Liệu pháp nghệ thuật có thể dễ dàng chuyển đổi qua thời kỳ mãn kinh như thế nào

Theo dõi Drugslib trên

Được đánh giá về mặt y tế bởi Drugs.com.

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

THỨ HAI, tháng 1 Một nghiên cứu mới cho biết liệu pháp nghệ thuật có khả năng giúp phụ nữ đối phó với thời kỳ mãn kinh.

Các liệu pháp nghệ thuật sáng tạo kết hợp với giáo dục dinh dưỡng đã cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống, căng thẳng, lo lắng và hình ảnh cơ thể ở phụ nữ. Các nhà nghiên cứu cho biết một nhóm phụ nữ thừa cân đã bước vào thời kỳ mãn kinh.

Tất cả những người tham gia cũng bị giảm chỉ số khối cơ thể và huyết áp.

“Chúng tôi biết được rằng những người tham gia -- thuộc nhóm dân số tương đối ít được học hành và bị bỏ quên: những phụ nữ thừa cân và đang trong giai đoạn sau mãn kinh -- đánh giá cao việc có một khoảng thời gian và không gian đặc biệt dành riêng cho họ để họ có thể chánh niệm. nhà nghiên cứu chính Rebekka Dieterich-Hartwell, một nhà nghiên cứu chính cho biết nhà nghiên cứu của Trường Cao đẳng Điều dưỡng và Chuyên môn Y tế thuộc Đại học Drexel.

Trong nghiên cứu nhỏ này, ba phụ nữ đã tham gia một khóa can thiệp trực tuyến kéo dài 16 tuần, với các buổi học hàng tuần được điều phối bởi chuyên gia dinh dưỡng, nhà trị liệu chuyển động khiêu vũ và nhà trị liệu nghệ thuật .

Các buổi trị liệu bằng nghệ thuật tập trung vào chất lượng cuộc sống, điều chỉnh cảm xúc, hình ảnh cơ thể và kiểm soát căng thẳng.

Ví dụ: những người tham gia được yêu cầu mô tả quá trình chuyển đổi từ tiêu cực sang tích cực cảm xúc.

Một người phụ nữ bắt đầu với một vòng phấn màu dầu “tức giận” màu đỏ trên một mặt của tờ giấy và một cấu trúc hình hộp màu xanh lam với các vòng tròn nhỏ bên trong tượng trưng cho “sự hài lòng” ở mặt kia. Cô nối hai bên bằng một “cầu vồng” màu tím

Giáo dục dinh dưỡng bao gồm các chủ đề như lựa chọn thực phẩm và đồ uống lành mạnh, quản lý khẩu phần ăn và duy trì đủ nước.

Kết quả cho thấy phương pháp tiếp cận tổng hợp có thể giúp phụ nữ mãn kinh giải quyết những thách thức về thể chất và tinh thần đi kèm với điều đó giai đoạn của cuộc đời.

“Mặc dù đây là một mẫu rất nhỏ và các phát hiện không thể khái quát hóa, nhưng chúng chỉ ra rằng một sự can thiệp đa phương thức với các thành phần giáo dục, biểu cảm và sáng tạo có thể có lợi cho sức khỏe sinh lý và tâm lý xã hội- là phụ nữ sau mãn kinh có chỉ số BMI cao và có nguy cơ mắc bệnh tim mạch,” Dieterich-Hartwell cho biết trong một thông cáo báo chí của trường đại học.

Nhóm nghiên cứu đang theo dõi nghiên cứu này bằng một thử nghiệm ngẫu nhiên, có kiểm soát lớn hơn, trong đó đã nhận được tài trợ từ bang Pennsylvania. Cuộc thử nghiệm bắt đầu vào tháng này.

Nghiên cứu mới được công bố gần đây trên tạp chí Liệu pháp nghệ thuật.

Nguồn

  • Đại học Drexel, bản tin, ngày 11 tháng 1 năm 2024

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-01-15 22:15

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến