การออกกำลังกายแบบเข้มข้นสูงหลังการผ่าตัดมะเร็งเต้านมช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น

ติดตาม Drugslib ได้ที่

โดย HealthDay Staff HealthDay Reporter

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope บรรณาธิการด้านการแพทย์อาวุโส B. Pharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 1 พฤษภาคม 2026

ผ่าน HealthDay

วันศุกร์ที่ 1 พฤษภาคม 2026 — หลังการผ่าตัดมะเร็งเต้านม ผู้หญิงหลายคนได้รับคำสั่งให้จำกัดการออกกำลังกายเท่าใดและเร็วแค่ไหน

"หลักเกณฑ์แบบดั้งเดิมตั้งคำถามว่าผู้หญิงได้รับการรักษา มะเร็งเต้านมสามารถออกกำลังกายได้และน้ำหนักที่สามารถยกได้อย่างปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการผ่าตัดเต้านมออกและผู้ป่วยที่ผ่าตัดต่อมน้ำเหลืองที่ซอกใบที่ได้รับการผ่าตัดอย่างกว้างขวาง" ดร. Colin Champ รองศาสตราจารย์ที่ Allegheny Health Network ในเมืองเว็กซ์ฟอร์ด รัฐเพนซิลวาเนีย และผู้เชี่ยวชาญด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพร่างกายที่ได้รับการรับรอง

แต่งานวิจัยใหม่นำเสนอในวันศุกร์ที่ซีแอตเทิลในการประชุมของ American Society of Breast Surgeons แนะนำว่าคำแนะนำอาจต้องใช้ความระมัดระวังมากเกินไป

ในการศึกษานี้ ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมเกือบ 200 รายเมื่อเร็วๆ นี้สำเร็จการฝึกต้านทานความเข้มข้นสูงเป็นเวลาสามเดือน โปรแกรม ทุกคนได้รับการผ่าตัดก้อนเนื้อ การผ่าตัดเต้านมออก หรือกำจัดต่อมน้ำเหลือง

ผลลัพธ์: ผู้เข้าร่วมปรับปรุงความแข็งแรง ความคล่องตัว ความสมดุล และมวลกล้ามเนื้อ ช่วยให้กลับมาทำกิจกรรมในแต่ละวันได้เร็วขึ้น

และนี่ไม่ใช่การฝึกแบบเบา ๆ

ภายในไม่กี่สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมจำนวนมากสามารถยกน้ำหนักได้ 100 ปอนด์ ในตอนท้าย มีบางส่วนถึง 200 รายการ

การปรับปรุงมีความสอดคล้องกันในการผ่าตัดทุกประเภท แม้แต่ในกลุ่มที่มีขั้นตอนการรักษาที่กว้างขวางมากขึ้น

"เราเชื่อว่าประโยชน์ของการออกกำลังกายระดับสูงและการฝึกความต้านทาน และความสามารถของผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมในการออกกำลังกายที่ดีไม่ควรถูกมองข้าม" Champ กล่าว

เขาเสริมว่านักวิจัยเชื่ออย่างยิ่งว่า "การออกกำลังกายไม่ควรเป็นเพียงองค์ประกอบของการรอดชีวิตเท่านั้น แต่เป็นส่วนหนึ่งของมาตรฐานการดูแล"

งานวิจัยที่นำเสนอในที่ประชุมถือเป็นข้อมูลเบื้องต้นจนกว่าจะตีพิมพ์ในวารสาร peer-reviewed

แหล่งที่มา

  • HealthDay TV, 1 พฤษภาคม 2026

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับแต่ละบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    ที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2026-05-02 02:06

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำหลักยอดนิยม