โรคหัวใจโรคเบาหวานโรคอ้วน? อาหารที่ทำจากพืชสามารถยืดอายุการใช้งานของคุณได้

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย drugs.com.

โดย Dennis Thompson Healthday Reporter

วันจันทร์ที่ 24 มีนาคม 2568 - ผู้คนที่จัดการกับโรคหัวใจโรคเบาหวานหรือโรคอ้วนอยู่เบื้องหลังลูกบอลแปดลูกเมื่อมันมาถึงโอกาสที่จะมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้น

แต่พวกเขาสามารถปรับปรุงอัตราต่อรองของพวกเขาได้ href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/nutrition/plant-mased-diet-2659211418.html"> อาหารที่ใช้พืช ตามการศึกษาที่กำหนดไว้สำหรับการนำเสนอวันเสาร์ในชิคาโก

การยึดมั่นอย่างใกล้ชิดกับอาหารที่มีสุขภาพดีนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลง 17% ถึง 24% จากการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจากสาเหตุใด ๆ โรคหัวใจหรือมะเร็งนักวิจัยรายงาน

“ การค้นพบเหล่านี้อาจช่วยให้บุคคลที่มีความผิดปกติของหัวใจ href = "https://www.researchgate.net/scientific-contributions/zhangling-chen-2143554854"> dr Zhangling Chen ของโรงพยาบาลเซียงย่าแห่งที่สองของมหาวิทยาลัยเซ็นทรัลเซาท์ในฉางชาประเทศจีนกล่าวในการแถลงข่าว

ไม่ใช่อาหารที่ทำจากพืชทั้งหมดที่มีสุขภาพดีอย่างไรก็ตาม

ธัญพืชที่ได้รับการกลั่นมันฝรั่งและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสามารถบรรจุได้เป็นพิเศษและทำให้น้ำตาลในเลือดเป็นสไปค์นักวิจัยกล่าว

เป็นผลให้คนที่มีอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและอาหารเหล่านั้นมากขึ้นมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 28% ถึง 36% จากสาเหตุใด ๆ โรคหัวใจหรือมะเร็งผลลัพธ์แสดงให้เห็น

“ การบริโภคอาหารที่มีสุขภาพดีน้อยลง

สำหรับการศึกษานักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจากเกือบ 78,000 คนที่เป็นโรคอ้วนโรคหัวใจหรือโรคเบาหวานที่เข้าร่วมการศึกษาขนาดใหญ่ในสหราชอาณาจักรสหรัฐอเมริกาและจีน

ผู้เข้าร่วมทั้งหมดกรอกแบบสอบถามอาหารและนักวิจัย

อาหารที่มีสุขภาพดีรวมถึงผักผลไม้ธัญพืชพืชตระกูลถั่วชาและกาแฟนักวิจัยกล่าวว่า

ประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารที่จัดขึ้นอย่างสม่ำเสมอแม้หลังจากบัญชีสำหรับปัจจัยอื่น ๆ เช่นอายุเพศเชื้อชาติการสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์การออกกำลังกายและสัญชาติ

ในการศึกษาแยกต่างหากที่ใช้ข้อมูลกับผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา 18,000 คนนักวิจัยก็พบว่าการติดกับเครื่องดื่มที่มีสุขภาพดีนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของการเสียชีวิต

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ได้แก่ ชากาแฟและนมไขมันต่ำนักวิจัยกล่าว รูปแบบเครื่องดื่มที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะมีแอลกอฮอล์ในระดับที่สูงขึ้นนมทั้งไขมันน้ำผลไม้เครื่องดื่มหวานและเครื่องดื่มหวานเทียม

การค้นพบที่นำเสนอในการประชุมทางการแพทย์ควรได้รับการพิจารณาเบื้องต้นจนกว่าจะตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน

แหล่งที่มา

  • วิทยาลัยโรคหัวใจอเมริกัน, ข่าวประชาสัมพันธ์, 18 มีนาคม 2025
    • ต่อบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลสามารถแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลสำหรับการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเสมอ

    ที่มา: Healthday

    โพสต์แล้ว : 2025-03-25 00:00

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำหลักยอดนิยม