Phát ban mãn tính đã giúp tôi tạo ra một lối sống bền vững như thế nào

Bộ sưu tập các sản phẩm bền vững, bao gồm miếng kem đánh răng Bite, bàn chải đánh răng bằng tre và chai nước màu hồng có thể tái sử dụng, trên nền màu xanh lam và hồng phấn.

Chia sẻ trên Pinterest Hannah Austin bắt đầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc cá nhân bền vững hơn, giống như những sản phẩm trong hình trên, sau khi cô bị nổi mề đay mãn tính. Thiết kế của Alexis Lira; Nhiếp ảnh lịch sự của Hannah Austin

Tôi thức dậy với toàn thân đầy vết hàn vào một buổi sáng trong kỳ nghỉ Giáng sinh ở trường đại học. Da tôi nóng bừng và viêm tấy do vô tình gãi trong lúc ngủ.

Nó đánh dấu sự khởi đầu của một năm rất dài và đầy khó khăn.

Trong vài tháng tiếp theo, tôi đã gặp nhiều bác sĩ và chuyên gia, đồng thời dành quá nhiều thời gian lên mạng để cố gắng tìm ra nguyên nhân của phản ứng liên tục này.

Cuối cùng, bác sĩ chẩn đoán tôi mắc bệnh mày đay mãn tính vô căn. Nói cách khác, nổi mề đay mãn tính không rõ nguyên nhân. Tôi được biết rằng tổ ong có thể tồn tại từ 1 đến 5 năm và chúng có thể quay trở lại bất cứ lúc nào - một điều đáng thất vọng khi nghe điều đó.

Các bác sĩ kê cho tôi thuốc kháng histamine để trị bệnh nổi mề đay. Nhưng mỗi lần tôi dùng liều cao hơn, thuốc chỉ có tác dụng trong vài ngày trước khi nổi mề đay quay trở lại.

Vì vậy, tôi đã tìm kiếm các phương pháp điều trị khác. Tôi tắm bằng bột yến mạch, chườm đá lên vết sưng, dùng kem dưỡng da - không có tác dụng gì.

Da tôi luôn có cảm giác như bị bốc cháy và các triệu chứng lan sang các bộ phận khác trên cơ thể. Đôi khi môi tôi sưng lên. Đôi khi lòng bàn tay và lòng bàn chân của tôi bị ngứa.

Những nốt phát ban khiến cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn. Tôi không thể tập trung vào lớp học, kỳ thực tập hoặc công việc mùa hè của mình. Tôi biết mình phải tìm thứ gì đó để làm dịu làn da của mình.

Những đốm đỏ lốm đốm, được gọi là phát ban, có thể được nhìn thấy trên cánh tay và cổ tay của Hannah Austin.

Chia sẻ trên Pinterest Những vết phát ban trên cơ thể của Hannah Austin khiến cô khó tập trung vào việc học và làm việc. Thiết kế của Alexis Lira; Bức ảnh được cung cấp bởi Hannah Austin

Vấn đề nhựa

Đó là lúc tôi bắt đầu tìm hiểu nhãn thành phần trên các sản phẩm chăm sóc cá nhân mà tôi đang sử dụng. Tôi nghĩ rằng có lẽ nếu tôi thực hiện một cách tiếp cận toàn diện hơn và cắt bỏ các thành phần có khả năng gây hại, thì cuối cùng tôi cũng có thể thấy nhẹ nhõm hơn.

Tôi bắt đầu hoán đổi mọi thứ từ kem dưỡng da và dầu gội cho đến bột giặt để lấy những phiên bản sạch hơn. Nhưng khi tiếp tục nghiên cứu, tôi nhận ra rằng thành phần không phải là điều duy nhất tôi cần lo lắng trong những sản phẩm này – đó còn là hộp nhựa và rác thải.

Tôi không thể tin rằng mình chưa bao giờ nhận ra mình đã lãng phí bao nhiêu mỗi ngày và mình đã hỗ trợ những công ty đang tạo ra nhiều ô nhiễm hơn mức công bằng mà họ chia sẻ.

Tôi đau lòng khi nghĩ đến những loài động vật có nhà cửa bị phá hủy, đến những con người dễ bị tổn thương nhất trước tác động tàn khốc của biến đổi khí hậu, đến hành tinh mà chúng ta đang nhanh chóng hủy diệt.

Tôi sớm tìm thấy một góc khác của Internet khiến tôi quan tâm: phong trào không rác thải. Các thành viên trong cộng đồng rộng lớn và ngày càng phát triển của họ mong muốn gửi ít nhất có thể đến bãi rác bằng cách tránh sử dụng bao bì dùng một lần và các sản phẩm sử dụng một lần.

Sống xanh

Xét đến cách thức xã hội chúng ta được thiết lập, việc không tạo ra bất kỳ chất thải nào có thể được coi là một mục tiêu bất khả thi. Đó là lý do tại sao nhiều người tham gia phong trào chỉ tập trung vào tính bền vững thực tế và mua các sản phẩm ít rác thải nhất — đó là điều tôi đã làm.

Khi hết dầu gội đóng chai, tôi chuyển sang dùng thanh dầu gội không có bao bì. Khi tôi cần một chiếc lược mới, tôi tìm thấy một chiếc lược tre thay vì nhựa thông thường. Và tôi bắt đầu mua quần áo và đồ nội thất cũ thay vì mới.

Chia sẻ trên Pinterest Hannah Austin đã tìm thấy những giao dịch hoán đổi bền vững cho các sản phẩm hàng ngày, giống như những sản phẩm trong hình trên. Thiết kế của Alexis Lira; Bức ảnh được cung cấp bởi Hannah Austin

Trong suốt quá trình, tôi đã tìm thấy rất nhiều doanh nghiệp nhỏ tuyệt vời với những sự hoán đổi đáng kinh ngạc cho các sản phẩm hàng ngày tạo ra ít hoặc không lãng phí và chứa các thành phần toàn diện và tốt cho sức khỏe có lợi cho làn da của tôi.

Và khi tôi tiếp tục tìm hiểu tầm quan trọng của việc đòi hỏi những điều tốt hơn từ các công ty và những người có quyền lực cũng như tầm quan trọng của việc bỏ phiếu với đồng đô la và hành tinh Trái đất của tôi, thì tính bền vững ngày càng trở thành một phần quan trọng trong lối sống và bản sắc của tôi — và nó tất cả đều bắt đầu từ những chiếc tổ ong của tôi.

Bài học cho cuộc sống

Trong khi tôi ước mình lẽ ra có thể học được những bài học này mà không cảm thấy khó chịu, tôi vẫn biết ơn về trải nghiệm này. Thông qua tất cả, tôi tìm thấy niềm đam mê với sức khỏe toàn diện, tính bền vững và chủ nghĩa môi trường giao thoa.

Mề đay của tôi cuối cùng đã biến mất sau 13 tháng gần như bị kích ứng hàng ngày và chúng đã biến mất kể từ đó. Hóa ra chúng là dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm tuyến giáp Hashimoto, một tình trạng tự miễn dịch ảnh hưởng đến tuyến giáp mà tôi được chẩn đoán mắc bệnh này 3 năm rưỡi sau đó.

Việc chuyển sang lối sống bền vững hơn của tôi có ngăn được bệnh phát ban không? ? Điều đó có thể xảy ra, nhưng tôi không thể chắc chắn. Họ có thể đã bỏ đi mà không có lý do rõ ràng nào cả.

Tuy nhiên, có một điều tôi chắc chắn là đôi khi những bài học lớn nhất trong cuộc đời chúng ta có thể đến từ những nơi không ngờ tới nhất.

Hannah Austin là nhà thiết kế đồ họa ở Chicago. Cô đã dành niềm đam mê thiết kế và tính bền vững để tạo ra Earthical , một nguồn tài nguyên để tìm kiếm các sản phẩm trao đổi thân thiện với môi trường cho các sản phẩm hàng ngày cũng như các cửa hàng bán chúng. Mục đích của cô là luôn làm cho sự bền vững trở nên dễ tiếp cận nhất có thể. Trong thời gian rảnh rỗi, cô thích tìm hiểu về tính bền vững và sức khỏe toàn diện cũng như dành thời gian ở bên ngoài với những chú chó của mình. Bạn có thể tìm thấy cô ấy trên Instagram.

Đã đăng : 2024-08-29 10:50

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.