Hogyan hathat a túlzott hőség a mentális egészségére

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com.

Robin Foster HealthDay Reporter

VASÁRNAP, 2024. augusztus 11. – Miközben az amerikaiak izzadják az újabb perzselő nyarat, egy szakértő arra figyelmeztet, hogy bár a szélsőséges hőség fizikai sérüléseket okozhat, a mentális egészségedben is pusztítást végezhet.

A rohanó hőmérséklet bárkit ingerlékenysé tehet, de egyesek számára sokkal rosszabb lehet, különösen azoknak, akiknek mentális egészségi állapotuk van – mondta Dr. Asim Shah, a houstoni Baylor College of Medicine Menninger Pszichiátriai és Magatartástudományi Tanszékének ügyvezető alelnöke. A túlzott hőség haragot, ingerlékenységet, agressziót, kényelmetlenséget, stresszt és fáradtságot válthat ki, mivel hatással van a szerotoninra, az alvást, hangulatot és viselkedést szabályozó neurotranszmitterre, mondta Shah. A legsebezhetőbb csoportok közé tartoznak azok az emberek, akik már korábban is mentális egészségügyi problémákkal küzdenek, és akik alkohollal vagy más kábítószerrel visszaélnek. "Minden mentális betegség fokozódik a hő hatására, mert ez több fáradtságot, ingerlékenységet és szorongást eredményez, és súlyosbíthatja a depressziós epizódokat" - magyarázta Shah a Baylor sajtóközleményében. Mik a közelgő bajok jelei? Általában ingerlékenységgel, csökkent motivációval, agresszív viselkedéssel és néha mentális ködösítéssel kezdődnek. Rosszabb esetekben zavartság és tájékozódási zavar lép fel – jegyezte meg Shah.

Bár előfordulhat, hogy a hőség elkerülése nem lehetséges, Shah azt javasolja, hogy hidratáljon, és tartsa fedve a fejét, amikor kimegy a szabadba. Ha túl meleg lesz, öntsön egy kis vizet a fejére, hogy lehűljön, és próbálja meg a dolgokat árnyékban csinálni. Ha általában sétálni megy a szabadban, próbáljon meg sétálni a bevásárlóközpontban vagy egy nagy, légkondicionált helyiségben. Ha gyógyszereket szed, konzultáljon szolgáltatójával, mert egyes mentális egészséget segítő gyógyszerek, például a bipoláris betegek lítiumja, nem párosulnak jól a hővel. A lítium áthalad a vesén, így az izzadás hatással lehet a szervezetben lévő gyógyszerszintre, magyarázta Shah. „Ha kint van a melegben, és lítiumot használ, a szint ingadozhat. Ebben a forgatókönyvben nagyon óvatosnak kell lennünk, és vagy módosítanunk kell a lítium adagját, vagy kerülnünk kell a hőt” – jegyezte meg. Az aszályok és a szélsőséges hőmérséklet-változások szintén növelhetik a szennyező anyagok és allergének szintjét, ahogy a levegő minősége romlik. Ez súlyosbíthatja az olyan mentális egészségügyi problémákat, mint a depresszió, a szorongás vagy a PTSD. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az éghajlati természeti katasztrófáknak való kitettség több mint 30%-kal növelheti a depresszió kockázatát, 70%-kal a szorongást, és mindkettő több mint 87%-kal – mondta Shah.

A gyerekek nem immunisak a hatásokkal szemben. erős hőségben sem. „A gyermekek testi és kognitív éretlenségük miatt sérülékeny populációt alkotnak. Több szennyező anyagnak és allergénnek vannak kitéve, mivel több időt töltenek a szabadban” – jegyezte meg Shah. Ha úgy érzi, hogy erős hőség éri, hívja orvosát vagy mentális egészségügyi szakemberét.

Források

  • Baylor College of Medicine, sajtóközlemény, 2024. július 24.

    • Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2024-08-11 23:15

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak