเร็งผิวหนังได้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม เรียนรู้เพิ่มเติม

ฟอร์มาลดีไฮด์

ตามหลักฐานเชิงประจักษ์: ไม่

ฟอร์มาลดีไฮด์ถูกใช้เป็นสารกันบูด แต่ถือว่าเป็นสารก่อมะเร็งที่อาจเป็นอันตราย พบได้ในทรีทเม้นต์เคราตินที่ทำให้เส้นผมเรียบ นอกจากนี้ ยังมีข้อสังเกตถึงความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้และการระคายเคืองต่อดวงตาและทางเดินหายใจ เรียนรู้เพิ่มเติม

กลีเซอรีน (กลีเซอรอล)

ตามหลักฐาน: ใช่

มีหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้กลีเซอรีน (หรือที่เรียกว่ากลีเซอรอล) ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว อาจเพิ่มความชุ่มชื้น บรรเทาอาการผิวแห้ง และช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติม

กรดไกลโคลิก

ตามหลักฐาน: ใช่

กรดนี้ต่อสู้กับสิวโดยการทำลายพันธะระหว่างชั้นเซลล์ผิวด้านนอกกับเซลล์ผิวชั้นถัดไป ส่งผลให้เกิดการลอก ถือว่าปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์ เรียนรู้เพิ่มเติม

สารสกัดจากเมล็ดองุ่น

ตามหลักฐาน: มีหลักฐานเกิดขึ้น

สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (GSE) ถูกสร้างขึ้นเมื่อเมล็ดองุ่นที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระถูกเอาออก ทำให้แห้ง และบดเป็นผง อาจช่วยในการรักษาบาดแผลและการสังเคราะห์คอลลาเจน แต่การวิจัยส่วนใหญ่พิจารณาถึงผลกระทบของมันต่อสัตว์ เรียนรู้เพิ่มเติม

นมแพะ

ตามหลักฐาน: หลักฐานมีจำกัด

ส่วนผสมที่กำลังมาแรงในสบู่ นมแพะมีกรดแลคติคและกรดไขมันที่อาจช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยน การวิจัยมีจำกัด เรียนรู้เพิ่มเติม

ชาเขียว

ตามหลักฐาน: ใช่

ฟีนอลชาเขียว (GTP) มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระได้ เป็นที่ทราบกันดีว่า GTP มีประสิทธิภาพในการรักษาสิวและโรซาเซีย เรียนรู้เพิ่มเติม

ซาลิไซลานิไลด์ที่มีฮาโลเจน

ตามหลักฐาน: ไม่

FDA ห้ามมิให้ใช้ซาลิไซลานิไลด์ที่มีฮาโลเจน เนื่องจากอาจทำให้เกิดความผิดปกติทางผิวหนังอย่างรุนแรงได้ ไดคลอโรมีเทน, ไตรคลอโรมีเทน, เมตาบรอมซาลาน และเตตระคลอโรซาลิไซลานิไลด์เป็นซาลิไซลานิไลด์ที่มีฮาโลเจน เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมันกัญชา

ตามหลักฐาน: มีหลักฐานเกิดขึ้น

อย่าสับสนกับน้ำมัน CBD ส่วนผสมนี้มาจากเมล็ดป่านและไม่มี THC อาจช่วยรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้และการอักเสบของผิวหนังได้ เรียนรู้เพิ่มเติม

เฮกซะคลอโรฟีน

ตามหลักฐานเชิงประจักษ์: ไม่

FDA จำกัดการใช้เฮกซะคลอโรฟีน เนื่องจากสามารถทะลุผ่านผิวหนังและมีผลกระทบที่เป็นพิษได้ อนุญาตเฉพาะเมื่อไม่มีสารกันบูดชนิดอื่นที่มีประสิทธิภาพ แต่ต้องไม่เกิน 0.1% หรือใช้ในเครื่องสำอางที่ใช้กับเยื่อเมือก เช่น ริมฝีปาก

กรดไฮยาลูโรนิก

ตามหลักฐานเชิงประจักษ์: ใช่

กรดไฮยาลูโรนิกมักพบในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เนื่องจากมีประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้นและอายุยืนยาวของผิว ให้ความชุ่มชื้นและช่วยรักษาส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ไว้ในชั้นผิวที่ชุ่มชื้น เรียนรู้เพิ่มเติม

ไฮโดรคอร์ติโซน

ตามหลักฐาน: ใช่

ไฮโดรคอร์ติโซนสามารถรับประทานได้ทั้งแบบเม็ดหรือแบบฉีด ใช้เพื่อช่วยในการรักษาความผิดปกติของผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงินและโรคภูมิแพ้ที่รุนแรง ไม่มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์และอยู่ในกลุ่มยาที่เรียกว่ากลูโคคอร์ติคอยด์หรืออะดรีโนคอร์ติคอยด์ ดังนั้นจึงควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เรียนรู้เพิ่มเติม

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ตามหลักฐานเชิงประจักษ์: ไม่

เมื่อพิจารณาถึงการรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพและวิธีทำให้ผิวขาวขึ้นแล้ว เราไม่แนะนำไม่ให้ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์กับผิวหนัง อาจทำให้เกิดความเสียหายที่ทำให้สิวและการสมานแผลแย่ลงได้ เรียนรู้เพิ่มเติม

ไฮโดรควิโนน

ตามหลักฐาน: ไม่

ไฮโดรควิโนนเป็นสารทำให้ผิวขาวขึ้นซึ่งช่วยลดการเกิดรอยดำโดยการลดปริมาณเมลาโนไซต์ที่สร้างเมลานิน ไม่มีจำหน่ายผ่านเคาน์เตอร์เนื่องจากอยู่ในรายการเป็นสารประเภท C อย่างไรก็ตาม, ไม่พบความเสี่ยงที่มีนัยสำคัญเมื่อใช้เฉพาะที่. เรียนรู้เพิ่มเติม

สารฮิวเมคแทนท์

ตามหลักฐาน: ใช่

สารฮิวแมนแทนต์ดึงดูดน้ำ ช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้น สารดูดความชื้นบางชนิดให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวโดยตรง ในขณะที่บางชนิดจะขัดผิวก่อน เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมันโจโจ้บา

ตามหลักฐาน: มีหลักฐานเกิดขึ้น

น้ำมันโจโจ้บา (จริงๆ แล้วเป็นขี้ผึ้งเหลว) มาจากต้นโจโจบาซึ่งเติบโตในอเมริกาเหนือ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของการให้ความชุ่มชื้น ระยะเวลาในการสมานแผล และการทำความสะอาด เรียนรู้เพิ่มเติม

ดินขาว

ตามหลักฐาน: หลักฐานมีจำกัด

ดินขาวขาว ซึ่งบางครั้งเรียกว่าดินจีนและดินเหนียวสีขาว ถูกนำมาใช้ในประเทศจีนเพื่อผลิตผลิตภัณฑ์เครื่องลายครามมาเป็นเวลาหลายร้อยปี . จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิผลของประโยชน์ต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรียของดินขาว เรียนรู้เพิ่มเติม

เคราติน

ตามหลักฐาน: ไม่

เคราตินเป็นโปรตีนเส้นใยที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในเส้นผม ผิวหนัง และเล็บ ซึ่งส่วนใหญ่ใช้ในผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม ทรีตเมนต์เคราตินในซาลอนประกอบด้วยฟอร์มาลดีไฮด์ และการได้รับสารเป็นเวลานานอาจมีผลข้างเคียงได้ การรักษาเหล่านี้ไม่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เรียนรู้เพิ่มเติม

กรดโคจิก

ตามหลักฐาน: มีหลักฐานเกิดขึ้น

กรดโคจิกมาจากเชื้อราหลายประเภทและเป็นผลพลอยได้จากอาหารหมัก เช่น สาเกญี่ปุ่น ได้รับการอนุมัติสำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ 1% หรือน้อยกว่า และมักใช้สำหรับการปรับสีผิวให้กระจ่างใสเพื่อช่วยเรื่องรอยดำหรือจุดด่างดำ เรียนรู้เพิ่มเติม

แชร์บน Pinterest Marc Tran/Stocksy United

L–P

กรดแลคติค

ตามหลักฐาน: ใช่

กรดแลคติกคือ AHA ที่ละลายน้ำได้ซึ่งปรากฏในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อการขัดผิวและให้ความชุ่มชื้น เรียนรู้เพิ่มเติม

กรดแลคโตไบโอนิก

ตามหลักฐานเชิงประจักษ์: ใช่

กรดแลคโตไบโอนิกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มกรดโพลีไฮดรอกซี (PHA) ที่สามารถขัดผิวโดยมีอาการระคายเคืองน้อยกว่าการขัดผิวด้วยสารเคมีอื่นๆ เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมันลาโนลิน

ตามหลักฐาน: ใช่

แกะหลั่งน้ำมันนี้ผ่านทางผิวหนัง และคล้ายกับซีบัมของมนุษย์ พบได้ในครีมหัวนม โลชั่น และบาล์มเพื่อให้ความชุ่มชื้น แต่ผู้ที่แพ้ขนสัตว์ควรทดสอบผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันลาโนลินก่อน เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมันลาเวนเดอร์

ตามหลักฐาน: มีหลักฐานเกิดขึ้น

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์มาจากดอกลาเวนเดอร์และพบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว อาจช่วยลดสิว ริ้วรอย ผิวแห้ง และรอยดำได้ แต่การวิจัยยังมีจำกัด เรียนรู้เพิ่มเติม

เลมอน

ตามหลักฐาน: ไม่

เลมอนเต็มไปด้วยวิตามินซีและอาจมีประโยชน์ในการรักษาจุดด่างดำเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม การทาบนใบหน้าอาจมีผลข้างเคียง เช่น รอยแดง การระคายเคือง และความเสี่ยงต่อการถูกแดดเผาเพิ่มขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติม

ไลซีน

ตามหลักฐาน: แบบผสม

ไลซีนเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นและบล็อคการสร้างโปรตีน หลักฐานที่แสดงความสามารถของไลซีนในการป้องกันหรือช่วยรักษาเริมนั้นไม่สอดคล้องกัน อาจเร่งระยะเวลาการสมานแผล เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำมันแมกนีเซียม

ตามหลักฐาน: ไม่

น้ำ

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

คำสำคัญยอดนิยม