Szívroham és szívmegállás férfiaknál

A szívroham és a szívmegállás megölheti Önt, vagy befolyásolhatja életminőségét. Íme, amit a férfiaknak tudniuk kell a szívroham és a szívmegállás megelőzéséről.

Miért törődjek a szívrohamokkal és a szívmegállással?

Feltételezheti, hogy a szívroham vagy a szívmegállás olyan dolog, ami miatt csak idősebb korban kell aggódnia. Szomorú azonban, hogy a szívproblémák túlságosan gyakoriak a fiatalabb férfiaknál. Balesetek (például autóbaleset) után a szívbetegség a leggyakoribb gyilkosság a 35 és 44 év közötti férfiak körében. A 45 és 54 év közötti férfiaknál ez az első helyen áll.

Valójában Ön Soha nem vagyok túl fiatal ahhoz, hogy elkezdjek ezen gondolkodni. Az American Heart Association most azt javasolja, hogy az emberek 20 éves korukban kezdjék meg a szívbetegségek megelőzését.

Hosszú távon szinte minden harmadik az esélye annak, hogy szív- és érrendszeri betegségben hal meg. Miért nem próbálja meg a lehető legtovább halasztani – vagy teljesen megakadályozni?

Mi a szívroham és a szívmegállás?

Milliószor hallottad már a kifejezéseket. De tudja, mi a különbség a szívroham és a szívmegállás között?

A szívroham (vagy szívinfarktus) oka meglehetősen könnyen érthető. Ez alapvetően vízvezeték probléma. A szív egy pumpa, amely a vért az egész testben keringeti. De mint minden pumpának, működéséhez energiaellátásra van szüksége – jelen esetben oxigénnel és tápanyagokkal ellátott véráramra.

Néha a szívizmot tápláló artériák – úgynevezett koszorúér- eltömődik a zsírok, koleszterin és más kellemetlen dolgok kombinációjától. Ha egy vérrög hirtelen elzárja az eltömődött artériát, a szív nem kapja meg a számára szükséges üzemanyagot, a sejtek éhezni és elhalnak, és a pumpa leállhat.

A szívmegállás különböző. Míg a szívroham vízvezeték-probléma, a szívmegállás elektromos. Szívét rendszeres elektromos impulzusok verik. De ha ezek az elektromos impulzusok szabálytalanná válnak – szabálytalan szívverést okoznak, amit aritmiának neveznek –, akkor előfordulhat, hogy a pumpa nem működik. Amikor azt látja, hogy a hős tévés orvosok azt kiabálják, hogy "Tiszta!" és lapátokkal sokkolnak egy lapos bélésű pácienst, szívleállással küzdenek. Megpróbálják elektromosan visszarázni a szívet a megfelelő ritmusba. Ha végzetes, a szívleállást „hirtelen szívhalálnak” nevezik.

Bár különböző problémákról van szó, a szívroham néha szívmegálláshoz is vezethet.

Hogyan előzhetem meg a szívrohamot vagy szívmegállást?

A szívinfarktus és a szívmegállás megelőzése célja a plakk felhalmozódásának minimalizálása az artériákban, ami érelmeszesedésnek nevezett állapothoz vezethet. Ha meg tudja tartani a vér zökkenőmentes áramlását a testében, sokkal kisebb a kockázata a problémáknak.

Fokozatosan halmozódik fel a plakk. A jó hír az, hogy nem kell attól tartania, hogy egyetlen rendelés fettuccine Alfredo hirtelen eltömíti az artériáit. A rossz hír az, hogy évtizedek múltán is előfordulhat, hogy az artériákban a középiskolában és a főiskolán elfogyasztott szemétnek néhány rossz hatása van. Szinte senkinek nincs jelentős koszorúér-betegsége a főiskola végén, bár a folyamat gyermekkorban kezdődik. Jelentősen felgyorsul 50-60 éves kor körül.

Tehát hogyan csökkentheti a plakk felhalmozódását? Valószínűleg már tudod a választ. Ez minden olyan dolog, amit tenned kellene (de lehet, hogy nem). Csökkentheti a felhalmozódást, ha megteszi a következőket:

Egyél legalább fél órát a hét legtöbb napján.

Egyél helyesen. -- lehetőleg egészségtelen zsírszegény étrendet, valamint sok gyümölcsöt és zöldséget.

Lefogy (ha túlsúlyos).

Ne dohányozzon – a dohányosok 2–2. 4-szer nagyobb valószínűséggel alakul ki plakk a koszorúerekben.

Csökkentse az érzelmi stresszt.

Olyan könnyű halogatni ezeket a változtatásokat. Folyton azt gondolod, hogy jobban eszel és sportolsz, de valahogy nem történik meg. Elakadsz, kifogásokat keresel, és az évek múlnak. Végül egyes férfiak azt feltételezik, hogy túl öregek ahhoz, hogy bármilyen változtatás változást hozzon, és a kocka el van vetve. De ez nem igaz. Tanulmányok azt mutatják, hogy még a teljes szívbetegségben szenvedők is tovább élnek, ha pozitív változásokat hajtanak végre az életmódjukban.

Vannak más egészségügyi állapotok is, amelyek növelik a szívroham kockázatát – például a magas vérnyomás , cukorbetegség és magas koleszterinszint. Tehát ha ezek közül bármelyik megvan, életmódváltással vagy gyógyszeres kezeléssel kell kontrollálnia őket. Egyes férfiaknak előnyös napi alacsony dózisú aszpirin szedése, de először mindig konzultáljon orvosával.

Orvosa más gyógyszereket is javasolhat, például sztatinokat, hogy csökkentsék a szívroham vagy a szélütés kockázatát, attól függően általános egészségi és kockázati tényezők. Ezenkívül azoknál, akiknél szív- és érrendszeri betegséget diagnosztizáltak, a PCSK9 gátló evolokumab (Repatha) segít megelőzni a felhalmozódást, és jelentősen csökkenti a szívinfarktus vagy a szélütés kockázatát.

Természetesen bizonyos kockázati tényezők kívül esik az ön irányításán – például az életkor növekedése, a családtörténet és az a szerencsétlenség, hogy férfinak születtem. De még akkor is pozitív hatással lehet az életmód megváltoztatása. A génjeid nem a te sorsod! Ön képes pozitív életmentő változásokat létrehozni.

Hogyan kezelik a szívrohamot és a szívmegállást?

Nyilvánvalóan mindenkinek, aki szívrohamon vagy szívleálláson van, sürgősségi ellátásra van szüksége. Sürgősségi segítségre van szüksége, ha olyan tünetei vannak, mint például az alábbi tünetek:

Fájdalom, szorítás vagy kellemetlen érzés a mellkasban

Fájdalom, amely kisugárzik a karok, vállak, nyak vagy állkapocs

Légszomj, izzadás és hányinger

Szívdobogás, szédülés vagy hányinger kíséretében

Eszméletvesztés

De mi történik a sürgősségi ellátás után? Sajnos, ha szívinfarktusa van, nagyobb a kockázata annak, hogy többet kapjon ezekből – akárcsak a stroke-ot. Ha van egy vérrög a testében, az szinte biztosan azt jelenti, hogy másutt az artériákban olyan elzáródások vannak, amelyek vérrögképződést válthatnak ki. Tehát valószínűleg folyamatos kezelésre lesz szüksége.

Sok lehetőség van. Az Ön esetétől függően orvosa vérhígítókat javasolhat – olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik a vér alvadási hajlamát. Más gyógyszerek megnyithatják az ereket, megkönnyítve a szív terhelését. A sztentek beültetésével meg lehet nyitni az eltömődött artériát. Az érintettebb műtétek, például a bypass, átterelhetik a véráramlást az eltömődött artériákból újak felé. Az ICD-k (beültethető szívdefibrillátorok) visszaállíthatják a kóros ritmust a normális állapotba.

Mit kell még tudnom a szívrohamról és a szívbetegségről letartóztatás?

Az egészség nem jelenti azt, hogy mindent fel kell adnod. Egyszer még mindig ihat egy hamburgert – csak nem mindig. Kísérletezzen más ízletes lehetőségekkel is.

De ha nem vigyázol magadra, az életedet nemcsak rövidebbé teheti, hanem sokkal rosszabbá is teheti. Egy szívroham rossz úton járhat. Séríti a szövetet, ami csökkenti a szív pumpáló képességét, és további problémákhoz vezethet – szélütéshez, szívmegálláshoz és több szívrohamhoz. Sok év szenvedéssel és rokkantsággal nézhet szembe, mielőtt végleg meghal. Bár a legsúlyosabb szívbetegségekre is vannak jó kezeléseink, sokkal jobb, ha megakadályozod, hogy a dolgok odáig fajuljanak.

Elküldve : 2023-12-07 16:07

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.