การนับก้าวรายวันที่สูงขึ้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงสำหรับอาการซึมเศร้า

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope, BPharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 ธันวาคม 2024

โดย Elana Gotkine HealthDay Reporter

วันจันทร์ที่ 23 ธันวาคม 2024 -- การนับก้าวในแต่ละวันที่สูงขึ้นสัมพันธ์กับอาการซึมเศร้าที่น้อยลงในผู้ใหญ่ จากการทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตาที่เผยแพร่ออนไลน์ทางออนไลน์เมื่อวันที่ 16 ธันวาคมใน JAMA Network Open

Bruno Bizzozero-Peroni, Ph.D., MPH. จาก Universidad de Castilla-La Mancha ในเมือง Cuenca ประเทศสเปน และเพื่อนร่วมงาน สังเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างการนับก้าวรายวันที่วัดได้อย่างเป็นกลางและภาวะซึมเศร้าในประชากรผู้ใหญ่ทั่วไปในการทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตาดาต้า การศึกษาสามสิบสามเรื่อง (แบบตัดขวาง 27 แบบและแบบยาว 6 แบบ [สามแบบและผู้คาดหวังแบบสามแบบ]) ที่เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ 96,173 คนได้รับการทบทวน

จากข้อมูลของนักวิจัย ในการศึกษาแบบภาคตัดขวางและแบบกลุ่ม พบว่าขั้นตอนในแต่ละวันที่มีอาการซึมเศร้ามีความสัมพันธ์แบบผกผัน ผลต่างค่าเฉลี่ยมาตรฐานรวม (SMD) จากการศึกษาภาคตัดขวางพบว่า 10,000 ก้าวขึ้นไปต่อวัน 7,500 ถึง 9,999 ก้าว/วัน; และ 5,000 ถึง 7,499 ก้าว/วัน มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับอาการซึมเศร้าน้อยลง เมื่อเทียบกับน้อยกว่า 5,000 ก้าว/วัน (SMDs, −0.26, −0.27 และ −0.17 ตามลำดับ) ผู้เข้าร่วมที่เดิน 7,000 ก้าวขึ้นไป/วันมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าลดลง เมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมที่เดินน้อยกว่า 7,000 ก้าว/วัน โดยอิงตามการประมาณการแบบรวมจากการศึกษาตามรุ่นในอนาคต (อัตราส่วนความเสี่ยง 0.69) ความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าลดลงโดยเพิ่มขึ้น 1,000 ก้าว/วัน (อัตราส่วนความเสี่ยง 0.91)

"ผลลัพธ์ของเราแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญระหว่างจำนวนก้าวต่อวันที่สูงขึ้นกับอาการซึมเศร้าน้อยลง ตลอดจนความชุกที่ลดลง และความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าในประชากรผู้ใหญ่ทั่วไป" ผู้เขียนเขียน "การวัดจำนวนก้าวในแต่ละวันอย่างเป็นกลางอาจแสดงถึงแนวทางที่ครอบคลุมและครอบคลุมในด้านสาธารณสุขซึ่งมีศักยภาพในการป้องกันภาวะซึมเศร้า"

บทคัดย่อ/ข้อความเต็ม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์เป็นแนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

ที่มา: HealthDay

โพสต์แล้ว : 2024-12-24 06:00

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

การนับก้าวรายวันที่สูงขึ้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงสำหรับอาการซึมเศร้า

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำสำคัญยอดนิยม