Szívbetegség, cukorbetegség, elhízás? A növényi alapú étrend meghosszabbíthatja az életét-mondja a tanulmány

Kövesse a Drugslib-et

orvosilag felülvizsgálta a drog.com.

2025. március 24., hétfő - A szívbetegséggel, cukorbetegséggel vagy elhízással foglalkozó emberek a nyolc golyó mögött állnak, amikor a hosszabb életre való esélyükre vonatkoznak. href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/nutrition/plant-aut-diet-2659211418.html"> növényi alapú étrend , a chicagói szombaton bemutatott tanulmány szerint az Amerikai Kardiológiai Főiskola ülésén.

Az egészséges növényi alapú étrend szorosabb betartása a 17–24% -os csökkentett halál kockázatához kapcsolódik bármilyen okból, szívbetegségből vagy rákból-jelentik a kutatók. href = "https://www.researchgate.net/scientific-contributions/zhangling-chen-2143554854"> dr. Zhangling Chen A kínai Changsha Közép -Déli Egyetem második Xiangya Kórházából egy sajtóközleményben mondta.

Nem minden növényi alapú étel egészséges.

Ennek eredményeként azok az emberek, akiknek egészségtelen növényi alapú étrendje van, több ezekkel az élelmiszerekkel 28–36% -kal megnövekedett a korai halál kockázata bármilyen okból, szívbetegségből vagy rákból, az eredmények azt mutatják

A tanulmányhoz a kutatók közel 78 000 elhízásban, szívbetegségben vagy cukorbetegségben szenvedő ember adatait elemezték, akik nagy tanulmányokban vettek részt az Egyesült Államokban, az Egyesült Államokban és Kínában.

Az egészséges növényi alapú étrend magában foglalta a zöldségeket, a gyümölcsöket, a teljes kiőrlésű gabonaféléket, a hüvelyeseket, a teát és a kávét-mondta a kutatók.

Egy külön tanulmányban, amely csak 18 000 amerikai felnőttre vonatkozó adatokat használt, a kutatók azt is megállapították, hogy az egészséges italokhoz való ragaszkodás az alacsonyabb halál kockázatához kapcsolódik. Egy egészségtelen italmintázatban magasabb alkoholfokú, teljes zsírtartalmú tej, gyümölcslé, cukros italok és mesterségesen édesített italok.

Az orvosi találkozókon bemutatott

előzetesnek kell tekinteni, amíg egy szakértőben közzétett folyóiratban nem teszik közzé. az egyénekre vonatkozik. Az egyes tényezők nagyban változhatnak. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

Forrás: Healthday

Elküldve : 2025-03-25 00:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak